dnt

DT - BCAA 1g/10kg masy ciala przed i po treningu. XP porcja przed treningiem, mono 5g rano DNT - Rano 5g Mono Reszta wedlug brakow w diecie AAKG zbedne dlatego ze masz juz w XP Pozdrawiam ! Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2009-03-04 17:00:18

tak tak 3 kapsy w dt a 2 w dnt

cl jak skonczy sie torent sie nada. mono uniwersala dokup na DNT. ja bym bral jack3d

gain fast to gainer? stosujesz w zaleznosci od braku w diecie. spalacz zostaw sobie na wiosne kreatyna DNT 5GR NA CZCZO DT 5GR NA CZCZO, 5GR PRZED/PO TRENINGU chociaz istnieje wiele opcji dawkowania kreatyny. najlepiej szukaj w wyszukiwarce, znajdziesz wiele tematow.

na zdjeciu nic nie widac dt 5g tcm rano i 5g po treningu razem z cwsem dnt 5g tcm

możesz, nawet lepiej bo wychodzi ekonomiczniej Mono to mono,nie ma lepszego gorszego DT rano mono 5g przed CP w dnt mono rano5g +ew porcja cp w porach treningu

Albo tak: DT: Cp przed treningiem mono po DNT: Cp rano, mono w porze treningu.

Od BCAA i kreatyny nie nabierzesz samej masy, jeżeli nie będziesz dbał o dietę. Wiem, że każdy myśli, że suple zrobią wszystko za niego, a 60% sukcesu jest z diety. BCAA może być Olimpu, kreatynę cm3 Treca polecam - 10g w DT, 5 w DNT.

ja bym dal: DT przed treningiem meso, po treningu hp DNT rano hp

I po co tak przeplacac ? Nie lepiej przed trenigiem horse power lub meso i po treingu jak juz na prawde cos chcesz to storm lub cell pump. A w DNT forme prosta krety ?

a no po to, ze powinienes wiedziec sam gdzie mas zbraki wegli czy bialka, bby stosowac tam odzywke; co do nitro i testa test przed snem porcja nitro 20g przed i po treningu, w dnt 20g

Troche poczytałem o tym CP i mam takie pytania: 1. Na pewno nie zrobię sobie krzywdy biorąc cp bezpośrednio przed i po treningu? Podobno przerwa między dawkami ma być 8-godzinna, poza tym będe brał thermo fat burnera który również pobudza - nie będzie za wiele? 2. W DNT mono 5g na czczo, a druga porcja może być w porze obiadowej przed czy po [...]

Generalnie moje dane na temat suplementacji zostały uaktualnione więc znów przepraszam, ale 10g w dni NT to już staroć. Bierz 5g. Co do terminu przyjmowania - ja bym się starał ok 1h po obiedzie. Staroć? Myślałem że człowiek może przyswoić 10g bez problemu, skąd taka zmiana poglądów? W DNT : CP rano W poludnie 5g mono Na pewno cp z rana w [...]

KA standardowo DT rano 5g, po treningu 5g DNT rano 5g gainer wg brakow.

DT : 5g rano 5g po treningu DNT : 5g rano 5g w porze treningu

dokładnie... bierz w DT 5g rano na czczo i po treningu 5g...A w DNT 5g rano i 2 porcje o podobnej porze jak w DT...

w DNT starczą tylko 4 capsy

KingOdin...od początku redukcji robi codziennie godzinę, a teraz przechodzi do 2 godzin (masz go w dziennikach dla zaawansowanych). Prawdą też jest, że jest to dosyć indywidualna sprawa. Ekto będzie się łatwo redukował, nawet bez aerobów z większoną intensywnością treningową i "delikatną" dietą, endo za to musi się już bardzo pomęczyć. [...]

W DNT nitro nie potrzebne

jesli to olimp mega caps DT 4caps rano 4 caps po treningu DNT 4 caps rano pzdr