dnt

Zawsze pisze na etykiecie jak brać :p Ja bcaa porcję przed i po treningu, w DNT porcja przed śniadaniem. Kreta to samo.

W DNT nie.

Dt: 5g po treningu, 5g przed snem Dnt: 5 gram rano lub przed snem

cykl ok .A czy jetes na niego gotow inna bajka. pytasz czy dawka ta wystarczy ? mozna nawet zmniejszyc w DNT .Zadnych transporterow nie potrzebujesz. stack wcale nie jest lepszy od pojedynczej formy to tak na marginesie .

Mozna po dwie porcje dziennie, a mozna DT 2x, a DNT 1x. Porcja3-5g

a ile ma 1 tabletka ba w skladzie? 1000mg taką msz ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Carno_Rush_Mega_Tabs-opis31167.html to dwie trzy przed i po Tak. Ok to 2 przed treningiem 2 po. A w DNT też aż 4 wszamać, bo na opakowaniu piszę 2-3 dziennie dlatego tak profilaktycznie pytam :) 16 tygodniową suplementację z tą Betką i kreatyną można [...]

DT przed trenem porcja cp+bcaa 9g, po treningu porcja cp+bcaa 9g DNT 5g jablka. Za duzo kreatyny kupiles. Bedzie na drugi cykl.

Jesli chodzi o interwaly jedyne co to rowerek. Slaba kondycja jest na inne. Biegi mam 40-50 min a rower 2h. Takze przejdę na aero w dnt

zwykłe mono kup :) Dawkowanie : DNT 5 g rano , DT 5 g rano 5 g po treningu . Wg mnie nie za wcześnie na odżywki , jeśli wiesz ze więcej już z diety nie wyciągniesz

1. WIEK: 25 2. WAGA: sto dwa kg 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING: push-pull-legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy enan. Odstęp od [...]

Czy Carbo brać to z diety Ci wyniknie czy brakuję Ci węgli w tej porze. Cm3 i nitro II Cm3 rano, nitro II przed i wystarczy w DNT Cm3. Aeroby, śmiało bierz, ale ja w takim wypadku brał cm3 jak w DT Aeroby dobre, to odpowiedni trening. Aczkolwiek rób aeroby po siłowni Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-01-28 06:50:57

Kupiłem już Bcaa xtra z activlaba. Pytanie : Mogę dawkować tak : DT Trening siłowy-10gram Bcaa-Aeroby-10gram Bcaa DNT 10gram przed głównym posiłkiem, lub po wf'ie w szkole.

lepiej po wf daj tylko w DNT, jak nie ma wf to nie bierz. i pamietaj zeby bylo 10g bcaa musisz sypnac 20g prochu.

Wszystko jest w wyszukiwarce. Mono-5g na porcje CP-10g na porcje, dawkowanie DT- 2x porcja, dnt-1x porcja, ewentualnie druga mozna, ale nie ma takiej potrzeby. DLugosc cyklu, matematyka prosta=ile potrzebujesz na caly cykl towaru.

DT - przed treningiem shock+anti, po trenindu storm+anti DNT - rano storm mozesz laczyc razem w porcji nie koliduje nic ze soba.

DT: No-X tylko przed tren, mono po DNT: Rano i w poludnie mono Bcaa z tego co pamietam to chyba 5-10g/1kg ciala

zapomnialem dodac DT rano : Xplode 1 miarka, mono 5g, bcaa (2cap)druga wersja 5cap przed treningiem : Xplode 1 miarka, bcaa (2cap) druga wersja 5cap po treningu : mono 5g, bcaa (2cap) druga wersja bez przyjmowania bcaa z tym bcaa to kiepsko bo jest 150 cap.. i nie wiem czy nie lepiej w jakiejs porze lyknac 5 czy tez lykac 10 dziennie.. DNT rano: [...]

w DT: 5g mono rano i po treningu, no-xplode przed treningiem ( porcja no-xplode ma tylko 1g krety ) bcaa bierz tak jak napisal PePoNeNt DNT: 2x5g mono pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-23 11:07:15

DT Rano 5g nitro przed treningiem 28g Nitro E DNT: Rano 5g mono (ewentualnie po poludniu 5g mono)

DT: 4-5 kaps cm3 rano, przed trenem crack, DNT: 4-5 kaps cm3 rano