SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Ja też używam kretyny wraz z kawą i widzę efekty.Próbowałem wcześniej bez kawy a efekty w przyroście siły były podobne. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2003-01-06 23:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek chce "podpakować"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Max dwa razy w tygodniu pomacham 2x 4kg hantelki przed tv i na tym sie konczy. Mysle tutaj nad jakiejs silowni. Mam 16 lat. Moj kolega chodzi juz ok. 5 miesiecy i widac efekty, schudl, wyrobil sobie miesnie. Juz cos widac. Chcialbym tak samo. Mam 182 cm wzrostu i 75 kilo wagi. Moim utrapieniem sa posladki ktore sa bardzo duze. Brzuch mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2018-06-07 01:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wy będziecie brać za kilka lat ??? im wcześniej zaczniecie suplementację tym poźniej o wiele trudniej będzie wam czymkolwiek zaskoczyć organizm i uzyskać pozytywne efekty ;-(...ja dzisiaj rano wziołem pierwszy raz do ust kreatyne i naprawde bardzooo długo sie łamałem czy sie skusic czy oby nie za wcześnie sięgam po ten specyfik. Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2002-12-07 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo kazdy ma swoja wole. ale tutaj rozwaz pewien fakt czy nie lepiej osiagnac cos w sposob naturalny? jak cwiczysz na poczatku to nawet bez suplementow bedziesz mial efekty ! serio dopiero po roku cwiczen ludzie siegaja bo te czy inne suplementy gdyz ich organizm nie jest w stanie przywiezc im zadowolajacych efektow. Nie mysl ze kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2002-12-07 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - lekka redukcja \ rekompozycja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby była odżywcza i zdrowa. Przeciwnie - korzystając z kalkulatora też możemy dobitnie zaobserwować, że kaloria kalorii nierówna i 2,5 tys. kcal ze śmieci daje odmienne efekty, niż 2,5 ze zdrowego jedzenia. Nie widzę powodu, dla którego interwały miałyby być lepsze od treningu siłowego - trening siłowy daje ciału bodziec do rozwoju mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2016-09-22 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja a płodność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bazie kozieradki. Zdecydowanie badania wskazują na to, że podnosi libido i testosteron już w dawkach 500-600mg dziennie (chodzi o całe nasiona, nie ekstrakty). Najlepsze efekty osobiście uzyskałem suplementując sproszkowany korzeń maca (czarny i czerwony). Żona też mogłaby suplementować. Po 2 tygodniach suplementacji efekty były genialne - i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2017-06-20 18:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka diete zastosowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E, tego nie powiedziałam - jakieś efekty pewnie będziesz mieć, pytanie tylko jakie i czy wystarczające. Dobrze zaplanowany trening siłowy dałby Ci efekty szybsze i lepsze. A skoro możesz się zmotywować do skakanki, to nie zmobilizujesz się do przerzucania żelastwa w domu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2006-02-05 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i sile jaki??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + trieps sroda plecy +biceps i piatek barki + nogi ja dla przykladu robie klatke 2 razy w tygodniu i powiem ci ze nawet ci mało zaawansoweani tez tak robia - Szczerze sa efekty.Jesli chcesz siły i masy to pamietaj ze treningi siłowe bardzo dobrze wpływaja na pełne skurcze miesni przyczyniajac sie do ich wzrostu i pamietaj zeby łączyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-03-12 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Życzę powodzenia uczestnikom testu Grenade :) Mam nadzieję, że efekty będą widoczne w krótkim czasie! Pro-fitness Grenade Thermo Detonator Polska życzy udanego testu!

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 14:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam w ogóle na nic czasu. Chyba nie trudno zauważyć moje problemy. Przepraszam najmocniej, że tak wyszło, nie planowałam tego. Test oczywiście dociułam do końca, ale same efekty wizualne nie będą powalające :-( Kolejną dołującą rzeczą jest fakt, że chłopak usunął moje zdjęcia posiłków wraz z całą zawartością karty pamięci z aparatu podczas [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . a hooy, poczekamy na efekty %-) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-11-10 18:28:16

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesymista - musze przyznac ,ze ładnie ci poleciało na wadze, efekty na zdjeciach widoczne az sie zdziwiłem,ze taka róznica ;O . Test przeprowadzony b.dobrze oby tak dalej . Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Test trwał od 3 października do 11 grudnia. Efekty na początku były bardzo dobre czułem jak pali się tłuszcz i co najważniejsze zmiany były widoczne w lustrze ,wymiary i waga też troche poleciały. Pod koniec jedynie już słabiej odczuwałem suplement ,ale i tak było b.dobrze. Jednak suplement bardzo drogi ,na początku dobra potliwość [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z podsumowaniem to ladne jaja wyszly i tylko jedna osoba zrobila to jak nalezy w dodatku widac u niej rowniez uper efekty

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego wlasnie , wracam do zwyllej diety .Nie ma jednak jak mega sila i moc na silowni. najlepsze efekty na owsie i ryzu ;-D no i bialeczku do tego :-D

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 19829 Data: 2014-05-10 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwsze kilka dni ohydny po paru porcjach się przyzwyczaiłem później wręcz mi posmakował:) i był tak orzeźwiający:) Ogólne działanie jest na "+" bo efekty są lecz po tym co przeczytałem spodziewałem się nie wiadomo czego(mój błąd) dlatego pewnie nie jestem zachwycony tym specyfikiem:) Aktualnie pozostaje dalej przy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2009-06-18 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPUSZCZALNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli np. Kreatyna + Mutant Mass, powinien dać spore efekty. A dajmy na to np. BCAA + Mutant Mass, - ...to już da efekty mniejsze niż Kreatyna + Mutant Mass ?? Bo ... BCAA to antykatabolik czyli tylko pilnuje żeby mięśnie się nie spaliły a Kreatyna to anabolik , czyli już sama w sobie kreatyna powoduje przyrost masy mięśniowej. Dobrze rozumuję [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2011-03-08 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźny plan treningowy - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    1. wg mnie dieta jest niezbedna, ale mam kumpla ktory sobie pije piwko, kebaby je i inne tego typu rzeczy i cwiczy na rzezbe tylko, i ma efekty ;p 2. musisz pamietac, ze nie mozna na 1 treningu cwiczyc zalozmy rok, cwicz 1 planem 2 miesiace, zrob przerwe i zacznij innym planem cwiczyc ;) wtedy bedziesz mial efekty

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2010-08-08 23:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] konkurencja dla MMA w Michalinie zróbmy zawody dwóch klubów. Idź do głównego….... Jissen i zamias gadać głupoty i epatować się IV dan w Ty-ga karate niech pokaże efekty swojej pracy. Czy na myśl o walce wszyscy z jissen nabierzecie rozumu i okaże się, że nie możecie bo macie ważny telefon z zagranicy !!! 3)– sądy – [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2009-06-04 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+teść+sustanon

    Post
    Doping

    Witam Kenneth... Podczepie sie pod Twoj temat bo bede podbijal z podobnym cyklem:) Wczwesniej taki stosowalem i mial efekty. podbilo mi 9 kilo masy po spadkach zostalo 7kilo potem jechalem na sucho i jedszce pare kilo. Teraz waze 72 kilo 180cm. wzrostu takze wyobraz sobie jak wygladalem jak wazylem 60 kilo. Taki moj pierwszy cykl. Staz treningowy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-06-20 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)