efekty

[...] poziom nawet 100 a wolnego testa bedzie malutko i dzialanie bedzie slabe natomiast druga osoba moze miec poziom po szocie 20 ale duza czesc bedzie niezwiazana i on lepsze efekty bedzie mial ta pierwsza osoba powinna do cykli dolaczac antagonistow shgb czyli proviron/winstrol/masteron wtedy nawet przy niskim ogolnym poziomie, poziom molekul [...]

Czekaj czekaj bo się pogubiłem. Czyli uważasz ze nie mam uzupełniać diety białkiem tylko zmienić ją? I co wtedy efekty będą jak po białku i wgl.

[...] no i wiadomo 6ml, ani po gonic a zostawic to żal%-) wiec moze: 1-6 750mg e2d 7-17 500mg jak dla mnie na 4cykl to juz wyzwanie:-> sadze ze nie jeden z was podobne, a aczkolwiek napewno większe dawki przyjmował. Po takim zestawieni jakiego rzedu mieliscie efekty masa/siła w przybliżeniu:-> oczywiscie dieta/suple nierozłącznie są wliczone.

Szczerze to nawet nie czuje efektu termogenicznego, chyba jestem odporny na wszelkie efekty uboczne. Tak samo jest z joha oraz przedtrningówkami, nawet moge spokojnie wypic kawe i polozyc sie spac po 30 minxd. Dodam jeszcze ze nigdy nie miałem masy tylko ciagle redukuje a w bic klata i cały czas progresja jest do góry :D Podobno mam gen do siłowni

To się mówi trudno, jesz tyle ile potrzebujesz kalorii, by się nie zalać, jak widizsz że są efekty to nic nei ruszasz, jak się nic nie zmienia i odczuwasz głód to może tak być że za mało jadasz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-12-18 21:13:40

Dieta dobra = drastyczna :) . Ale im lepsza dieta i treningi tym lepsze efekty.

jeżeli znasz własne ciało, wiesz co to dieta i masz doświadczenie to spadków nie będzie oczywiście jak ktoś będzie % co dzień, jadł paluszki (wyłącznie paluszki) to i efekty tego będą widoczne. ja na lato zawsze robie forme brak szkoły=praca=kasa=dużo możliwości

moj plan jest jak najbardziej dobry. gwarantuje efekty

Ja szamalem tylko w DT i efekty były bardzo zadawalające. Dodam ze szamałem z mono!

No ja rozumiem, ale to nie polecasz nawet jakiegos białka czy tez kreatyny zeby wzmocnic efekty. Pozatym dobrze dobrane suplementy powinny byc lepsze od posiłków gdzie jest tez wiele innych składników zbednych w budowie masy. Poprostu chciałbym zeby mo ktos cos doradził, jaki suplement kupic. Zmieniony przez - pitras3 w dniu 2013-03-05 23:03:31 [...]

[...] plan ćwiczeń, lub skorzystaj z gotowych treningów cyklicznych, które znajdziesz na www.kulturystyka.pl. Dobre, sprawdzone plany, które przy odpowiedniej diecie przyniosą efekty. Suplementy sobie podaruj, ponieważ aktualnie nie ma sensu ich brać, ale za to możesz pomyśleć o białku (do diety) i suplementach pro zdrowotnych np omega 3. Przy [...]

nom właśnie nie wiem czy chcę;] bo nie wiem czy będą efekty takie jakie chce czyli ubicie i definicja

ja stosowalem hmb przez ponad 3 miechy i ci powiem ze wieksze efekty mialem po stosowaniu l glutaminy przez miesiac joker

dpokladnie tak jak mowi Misiek sam nie probuje bo niestety kasa nie pozwala ale znajomym polecalem i rzeczywiscie dawki 3g sa swietnym rozwiazaniem a i efekty byly widoczne (czyt. byly wogole i namacalne) pozdrawiam Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

1.przerwa ok 5-6tyg 2.moze byc ale jakbys dal poj.forme krety mono/tcm + ba efekty beda te same a kase zaoszczedzisz, storm imo nic specjalnego, nie jest wart uwagi za taka kase, mono vitala jak najbardziej ok, 3. najczesciej 8-12 tyg ale to tez nie jest jakas sztywna reguła,

Ale mono to 1 rodzaj kreatyny a storm to 4 więc wydaje mi się, że po stormie lepsze efekty będą ??

no a ja Ci doradzę żebyś zmienił plan ;] Bo A/B nie u każdego daje efekty.. ja ćwiczyłem na nim nie cały miesiąc.. a gdybym nie dodał do każdej partii co najmniej po 1ćwiczeniu to nawet bym nie wiedział że byłem na siłowni(mimo zakładania max obciążenia jakie podnosiłem w danym ćwiczeniu) Także trening A/B mało daje.. i ja bym go nikomu nie [...]

skoro 1 cykl, to bierz mono - efekty powinny być zadowalające

Hicior heh ja dalem swoje zdanie! ja zaczolem na mono i efekty byly zadowalajace! ale jesli kasa nie gra roli to niech wali ester albo jablczana! normalne!

biały... a 3 to już będą cudowne efekty?