efekty

po co cwiczysz codziennie ? bo wiecej treningów =wieksze efekty? bzdura

tylko i wylacznie ENERGIZED w proszku, kup u atlety a sie nie zawiedzisz :) rosssssnij..... ja wcinam wlasnie xpandy, smak okropny! efekty calkiem ok ;]

A co to jest ten Hiit czy Tabata :>? dobre są po tym efekty ? Wiem, ze w takim razie 2 razy w tyg. bo a6w jest codziennie... A powiedz mi czy aeroby nie beda przeszkadzać w budowie masy ?

[...] podstawowy kremik, ale głównie celem uprzyjemnienia masażu ;-) Z innych mogę za to umiarkowanie polecić endermologię, ale to też masaż (w podciśnieniu). Za pierwszym razem efekty były naprawdę fajne - cellulit nie zniknął, ale skóra była jędrniejsza. Przy kolejnych seriach już takiego efektu nie widziałam. Należy więc przemyśleć - czy warto [...]

[...] ma działać) -kiedyś miałam praktyki w gabinecie odnowy biologicznej, tam klientki chwaliły sobie GUAMY, skóra byłam inna po tym, ale wiadomo, ze jedna sesja to mało, a efekty jak w każdym przypadku trzeba podtrzymywać-a to już staje się kosztowne;-] -sama miałam kiedyś też okazję sprawdzić na sobie zabiegi elektrostymulacji- 30 dni po 30min [...]

Dzieki! Będę się tych rad trzymał i dam znać jak pojawią sie efekty ;)

I jeszcze jedno panowie bo wiem że bez diety efekty nie są tak duze jak z nią dlatego ułożyłem sb dietę tylko że trochę mi tutaj brakuje bo moje zapotrzebowanie wynosi : Kcal-3189 B-120 W-438 T 106. Jakbyście mogli to jakoś poprawić albo wprowadzić inne posiłki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7455cceae207416fa94df7de2f5e6248.png

DaroNigga puszka Nitro 110 zł kupie jedną i wyczaje co i jak . Dobre to będzie na pierwszy cykl? Ludzie mowią że później już nic na mnie nie będzie tak mocno działało.. A na Nitro są podobno efekty jak na SAA - tzn. porównywalne.

albo duza puche Cp jak Ci sie spodoba do dokupisz sobie małą i bedzie cykl na ~55dni n2 jest swietne, ale CP bardziej sobie chwale oraz nitrobolon i saa - efekty porównywalne - Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-09-10 12:55:32

Masz rację, jednak przy dobrej diecie nawet kiepsko wykonany trening daje efekty. A jeśli chodzi o zakwasy to trenuję już ponad 3 lata i zawsze mam diablo zakwasy po klatce...

Obecna na masie jestem, testowałem za***iste białeczko Rolmlecza, wiesz wchłanialność pierwsza klasa i patrz dawkowałem 2-3 razy dziennie(śniadanie, przed treningiem oraz po treningu) - efekty super, nie ma to jak serwatka Rolmlecza, posiłek pierwsza klasa. Dobra Andrzeyu koncze, bo wiesz posądzą mnie, że reklamuje produkt za mocno i dostane bana

Jeśli się będziesz odpowiednio odżywiał (Dieta obowiązkowo) to i efekty będą. Mój trener jest zaje****cie wyrzeźbiony ale on spędza na korcie nawet 10 h dziennie (nie zawsze intensywna gra bo np. z 10 latkami, ale zawsze gra) ale jak mówiłem- dieta. A na siłownie nie chodzi.

oj żeby mieć efekty to trzeba mieć dietę. po samych popkach dużo widać nie będzie.

dokładnie jak faftaq jeżeli chodzi o hmb, na początek możesz sobie spokojnie wrzucić ale nie na dłużej niż miesiąc, przede wszystkim zajmij się dietą i porządnym odżywianiem, do tego trening i odpoczynek, efekty będą przychodzić z czasem

napisze jak efekty.

[...] sie nie dziwie z tym ze 3kg to tłuszcz" aj tam odrazu tluszcz po prostu moze mocno sie i szybko nawodnił Napisz cos wiecej o cyklu na kretce olimpu jaki miales trening itd. bo kretka olimpu jest lepsza a wiec niemozliwe zebys mial gorsze efekty,moze cos z***ales na cyklu... <<<Champions are Made Not Born>>>

w klopie daje lepsze efekty smacznego

[...] działania tego preparatu(hca0moze byc ograniczony..jak wiesz nie oddziaływuje on bezposrednio na tkanke a raczej działa na zasadzie blokowania konwersji i zamin glookozy w tkanketłooszcowa..roownierz nie przeceniam własciwosci lipotropowych tego składnika jednak jako czesc składowa z kilkoma innymi daje dosc dobre efekty.. pozdro bigger biger

No nie nord, troche tu skortow myslowych poszlo. Chodzi o to (przynajmiej mi), ze lepiej by bylo wsadzic w dluzszy cykl na kicka, tak zeby ogolne efekty byly ciekawsze. Kiedy np enan by sie rozkrecal antek juz by trzepal, po skonczeniu antka dalej bylby efekt anaboliczny, a tak bedzie dziura. Sila rzeczy o caly takim cyklu bedzie wiekszy burdel w [...]

po kreatynie nie przybiera się na masie, masa= dieta, jak masz dietę redukcyjną to zainwestuj w bcaa około treningowo 1g/10kg masy ciała, jeżeli chodzi o kreatynę to proponuję jabłczan, np. cm3 z Treca, tcm z Olimpu, musisz też trening ustawić pod kątem siły, pamiętaj, że odżywianie i dobry trening dają największe efekty