efekty

jak dieta/trening/regeneracja nie beda kulaly, to efekty beda zawsze a za te 40zł lepiej kupic witaminy/mineraly

Cieszymy się że masz efekty :-) Co do leucyny czy bcaa Jak budujesz masę to dodaj porcje leucyny ok 5g do szejka białkowego po treningu, czysta leucyna smaczna zbytnio nie jest. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-23 20:23:28

pompa zniknie ale efekty zostana a jak beda spadki to minimalne

Dziekuje wam za pomoc wiem juz :) znalazłem diete tz kolega pomógł mi ułozyc ... Gdy tylko bd widoczne jakies efekty napewno pokarze je :) dzieki wam jeszcze raz

[...] dzielony tylko narazie wyrobic podstawy na ogolnorozwojowym, poczytaj o fbw, jezeli naprawde bedziesz uparty co do treningu dzielonego (chociaz odradzam na poczatek bo efekty beda gorsze) to wyciskania na klatke rob z progresja zmniejszajac liczbę powtórzeń, w wyciskaniu na barki to samo, w przysiadach tez, no i przede wszystkim dodaj [...]

serio powazna sprawa jest pisac! piszcze co moxe wziasc i jakie efekty beda

[...] bym tego nieruszal skoro niemam zielonego pojecia a zreszta za krotko cwiczysz itp itd spraw sobie pozadna diete dobry trening znajdz czas na spanie i zsuplementuj sie a efekty masz murowane i stale a co do mass to max 2 porcje nadzien w celu uzupelnienia deity w skuten niemoznosci dostarczenia organizmowu subst odzywczych z naturalnego [...]

jestem po pierwszym tyg cyklu i chyba zrobie tak ze sprawdze w pon ile biore na raz i po cyklu sprawdze i Ci powiem. Sam mam nadzieje ze pojdzie kilka kg. narazie (zapewne sie myle ) widze efekty w lustrze

Ghoost - masz takie super efekty po HMB a z Dąbkiem kombinujesz ? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] 30-50 g wegli prostych ( glukoza, sok winogronowy) "czy jesli moj kolega je mass gainery TRECA to moze kupic kreatyne innej firmy" - Tak moze choc kreatyna treca jest dobra i ja ci wlasnie polecam Do tego dobra dieta oczywiscie (gainery i bilka dodawac jesli brakuje ci w diecie) + dobry trening i efekty beda zadowalajace Pozdro

jeśli chcesz schudnąć kluczem jest dieta później trening może być on na siłe czy też rzeźbę tak jak wspomniałem wcześniej dieta+aeroby i będą efekty i dieta białkowa na redukcji jak najbardziej trafiona tylko uważaj na węglowodany by nie było ich za dużo

BPL-G nie porównuj tribulusa do kawy bo kawa działa doraźnie, a efekty po tribulusie są zauważalne dopiero po systematycznym dawkowaniu. calem nie było porównanie jednego do drugiego , tylko raczej przykład by się skupić na przyczynie problemu

bo kazdy pisze o tym gino i poprostu jak mowielem psychika dziala na wyobraznie i masz takie efekty... troszke zluzuj i pomysl treningach o pompie i o przyrostach

wbilem tego juz 10 ml zobaczymy czy cos da podobno po 4 tyg sa efekty zobaczymy w next tyg czy cos da ;p

Efekty beda podobne stala do cyklu? A i w DT PRZED CZY PO TRENINGU?

caly czas zdania sa podzielone. wg mnie produkt dobry. osobiscie nie bralem ale znajomi tak i efekty byly zadowalajace.

Też tak myślałem, bo jabłczan daje dobre efekty na siłe. dzięki za pomoc. czyli pierwszy cylk mam zrobić tak, że DNI TRENINGOWE Cp przed treningiem, mono po treningu DNI NIETRENINGOWE Mono rano, cp w godzinach popołudniowych (jak trening) drugi CP rano i po treningu (lub w godzinach popołudniowych w dni nietreningowe)

Po 1 - to nie jest tak, że im więcej dni w tygodniu ćwiczysz tym masz większe efekty. Najczęściej ludzie ćwiczą planami 3 dniowymi... ale, oczywiście, jak wolisz. A teraz: na znalezienie tych tematów poświęciłem jakieś 60 sekund... łap, wybierz któryś plan, potem go zmodyfikuj pod swoje możliwości (jeśli będzie taka potrzeba) i daj na wszelki [...]

wg. mnie a6w jest dobrym treningiem bo sam robilem i efekty są zaje...fajne : ) Trzeba tylko dobrze technicznie i sumiennie robić ćwiczenia

http://www.sfd.pl/-t585708.html tu masz odpowiedź jak będziesz chciała coś z tym zrobić to dostosuj sę do regulaminu http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html a tu odnośnie co powinnaś jeść, żeby efekty były http://www.sfd.pl/-t752315.html