efekty

dobrze mu doradzilem a to ze na tym forum panuje wielka oświata ktora pier...tylko o diecie sama wpiepszajac ile wlezie supli w zakłamaniu nie moj problem. Najlepiej poleccie mu bulka syntha 6 albo jakies mega drogie bialko z tona cukru o super smaku za 200zł a i tak 70% forum jedzie na ostrowii efekty te same smak ble ale cena współmierna.

Kolego odkąd tusi jest na recke to nie stosowałem. Teraz mój miks to jest nol xt i 11-test(za***ioza) i kiedyś brałem tabsy z ziółkami ale teraz po prostu pije yerba matae (cbs z guaraną)- zero chemii a efekty widoczne polecam!!!

[...] śmieciowe jedzenie i dodasz treningi ogólnorozwojowe i wystarczy żeby twoje cialo sie zmieniało .Natomiast jeśli jesteś gotowy na liczenie kcal i chcesz tego to na pewno efekty będa lepsze gdy zrobisz to z głową . Wstaw dietę według instrukcji http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

[...] dopiero po zakupieniu go... i wiekszosc opini negatywnych byla nadodatek dotyczacych goraczki i bolacej dupy czyli mi sie to nie daj Boze chyba robi... a pytam sie o efekty bo to chyba logiczne ze jesli ich nie bedzie to nie ma sensu brac tego propa no i chodzilo mi mniej wiecej kiedy zaczynaja sie jakies przyrosty sily lub masy na propie [...]

bolaca dupa i podwyzszona temperatura moze byc na kazdym propie efekty jakies male czuc juz po paru godzinach ja pierwsze przyrosty mialem do 2 tyg jak pisalem wyzej

Ja mam testovisa. Efekty po 2 strzalach byly zerowe a bol sredni. Teraz wbilem juz chyba 6 czy 7 shotow i juz nic nie boli kompletnie a masa za******la jak po***ana ; )

z obciążeniem nie poszalejesz, bo na gryf się tego dużo nie założy, lepiej już jakiś trening domatora, z czasem dokupienie ciężaru, ogarnięcie diety i za rok-dwa już jakieś efekty się pojawią.

Polecam wyliczyć z wzoru wyżej a niekoniecznie z kalkulatora. Poza tym istotne jest ile kcal jadłeś wcześniej i jakie były tego efekty.

Co do planu, dość ogólnikowo napisany.. nie ma serii i powtórzeń. A jeśli chodzi czy to FBW czy plan ogólny, sam sobie odpowiedz na to pytanie czy czujesz sie na siłach i czy widzisz po starzu 2 miesiecy (z tego co napisałeś) jakieś efekty ;) jesli tak lepiej przejdz na typowy plan na mase lub rzeźbe (bo nie wiem co jest kierunkiem)

jest to plan na redukcję ( przynajmniej taki jest cel ) ilość serii 3 po 12-15 powtórzeń a co do tego czy widze efekty to chciałbym by ktoś podpisał sie pod tym planem i dopiero zaczne ćwiczyć nim :) gdyż do tej pory było to chaotyczne Zmieniony przez - corflax w dniu 2012-02-02 17:17:26

CZasy sie zmieniaja i ludzie sie zmieniaja :)) a co do tego co napisales stoswoales to ?? czy tyko tak od kogos to sulyszales a jak stosowales to jakie efekty "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

[...] efektów rzeźby, bo cie zaleje woda. Cell pump śmiało przed treningiem aerobowym i siłowym. Pamietaj, ze najważniejsza jest dieta. 2 razy w tygodniu aeroby to zamało. Ja jade teraz 5 razy w tygodniu i wiedze powoli małe efekty :D. BTW Tauryne możesz dorzucić do thermo speeda , jak chcesz lepszych efektów dokup efki do speeda i będziesz zadowolony

Czlowieku daj se spokoj. takie jest moje zdanie. Gdyby efekty pojawialy sie w przeciagu tygodni to doslownie kazdy bylby wielki. Juz chyba naprawde ci sie w glowie *****ie ze po 6 miechach juz za takie rzeczy sie bierzesz.

Albo poszukaj o treningu sprinterskim na forach typowo "biegowych". A jeżeli chodzi o suplementację to kreatyna dopiero, gdy trening na siłowni przestanie przynosić efekty. Nie ma sensu zaczynać siłki i od razu ładować kreatynę.

testosteron brałem i nie jestem zadowolony az tak,chciałem zobaczyc jakie sa efekty po silabolinie ale widze ze tu nikt mi nie potrafi doradzic bo kazdy mowi co innego szkoda Carpe Diem

Efekty identycznie te same tak samo jak dawkowanie. Bioreaktor wstrzymal dzialalnosc tylko na jakis czas.Wiec niedlugo meta bedzie spowrotem produkowana.

a ja ke efekty? t opoorstu weglwodny. a z kreatyna jakbys poewczkal gdybys mial wiekszy staz to by dala o wiele wiecej..

Ale wszystko to jest do osiągnięcia Choć jak już pisałam - przez ten okres czasu wiele się może zmienić. Na razie trenuje,a widząc efekty,znając swoje ograniczenia i mocne strony zastanawiaj się nad tym startem. Na razie jest to swego rodzaju "gdybanie".

1-6 epi 3 kaps ed, gdyby 3 kapsułki słabo klepały po 3 tygodniach zwiększyłbym do 4 ed., jeśli towar będzie odpowiednio dzialac, bedziesz widzial efekty fajne to imho mozna pociagnac epi nawet do 8 tygodni. przy odpowiednim samopoczuciu oczywiscie, ale z tym raczej nie powinno byc problemu

Jeśli oczekujesz dobrych efektów to musisz mieć dietę lecz jeśli wiesz że nie jesteś w stanie jej trzymać to 10 wskazówek żywieniowych wystarczy, możesz zacząć trening domatora, jakieś tam efekty będę zapewne po paru miesiącach ale to zależy od Twojej konsekwentności