efekty

Koles jak tyjesz przy takiej ilosci kcal, to pomysl jak szybciej moglbys teoretycznie tyc przy odpowiedniej nadwyzce kcal, tak to wydaje mi sie ze ograniczas sobie efekty.

A jak z suplami? Można od początku brać jakieś na masę, żeby spuchnac i na lepsze efekty treningu?

[...] codziennie stosować filtry z wysokim faktorem. Przy cerze tłustej, trądzikowej opalanie nie jest zalecane gdyż dochodzi do pogrubienia skóry (początkowo daje to dobre efekty wizualne). Następstwem tej reakcji obronnej jest zwiększona produkcja łoju -> zatkanie porów. Bardziej widziałbym tu samoopalacz... Preparat "ANTHELIOS XL SPF [...]

Dobre efekty, jeśli chodzi o usuwanie piegów, uzyskasz poddając się mikrodermabrazji. "Narazie nie ma aż takiego dużego słońca zeby az tak mocny filter był potrzebny." Promieniowanie cały czas jest takie samo (wiosna, lato, jesień, zima...), przenika przez chmury... Poczytaj o tym na internecie. Jeśli masz trądzik w fazie aktywnej to [...]

pokaż ten plan... czemu zakładasz ramy czasowe?Planem ćwiczysz dopóki przynosi efekty

[...] lubie sie zmeczyc no i chcialbym zeby to po prostu mialo sens. i aby taki domowy trening na zmeczenie nie zaszkodzil tylko przyniosl maksymalne mozliwe przy takim 'treningu' efekty wolalbym pozostac przy treningu domatora i traktowac go po prostu jako zorganizowane cwiczenia w domu - no chyba ze sa jakies przeciwwskazania dla kogos takiego jak [...]

[...] Jednk uwazam pojecie zmian na stale jest nieprawdziwe.( nie wiem czy dobrze cie zrozumialem - ale na pewno to co wypracujesz za mlodu , bedzie warunkowalo pozytywne efekty w przyszlosci 0 Dm nieskromny przyklad : kilka lat temu , moj kolega ( ktory nic nie cwiczyl, i do tego nie mial predyspozycji sportowych ) zadal, mi pytanie ( obydwaj [...]

Fajny post szkoda że dyskusja była tak zacięta a nagle wygasła. Jeśli mam dołożyć swoje zdanie to uważam że nie ważne jakie kto ma efekty ale jak sie stara sie każdy może sobie pozwolić na to żeby miec satysfakcję z tego że jest większy od kolegów z siłowni którzy ćwiczą np. dłużej ale zawsze może mieć satysfakcję z tego że kolesie więksi od niego [...]

[...] (ja czuję tylko rano). Tak samo jak nie powinnaś odczuwać pragnienia (jak chce Ci się pić to znaczy, że jesteś już odwodniona). Diety niskokaloryczne może i początkowo dają efekty, nawet całkiem szybkie, tyle że jest to bardzo niezdrowe dla organizmu, poza tym koduje on sobie informacje "kiepsko z jedzeniem, trzeba zacząć [...]

ja nie brałem ale kumpel testował i bardzo zachwalał no i efekty też widoczne.

18 miesięcy wychodzą metabolity deki w moczu, niejeden sportowiec na deczce poległ. Ogólnie bold średni środek tak se daje efekty

[...] na nim mase jk chcesz to walniesz wycinkę. Akurat przykład Barano to trochę inna historia, bo on miał diete dopietą na ostatni guzik i na treningach i cardio nie ziewał to efekty były szybko widoczne ale główni dzięki temu, że jest sumienny i pracowity. Mam paru kolegów co robią włąsnie na masterze mase, dają go razem z sustą i metą po 8 tyg [...]

ci bardziej kumaci powiedzą że tren + master dobre, mocne połączenie i extra efekty %-)

i jak efekty kolego? Ciezko mowic o efektach bo npp leci dopiero tydzien a masteron od piatku :) Widze ze na wiosne modne polaczenie test/nandro/master :D

Jak brać kreatynę? Jakie efekty po białku? Odpowiadamy na KAŻDE pytania - dział Atleta. Zapraszamy. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

1. Skoro teraz jesz ileś tam kcal i widzisz/nie widzisz efekty na tej kaloryczności, tą ją przyjmij za punkt odniesienie do modyfikacji, nie wyliczenia. 2. We wzorze w linku masz podane jak to zrobić(oszacować intensywność).

Tobie po prostu trzeba lat treningów i efekty zmiany kompozycji masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej zdecydowanie ulegną poprawie. Oczywiście, że teraz budując mięśnie, czy redukując tkankę tłuszczową (bez względu jaki cel byś obrał) będzie tego słaby efekt. Wynika to z tego, że jest to dopiero jeden z pierwszych przystanków na Twojej drodze do [...]

Tobie po prostu trzeba lat treningów i efekty zmiany kompozycji masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej zdecydowanie ulegną poprawie. Oczywiście, że teraz budując mięśnie, czy redukując tkankę tłuszczową (bez względu jaki cel byś obrał) będzie tego słaby efekt. Wynika to z tego, że jest to dopiero jeden z pierwszych przystanków na Twojej drodze do [...]

ja tez wycisnę głową w dół wiecej niz na płaskiej .....moze te 85 kg to było na jakichś plastikowych cięzarach ... teraz to robią takie made in tajwan ...zeby lepsze efekty były i było sie czym pochwalic

Panowie, a jak efekty po Megabolowym DAA?