SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ocencie mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2003-12-15 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKTOR TŁUSZCZU

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm..JETFUEL 9 kg ? no to nieźle naprawde...o tym mi się własnie marzy . A gdybys był taki miły i opisał mi także efekty VIPERA za jakiś czas ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2010-02-07 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW proszę o sprawdzenie czy jest ok,cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sie dolanczam... duzo czytalem na temat FBW i Split itd... jestem po 8tyg FWB i 2 tyg regeneracji - efekty sa zadowalajace przy moim zdaniem dobrej diecie na ktorej lece od 11tyg a więc startuje od nowa kolejne 8tyg FBW i moze pozniej przejde na split prosze sprawdzcie czy trening B jest ok... na treningu A cwiczylem 8tyg, a teraz chce cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-04-11 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na spokojnie będę mogł go realizować i przy którym poradnik na pewno mi pomoże. Tak więc reasumując czy któryś doświadczony kolega może wskazać suplementy oraz doradzić na jakiej diecie się skupić by ten cel na 2-3 miesiące przyniósł jak najlepsze efekty? Z góry dziękuję. pozdrawiam Soul~ Zmieniony przez - soulraiser w dniu 2014-05-17 11:03:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2014-05-17 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adipotide

    Post
    Doping

    Czytalem opisy, kozacki srodeczek. Tez stestuje ale to na redu. Zdawaj relacje wodzu efekty/samopoczucie/zdrowie //edit Jest cos czego nie wbijales? Zmieniony przez - acidm w dniu 5/23/2020 1:27:20 AM

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2020-05-23 01:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adipotide

    Post
    Doping

    Czytalem opisy, kozacki srodeczek. Tez stestuje ale to na redu. Zdawaj relacje wodzu efekty/samopoczucie/zdrowie //edit Jest cos czego nie wbijales? Zmieniony przez - acidm w dniu 5/23/2020 1:27:20 AM Jest % Oxy inj, antka inj, dhb i menta a tak chyba wszystko Wracając do sedna opisy czytałem te dostępne, wyglądają kozacko zobaczymy w praniu.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2020-05-23 04:49:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Adipotide

    Post
    Doping

    Fragment bilem żona również i jakiegos szału nie było, efekty owszem ale był deficyt, aero i lecialy tarczycowe i helios

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2020-05-23 08:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adipotide

    Post
    Doping

    [...] oraz wlasnie walka z otyloscia. mowi, ze najlepiej sprawdza sie pod katem utraty tluszczu peptyd Tesamorelin. droga zabawa, bo dawkowanie 1mg na czczo i 1mg przed snem, ale efekty sa ponoc piorunujace. najlepszy jest mechanizm dzialania tego peptydu. jak wiemy, tyjac, powiekszamy istniejace juz komorki tluszczowe, ktore sie wypelniaja. proces [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2020-06-07 12:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adipotide

    Post
    Doping

    Poszło w odstawke bo to mega drogi interes się okazało, drożej niż hgh wychodzi Poszukalem trochę po necie efekty są super ale flakon andro wystarcza max na 2 dni Czyli zostaje przy hgh

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2020-06-07 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adipotide

    Post
    Doping

    Zgadzam się. Nie ma co się rozczulać nad tematem. Wbije i zdam relacje Boltek, ogromna prośba o zdanie relacji! Jak efekty? Dawka 1mg/dzień była odpowiednia? Serdecznie pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2023-02-21 05:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Carbo + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biore cp+mono juz 5 tyg. i efekty sa za***iste sam jestem zaskoczony tym bardziej ze mam za soba duzo cykli na mono biore 10g cp rano i 10g przed treningiem a po treningu 5g mono z glukoza w nietreningowe 10g cp rano i jak wracam z budy a mono nie biore do calego cyklu dodalem jeszcze profi whey mass 4kg laduje 100g dziennie przewaznie w budzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2005-01-04 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 puchy X-pand +bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zaczynalem od 67kg przy wzroscie 194cm obecnie waze 107kg a cwicze okolo 5-6 lat, wiec jak widzisz, to nie takie proste i trzeba poczaekac na efekty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-03-26 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu domatora

    Post
    Trening w domu

    [...] kiedyś robić na początku mojej przygody z ćwiczeniami, ale nie szło mi to za dobrze. Teraz chyba jednak zacznę je ponownie robić, dla większych efektów,a drążek posiadam. Jak mógłbym go wkomponować najlepiej w plan treningowy ? PS. Sory, ze tyle pytam ale nie znam się zbyt dobrze na tym wszystkim, a chciałbym mieć jak najlepsze efekty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2008-02-07 17:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nooba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kulturystyce, nie geeka komputerowego :p No na razie nic nie mam zamiaru dokupywać. Hantel mam do bica i trica, uchwyty do pompek, coby napompować klatę. Może za jakiś czas wezmę się na poważnie za trening. Obecnie to jest takie preludium coby trochę mięśnie powiększyć i muszę wam powiedzieć, że już widzę małe efekty. Tricuś mi trochę urósł :>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-06-18 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nooba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że czytać ma sie nauczyć ... Po pierwsze takich tematów jak twoje jest tutaj od groma .... Po 2 odpisał Ci dobrze . A ty juz klap klap , niechcesz podchodzić do treningu na poważnie to wcale nie ćwicz . Bo zaraz bedzie post typu czemu nie mam efektów ?? Chcesz efekty , to czy tak czy siak , siłownia gryf ławeczka obciazenie drazek . Podstawa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-06-19 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliża się lato...

    Post
    Odżywki i suplementy

    he misioo czsemu doradzam - bo sam brałem w tym wieku efke i jakos efekty były wylacznie na plus.. wiec czemu sie dziwisz oczyuwiscie trzeba wiedzieć co sie bierze i umiejetnie z tego korzystać - wiec wiek wg mnie nie ma tu nic do rzeczy Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-10 09:52:41

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2004-04-10 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen nie dziala ?

    Post
    Doping

    [...] lapki tak lataly ze pol lyzki kawy bylo na stole a pol w szklance ale to pewnie dlatego ze wejsce bylo dosc szybkie i organizm nie mial czasu sie przyzwyczaic do substancji, ale przezylem i na cisnienie czy temperature ciala nie narzekalem a efekty byly przyjemne teraz w szafce czeka na mnie juz T3 ale to dopiero przed wakacjami pojdzie

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2006-03-19 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na każdego działa co innego moje jedzenie ograniczało się do zdrowego jedzenia jeżeli takie jeszcze może być w tych czasach :D efekty są jakie są

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2010-06-12 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bądź człowiekiem, pomóż. HST

    Post
    Trening w domu

    Wiarygodnie maksy dobrałes? Ja bym poczekał az sie rozkreci. Sam doświadczyłem czegoś podobnego, dołozyłem serii i miałem efekty. ale tylko w 15-tkach. Później oprócz nóg nic nie ruszyło.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2010-11-21 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek do innych ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mordęga,ale np mnie w ogole nie ciągnie do odstepstw.Lubie taki styl życia. A trzymanie diety czyni wyjątkowym,bo pokazuje naszą wytrwałość i inwestycje w przyszlosć. A efekty mogłyby być,przynajmniej ze względu na koszt takiej wartościowszej diety. A u zwykłych ludzi są już objawy syfowego odżywiania np.coraz więcej osób ma "zespoł [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2009-12-04 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)