efekty

kre-alaklyn uwazam, ze jest przereklamowane wielu ludzi to brało i mówiło, ze efekty porównywalne ze zwyklym mono więc szarpnał bym sie na jabłczan Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-10-11 16:12:04

[...] FBW wyjdzie lepiej niz ten Twoj szalony split nawet jesli bedzie go robil z braku czasu 2x w tygodniu. Do wakacji cudow i tak nie bedzie wiec bez szarpania a z glowa zabieraj sie do pracy. Ten sezon musisz sobie odpuscic. I uloz diete bo to ona reguluje nasze efekty. Czerwony temat raz jeszcze i bierz sobie gotowe FBW i po temacie. pozdrawiam

a kretki to mam 3 różne w domu jeszcze :p. Myślisz , że dobre będą efekty takiego cyklu ? Chciałem właśnie zrobić taki mocny 8 tygodniowy przed wakacjami

jak sie przylozysz do diety to efekty jak to na kreatynie, beda spoko

również podpisuje się obiema rękami i nogami pod tym, że meltdown i redline od vpx'a działa. trzymać diete, robić swoje na siłce i efekty są więcej niż zadawalające.

Z tego co piszecie chyba zostaje mi jedno. Rozgrzać się w domu tymi pompkami brzuszkami itp i kupić karnet na siłownię i chodzić przed pracą wtedy może będą jakieś efekty tak myślę. Ze to będzie najlepsze rozwiązanie. Zmieniony przez - I3obaSeK w dniu 2022-07-02 17:53:44

Koksowanie to najgorsza rzecz jaką byś mógł teraz zrobić. Zacznij jeść tak jak się powinno a efekty bedą.

[...] Można je dostać na czarnym rynku lub z przepisu lekarza. 95% atletów kupuje je na "czarnym rynku". Niestety bardzo często można dostać podróbki, które wywołują efekty odwrotne lub dalece odbiegające od oczekiwanych. Siłownie są pełne różnych sterydów z wielu krajów i od różnych producentów, które przychodzą w przeróżnych [...]

ja mam chinski clem i zaczalem od 40mg doszedlem do 160mg po 2 tyg i juz nie czulem spalania tylko efekty uboczne takze wedlug mnie 2tyg on i 2 off starcza A jak się czuje spalanie ?

ta a efekty z dupy mam nonie gdybym jadl tak jak wy to bym nawet nie mial sily normalnie funkcjonowac ja wole nazbierac masy tluszczowej z miesniowa przez 2 lata a potem zrobic zezbe i lepiej wygladac niz niekturzyz was

Białko to dodatek do diety, ale Ty pewnie Jej nie masz. Chcesz to możesz jeśc, nie zaszkodzi Ci. Ale nie licz na efekty po samym białku.

Posluchaj po 17:00 nie jadam weglowodanow a w dzien je ograniczam robie od 40 do 90min. areobow dziennie i to cholerstwo nie dziala. Efekty sa minimalne, nie wiem moze po prostu mam cos spie******* z metabolizmem.

no to niewiem.Ja nie jem weglowodanow po ok 13 robie dziennie ok 60 minut aerobow + za***iscie intensywny trening na silce i widze efekty { to dopiero pierwszy tydzien} ...POZDRAWIAM.....

SIEMKA MI SIE ZDAJE ŻĘ KRETYNA CI NIC NIE DA ZALEZY TESZ OD TWOJEGO ORGAZNIZMU ZALEZYJAKĄ BEDZIESZ KRETYNA JADŁ JEST TESZ KRETYNA SOM RUŻNE NP;NATURELA KRETYNA 1000 I KRETYNA BOLON ROZNE SOM ALE BOLON JEST NA SPALANIE TUSZCZU NJALPEIJ JAK BYS SE KUPIL NITRO BOLON ZOABCZ SE JAKE SOM EFEKTY PARE KILO BY CI PSZYSZLO NA 100% A JA SIE KCIALEM SPYTAĆ [...]

Kreatynę brałem jakieś 2miesiące temu i efekty były dobre, teraz zależy mi na brzuchu, w górnej części się pojawiły zarysy, ale dół jak był tak jest nadal, chcę mieć bardziej zarysowane, jak możesz podaj jeszcze raz co mi polecasz :)

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

a więc 1. trenuje od ponad roku , początkowo w domu ale efekty były takie że ..... szkoda gadać , ćwicze na siłce od ponad miesiąca 2. mój plan treningowy to : pon klatka i biceps , batterfly (ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE) ,WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ , WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ , [...]

Polecam z gainerów Gain bolic 6000, z białek Prolongatum lub SP80, a co do kreatyny to skoro po dwóch poprzednich cyklach efekty nie były zadowalające, to poleciłbym ci coć mocniejszego, np. CP, HP, XP, bądź Storm+Schock terapy. POZDROWIONY...

z uchwytami zalecam ostrożnośc bo można zrobic krzywdę nadgarstkom. także i z tego powodu, że lepsze efekty jeśli chodzi o nacisk na poszczególne głowy uzyskać można poprzez różne kąty ustawień.

dubik to kup kreatyne i bierz z 1 miech zobacz jakie beda efekty ;d a nie sie głupio pytasz kiedy zacząć to od ciebie zalezy czy jesteś gotowy zapytaj sie ojca ;d lub mamy