Proszę o pomoc.

Witam.Chciałbym się dowiedzieć jak wykonywać trening siłowy i na masę z moimi predyspozycjami.Również prosiłbym aby ktoś mi odpowiedział na moje pytanie.Mianowicie chcę zakupić GH TURBO 2 * 180 kapsułek czyli starczy mi to na jakieś 2 miesiące.Czego mam się spodziewać po tej odżywce ?? Nie mam takiej ułożonej diety ale na I śniadanie jem płatki kukurydziane na mleku II śniadanie kanapki na obiad jem ryż z kurczakiem później twaróg z jajkiem i cukrem a kolacja przeważnie 3-5 jajek w różnej postaci : jajecznica omlet gotowane jaja.

Jakie będą efekty po GH TURBO.Błagam o pomoc :)

Ułoż sobie dietę i porządny trening i bez GH Turbo będziesz miał dobre efekty w tym wieku.

Wiem że mogę mieć dobre efekty ale proszę mi powiedzieć co jeżeli będę brać.Urosnę czy nie , pomoże mi czy mi nie pomoże.

Nie i nie.