debiuty wzrost

Witam Mam 188 cm wzrostu z jaka wage musiałbym osiagnać zeby wyjść na debiuty kulturystyczne i niewstydzić sie swojej sylwetki?

https://i.imgur.com/bzUDq7r.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC UFC podsumowuje 2020 rok Wraz z końcem 2020 roku, organizacja UFC tradycyjnie robi podsumowanie w związku z czym przygotowała ciekawe statystyki oraz materiały z kandydatami na najlepsze nokauty roku i prosi fanów o wybranie swoich faworytów. Liczba gal: 41 Gale PPV: 11 Liczba miejsc [...]

DEBIUTY PZKFiTS 2012 REGULAMIN 1. PATRONAT Burmistrz Miasta Ostrów Mazowiecka – Władysław Krzyżanowski. 2. ORGANIZATOR Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 3. TERMIN I MIEJSCE Debiuty odbędą się w dniu 24 marca 2012r w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej, ul. Henryka [...]

A wiec kilka slow ode mnie. W body xtreme Revolution 2018 zajalem 3 miejsce na 12 w klasyku open. Ciekawe zasady, porownania i ogolna rywalizacja. Jak sie okazalo na debiuty Iffb wymyslilo sobie inne limity o ktorych nikt nie wiedzial. Wyszlo na to ze klasyk +1,8m zostal odwolany bo nikt nie wszedl w limit %-) ktory wynosil wzrost - 100 + 4,5kg [...]

MARTA OPALIŃSKA ZAWSZE CHCE WYGRAĆ! Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam ostatnich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem poniżej kilka pytań do juniorki - Marty Opalińskiej z Grudziądza. Marta Opalińska, choć Armwrestling ćwiczy dopiera niespełna [...]

MARLENA WAWRZYNIAK MOJE HOBBY TO SPORT Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam polskich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem kilka danych na temat brązowej medalistki, zarówno zeszłorocznych, jak i tegorocznych Mistrzostw Europy ręki prawej kategorii [...]

[...] tu (w +180cm) aż +8kg wiec zwyczajnie masowo mógł odstawać. I patrząc w ten sposób to mówiłem Bartek Leoniewski u mnie w kategorii był 4ty w WBBF, niecały rok póxniej wygrał debiuty wygrał śląska w klasyku. Gelo był 2gi na debiutach w WPF'ie 6ty. W Nacu poza finałem. Aleksander Włodarczyk też kiedyś był top na śląska czy nawet Polski w klasyku [...]

[...] A porównanie ze tu nic nie wygrywalem a tam tak już obrazuje. Bartek Leoniewski niemal z tą samą waga co miał rok później, był 4ty w mojej kategorii, rok później wygrał debiuty, śląska w ifbb i potem jechał na ME. Paweł Głuchowski który był trzeci rok wcześniej był vicemistrzem polski w klasyku IFBB. Mariusz Tomczuk na NACu był drugi, rok [...]

Rafał ok.90kg, potem zjechał do ok. 70-72kg - kwestia też ile aerobów, diety itp w danym okresie. Co diety to wszyscy praktycznie ww wysoko, białko średnio/wysoko, mało tłuszczy. Rafał pod koniec już w sumie poza białkiem nic nie miał wysoko %-) Krzysiek tez już w sumie węgli dużo nie ma. Reszta mniej niż 2,5g nakg mc nie ma. Łukasz -> WYSKAKUJE [...]

[...] i Kreatyna mono zalezy tez kiedy mam pieniazki CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nic Trochę o mnie: Mam na imie Błażej ,od listopada 2013 chodze na silownie , moj cel to debiuty kulturystyczne 2015 . W listopadzie wazylem 102 kg i mialem okolo 25 % bf. Aktualnie mam 92 kg , 16 % bf , 73 kg suchej masy. Moj cel to jednocyfrowy bf przy [...]

[...] bardzo szybko bo wchodziłem bez kolejki (wczoraj też była weryfikacja). Wzrost 171,5cm więc luzik,waga 77 ale to bez znaczenia. I miałem startować w dwóch kategoriach-debiuty i Man Body 3 do 172cm. Wpisowe 200 zł+20zł trener ale za JEDNĄ kategorię więc musiałbym zapłacić 400 zł więc stwierdziłem że za te pieniądze gminne wolę kupić coś na [...]

A gdzie szydera, podstęp jakiś tu czuję:->;-) 26.02.2016 W planie były bareczki ale mam meeega obolałe plecy po wczorajszym treningu, nie dało rady. Zrobiłam dwa lajtowe ćwiczenia i polazłam na godzinę na rowery - fajna muza, jazda głownie w siodle z elementami skakanymi - miło i przyjemnie. Nie żebym sie nie zmęczyła ale ku mojemu zaskoczeniu nie [...]

jaki wzrost i limit wagowy? ciekawy jestem jak to wyjdzie.znajomy z silki tez sie wybiera na debiuty w klasyku wzrost 180cm.na zywo wyglada swietnie ciekawe czy w jednym rzedzie staniecie;-) jest podzial na junior senior czy cos podobnego? pozdrawiam podziwiam za prace i zycze spelnienia marzen na scenie:-D

Ten z lewej fajnie wyglada, ale ten z prawej moglby jeszcze poczekac na debiuty, chyba ze idzie tylko aby startowac a nie zajmowac miejsca. Jak tam wagi tych zawodnikow i wzrost? Btw widze Hansa codziennie prawie bo znamy sie z 10 lat...ostatnio stanal na wage 104kg i skora jak papier, ale sam przyznaje ze ma braki w sylwetce i symetrii.

Jaki wzrost ? Bo wygląda na więcej jak 100kg wzrost 180cm może na debiuty wyskoczy jak wszystko pójdzie dobrze

Forma na 6 tygodni przed pierwszym startem. Dopiero od 2 tygoni jestem w deficycie kalorycznym, a w w dzień treningowy jem i tak 4 tys. Kcal i 450g ww. Atakuję jednak debiuty i MP w federacjach WPF i NAC. Waga na czczo to 97,4 kg. Wg trenera forma już prawie gotowa, jeżeli by stawiać na pełność. Jednak co do docięcia to wiem, że stać mnie na dużo [...]

[...] i robić rzeczy związane z kulturystyką. Także od nowego roku rzeźba a jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to przewiduje swój pierwszy start na scenie, czy wyrobie się na debiuty? Czas pokaże. Mam chęci, motywacje, chce tez przetestować jak dla mnie nowa koncepcje np. węgle na noc podczas redukcji. Zobaczymy jak to się wszystko potoczy. [...]

Robert Piotrkowicz Urodzony : 17 stycznia 1974 Wykształcenie : Inżynier, absolwent Politechniki Warszawskiej Stan cywilny: żonaty Dzieci : roczna córka Ola Wzrost : 1,73 m Waga startowa : 95-105 kg Waga poza sezonem : 110 - 115 kg Klub sportowy : Atlas Wesoła Ulubione ćwiczenie : Podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia (180 kg) Sukcesy [...]

ANKIETA: Cel to zrobienie masy w okresie po zawodach. Zawody opisalem ponizej - wiek 17 lat waga 77kg wzrost 172cm - staż treningowy ~2,5 roku - najbliższy cel sportowy: DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2012 do kategorii 75kg, oraz MISTRZOSTWA POLSKI SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH W KULTURYSTYCE KŁODZKO 2012 w kategorii do 18lat - Aktualna dieta to [...]

Wiek: 28 lat Waga: 85kg Wzrost: 183 Staż treningowy: 12 lat Cel: nabranie dobrej jakościowo masy mięsniowej, bez zbednego zalewania a dzieku tdmu starty wiosenne (debiuty niepelnospawnych i wbbf niepelnospawnych, a pewnie i w sopocie wystartuje Dieta: kolo 4000 250 bialka 600gwegli 70g tłuszczy Trening: split 5-6 dni ostatnie pol roku: kofeina, [...]