dnt

Proponuje CP + mono. DT: - na czczo 5g mono - przed/po treningiem ~9,5g CP DNT: - na czczo ~9,5g CP - popoludniu 5g mono

monohydrat 5g w DNT w treningowe 10g rozbij na dwie porcje, godziny przyjmowania raczej obojetne. Drogie Anabolic Amino 5500 z braku laku po treningu, monster mass-em po obliczeniu diety uzupełniasz do zakładanych wartości, witaminki codziennie

moze byc. ja stosuje no-boostery raczej tylko przed treninigiem. ale w DNT tez mozna

do autora W DNT daj jedna porcje storma tylko

a w DNT storm rano czy w porze treningu ?

jadę już drugi raz na shotgunie ze stormem ( shotgun - stara formuła ). shotgun jak zwykle kopie na maksa, lepiej od n.o - xploda którego też szamałem. Stroma w dnt wziąłbym rano.

Ok wielkie, dzięki :) Mam jeszcze jedno pytanie, co myślisz aby zwiekszyś dawke kre-alkalynu do 6caps w DT i 3caps w DNT ? Bo czytałem dużo o tym i pytałem znajomych, którzy to brali i mówili, że zwiększali dawkę.

Ok :-) a do ilu capsów podbić w DNT ?

zle mnie zrozumiałes,nie chodziło mi ze dwie porcje storma po treningu ale ze druga, tzn moze ja zle napisalem.a w dnt nie brac shocka wogole??

[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14 Aktywność w ciągu dnia : siłownia 3x w tygodniu FBW, po treningu 15min biegu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : interwały dnt 30minut Odżywianie : poniżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, witaminy Czy możliwe jest [...]

Witaj, odbiegając od tego czy rzeczywiście potrzebujesz tych wszystkich suplementów (trzeba by to sprawdzić) to: 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do [...]

beta alanina = BA AAKG = arginina koszt tego co wyjdzie nieznany, na ten czas 500g BA =koło 90 zł (na dluugo wystarczy) koło 5g dziennie nawet dając kreatyna koło 40 zł 500g - dawkowanie 2x5g w DT i5g w DNT AAKG to już tyłko umilacz treningu w sumie..dawkowanie indywidualne w dużej mierze BA ma plyw na wydolność/wytrzymałość kreatyna to juz [...]

lipa ;p cykl to cykl, bierz codziennie. imo najlepsza opcja w DNT 5gr naczczo i w DT 5gr na czczo i 5gr przed/po treningu. pozdro

Wedlug mnie nie oplaca sie brac aminokwasow rozgalezionych w DNT i w porach NIEokolotreningowych. Przed treningiem walnij aminokwasy, a po treningu szejka z białka. Jak chcesz to mozesz łaczyc zeby ci tam wyszlo iles g na kgmc ale ja nie tego nie praktykowalem nigdy :)

1. Wielkosc porcji w g 2. w proszku szybciej sie wchłonie aczkolwiek otoczka zelatynowa tez dziala pozytywnie na wchłanialnosć tak więc róznicy nie odczujesz Czy te dwie formy dają identyczne rezultaty? 3. uznanej tzn patrz czy firma ma wykupiony patent 4.Może być tak róznicy na koniec nie bedzie ,w DNT tylko KA

dt - rano i przed treningiem dnt - przed aero i popoludniu

jak bierzesz sie za nitro,a troche ono kosztuje,to moja rada dokup zwykle mono i bierz nitro przed treningiem a mono po,a w dnt.samo mono,taniej ci to wyjdzie mala pucha powinna styknac 550g bo tam bodajze dawka jest 30g

czemu akurat produkty olimpa? nie widze nic dobrego w tej firmie,jest droga glutamina na pewno zbedna co do carbonoxa i mutanta to musisz sam wiedziec czy brakuje ci czegos w diecie reszta: dt rano mono,przed treningiem aakg i 10g bcaa,po treningu kreatyna i 10g bccaa dnt mono

w DNT rowniez masz trening, bo napsiaels "j.w" nie wiem po co takie szczypanie sie z dawkami skoro ono i tak nic nie zmieni.

BCCA też warto moim zdaniem brać w DNT dla lepszej regeneracji organizmu. A jak, to widzicie w przypadku białka i kreatyny, jeżeli nie wykonujemy żadnej aktywności fizycznej ? Chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy ktoś z was wie gdzie mógłbym kupić taką „małą apteczkę „ chodzi mi o to, że jakiś zestaw pojemniczków itp. żeby łatwiej sobie [...]