SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. - ale czy Clout daje tez efekty masowe. Czy to jest typowy No-boster ? Bo glownie mi zalezy na masie, i niechce wydawac tyle kasy po to aby miec lepsza pompe. 2 - takie dawkowanie byloby dobre ? DT przed treningiem 12g Clouta po treningu 5g mono DNT rano 12g Clouta popoludniu 5g mono

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-04-15 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha najprostszy z możliwych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytania różnie bywa z czasem w ciągu dnia , te 3 serie mam rozłożone na rano , popołudnie i wieczór , czy można je wykonać za jednym zamachem np. rano jedna po drugiej czy lepiej ćwiczyć po jednej serii 3 razy dziennie ? i jaka jest optymalna ilość powtórzeń , robię po 40 teraz , ile jeszcze powinienem dołożyć powtórzeń żeby były lepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-04-09 16:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Spalacze

    Post
    Targowisko

    A czy ten xenadrine nada się na redukcje?, dla mnie więcej w moim Dzienniku .Bo tego jest tyle ze nie wiem co wybrać w końcu muszę kupić coś dobrego ale nie tak mocnego jak venom i żeby było widac efekty bo na nie których nie które spalacze nie działają .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-04-21 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ułoż sobie dietę i porządny trening i bez GH Turbo będziesz miał dobre efekty w tym wieku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-08-04 00:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem że mogę mieć dobre efekty ale proszę mi powiedzieć co jeżeli będę brać.Urosnę czy nie , pomoże mi czy mi nie pomoże.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-08-04 00:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temu nie olimnp, poniewaz ma dosc wysokie deny. Ja stosowalem ostatnio vitalmaxa i mialem podobne efekty, a cena nie pozostawia po sobie spostoszenia w portfelu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2004-07-12 09:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które ZMA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no efekty ok. więc tak mam 25 lat. wzrost 183, waga 100. siła mnie nie intersuje jak rozmiary. narazie w łapie tylko, 45. celem na najbliższy okres to 50cm. w pasie, 85-87. ale siła jakoś znacząco po tej terapii nie skoczyła, poprawiła się za to jakość. co do ZMA to chyba mimo wszystko zdecyduje się na Z-Force. w sumie to złe pytanie zadałem, bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2006-02-17 11:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przy pierwszym cyklu na mono z olimpa widoczne efekty miałem w okolicy 4 tygodnia. Cały cykl trwał 6 tygodni. Cierpliwości :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2008-03-15 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o MegaMass 4000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosujesz 3 miesiąc, to Ty Nam powiedz jakie efekty... nie rozumiem tego postu...pewnie nie tylko ja, sądząc po ilości odpowiedzi...gainer jak gainer... wolę monster mass'a albo ryż z truskawkami...mmm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2005-08-25 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu :(

    Post
    Trening dla początkujących

    hardgainer a Ty sie tak rzucasz a sam cwiczysz jakim treningiem ? i jakie masz efekty ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2007-11-13 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka + 5białek jaj na obiad?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli taki rozklad posilkow pasuje do Twojego zycia/pracy/szkoly i przyniesie efekty to ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-12-18 19:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie szukam odpowiedniej diety ;/ale cos nie moge znlesc... a napojów typu PEPSI , FANTA itp. to sie piło litrami ;/ i teraz są efekty ... chociarz ostatnio pije tylko wode nie gazowaną :D a własnie nie znaasz jakiejś szkutecznej diety ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2007-07-25 10:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukrainska meta

    Post
    Doping

    dzienki lolek ale soga ci niemoge dac bo niemam abona a z tą metką to są poniej lepsze efekty niz po ruskiej i jak z ceną jest tansza czy drosza od ruskiej no bo ze szkodliwoscią to chyba tak samo obie są szkodliwe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2004-01-04 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest, a przerwe mozesz robic nawet dluzej niz 3 tyg. Im dluzsza tym wieksze efekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2004-04-13 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedys mialem przerwy 4tyg i gowno mi pomogl nastepny cykl. Teraz mialem 4 miesieczną przerwe i po skonczonym cyklu doszlo mi 10 kg sily wiec musi cos w tym byc. Z faza nasycenia to jest obojetne. Jedni mowia ze musi byc inni ze nie. Ja osobiscie nie stosuje fazy nasycenia i efekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2004-04-13 11:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Kreatyna:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to chyba też sobie dokupie 1kg :D Jak skończysz cykl napisz mi na e-mail efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2007-08-01 17:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoc nadmier tauryny wywołuje efekty depresyjno lekowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-07-14 17:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak dasz male dawki sokow to nie becz po cyklu ze hvja przyszlo mozesz dac nawet 100 mg / week ale bedzie doopa nie efekty jak sie bawic to sie bawic... Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-11-12 14:16:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2009-11-12 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21" klatka,biceps,barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha a jak myślcie czy trening"21" na bica 3 serie nada sie do FBW czy ktoś z was go stosował i czy widać efekty czy to tylko pompuje bica na potem spada

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-03-23 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi schudnąć .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie biegaj raczej codziennie jeśli jesteś początkująca :) ja tak zrobiłem i nabawiłem się kontuzji - 1,5 tyg prawie nie mogłem chodzić :) Polecam bieganie 3-4 razy w tyg, usunięcie z dietki słodyczy, węglowodanów prostych, tłuszczów nasyconych, produktów przetworzonych, no i oczywiście nie obżerać się i nie podjadać :) polecam ten link - 50 rad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2012-04-29 01:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)