efekty

narazie zaczelem jak bedzie widac jakies efekty to napisze :)

A6W odpuść już teraz - szkodzi na kręgosłup a daje kiepskie efekty. Ró to http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html 2-3x w tygodniu

wiem widze jestem pod wrazeniem tego :) ale nie wiem jak efekty wlasnie

a jakie chcesz otrzymac efekty po bialku? to tylko jedzenie w proszku ktore pomoze ci uzupelnic braki w diecie

[...] obwody nie pospadały %-) Autorze Drogi... - bierz się za konkretną dietę, konkretne ćwiczenia i albo rób dobrą masę z prostym monohydratem kreatyny, albo wydaj tę kasę, co chcesz na suple na dobre jedzenie, które może da i lepsze efekty. Chociaż przy tej wadze to ja bym trochę w redukcję się pobawił, bo założę się, że kraty to Ty nie masz.

Trudno powiedzieć jakie będą efekty, może ich nei być sporo zalezy jak sie do tego dana osoba przyłoży

Brałeś kiedyś i widziałeś efekty... Podobnych spodziewaj się teraz Tutaj na forum innej odpowiedzi nie otrzymasz. Nie, to jest kiepski pomysł.

Jakie efekty, winstrol trochę wody podskórnej usunął i tyle z efektów. To jeden z najbardziej toksycznych środków, pochodna DHT. Może wywołać problemy z prostą, łysienie, trądzik, agresje itp. Potem piszą takie typy że proszą o pomoc przecież on prawie nic nie brał a ma przerost prostaty sika 30razy dziennie co robić }:-( Tak każdy Ci tu radzi [...]

Różnie mówią, że napewno nie jak przed operacją ale troche można. Więc troche to dla mnie dużo powtórzeń z jaknajmniejszym ciężarem, i sterydy żeby sie nie zamchać, a efekty były. Paradoksem jest, że nigdy nic nie brałem i z 45,5 w bicepsie spadłem do 42 po 8 miesięcznej przerwie oraz 10 kg wagi z 103 na 93. Mam nadziej, że wróce do wymiarów na [...]

http://www.sfd.pl/temat272151/ <<<==== Domator powineś to wszystko wiedzieć tam wszytko jest opisane jak także możesz zobaczyć jakie efekty np ja uzyskałem ćwiczonc w domu bo to muj art może cię to satysfakcjonuje i sprubujesz http://www.sfd.pl/temat273747/ <<<===== sprubuj się też rozejżeć tutaj i poczytać

EAP nie polecam ostanio trafiłem na fejka. Miałem 1paczke ze starej serii i 2 ostatnio kupiłem mety EAPu na początku super efekty ładnie szło, az sam byłem zdziwiony. Gdy tylko zaczełem nową paczke tabsy jakies inne, kruche nic tego nie czułem zjadłem 20tab. i odstawiłem. powiedziałem sobie nigdy wiecej EAP. zdr.

u mnie w miescie wszyscy teraz leca na EAP i efekty b dobre

Ta slyszalem ze w cwiczeniu na biceps spuszczanie jest bardzo wazne.Takie cwiczenie daje efekty?

Masz wiele metod np. 15-10-5,texas method itp. Plan zmieniasz aż przestanie przynosić efekty. Zmiana ćwiczeń, powtórzeń, super serię, manipulować intensywnoscią np. 1 cięzki trening, drugi lekki itp., progresja, regresja, wiele jest mozliwości Pzdro

Czyli ciągle mogę jechać na tym FBW i wcale nie muszę przechodzić na SPLIT`a? A jeśli juz przeszedłbym na ten SPLIT, to ile mam na nim ciągnąć? Poźniej znowu mogę wrócić do FBW i tak na zmiane? Będą w ten sposób lepsze efekty, czy może lepiej będzie jechać cały czas na tym FBW tylko go urozmaicać ? Pozdro.

[...] już skoku insuliny a, jej spadek. Nie ma więc czym się przejmować. Poza tym, negatywny wpływ wyrzutu insuliny na działanie johimbiny to problem, który jest wielce prawdopodobne, że występuje tylko w teorii, co wcale nie musi mieć przełożenia na praktykę. Osobiście jej efekty uboczne odczuwałem tak samo po posiłku z węglowodanami, jak na czczo.

'a dawki rano 5g , po treningu 5g tak stale nie można ?' mozna tyle ze nie ma to sensu...bo efekty beda identyczne jak bys brak 3g dziennie... Pozdrawiam vegas

a co z teoria brania krety 5g 2x dzien, podczas 4x czwiczen w tygodni + 2x basen. Bo beztego to jest ciezko a z kreta efekty za***iste.... wiec mozna tak zprobowac ??? Jestem Byku - Pozdrawiam Adam

trening siłowy, nacisk na najbardziej otłuszczone miejsca- więcej serii i powtórzeń, aeroby, dieta z większą ilością białka, mniejszą węgli i tłuszczy- na początek wystarczy- efekty przy konsekwentnym realizowamniu tych zaleceń powinny cię zadowolić/musisz jednak to rozplanować i wdrożyć właśnie wg. tyvh wskazówek/.

A może ktos powiedziec... mniej wiecej jakie efekty mieliscie po połączeniu stroma z shockiem ?