dnt

Na cyklu idzie Mono Universala Beta-Alanina SFD AAKG Trecka BCAA Hiteca Pytanie mam tylko czy można robić takiego miksa, że przed treningiem do jednego szejkera wrzucę porcje BCAA + BA i przepiję tym porcję tabsów z AAKG. I jeszcze dla pewności BA dzienna dawka ~6g (lepiej na jeden strzał czy rozbić na porcje?) AAKG 5-6 tabsów przed treningiem. I [...]

Bierz tak byś miał 5g kreatyny w DNT i 10g kreatyny w DT. A jak to polaczysz to juz nie ma różnicy. Możesz brać codziennie 5g mono rano a 5g kreatyny z GM tylko po treningach. Beta alanina 5g o dowolnej porze dnia codziennie.

ST przed treningiem, tcm 5gr po treningu, w dnt tcm w ciągu dnia 5gr

DT:5g rno, 5g po treningu DNT:5g rano mozesz łaczyc z białkiem Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-02-09 00:37:20

DT: 5g kreatyny rano 5g po treningu, BCAA 1g BCAA na 10kg masy ciała DNT:5g kreatyny

DT na czczo i przed treningiem po 2 kapsy DNT 2 na czczo i 2 po południu

DT 5g mono rano 5g po treningu DNT 5g mono rano białko po treningu 1 porcja reszta według braków

Witam mam pytanie o dawkowanie spalacza black mamba dodając do tego krete jabłczan mega caps Mianowicie czy jak będę łykał 1 tabs dziennie spalacza na początku oraz 2 tabsy krety w dnt oraz 4 w dt będzie ok?z Czy jest możliwość aby do spalacza dorzucić kofeinę żeby lepiej pobudzało?Dodam że ćwiczę kick boxing

Panowie, kumpel w DNT łyka beta-alanine na czczo i mu nie służy, kiedy najlepiej brać? Poleci ktoś dobry produkt z guaraną? Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-02-25 00:07:40

wolałbym solo, bo chcę to przed treningiem łykać wraz z beta-alaniną. Jak dawkować w DT a w DNT też?

zacznij od kapsa przed treningiem, chociaż ja bym solo kofeinę wybrał, w dnt jak zamulony jesteś guarane mozesz dać z rana

kreatyna DT 10g DNT 5g Bcaa 1g czystego bcaa na 10 kg masy ciała Hemo rage przed treningowo

horsepower,mono,bcaa, dt: bcaa rano, hp przed treningiem,mono+bcaa po dnt: hp i mono rano? bcaa połowa dnia, wieczór? jak sądzicie?

Normalnie 10g w DT i 5g w DNT. W DT jedna z porcji 5g po treningu. Za mało masz tej kreatyny dokup jakieś tanie mono.

Suple ok Kreatyne dawkujesz: DT: dwie porcje po 5g w porze przedtreningowej i od razu po treningu DNT: jedna porcja 5g rano lub w ciągu dnia BCAA po treningu 1g bcaa na 10kg masy twojego ciała.

FA xtreme thyroburn. W DT 1kaps rano i 1 przed treningiem. A jak w DNT? Rano i po południu 30min przed posiłkiem jakimś? Czy tylko rano? Jak przestanę czuć działanie zwiększę dawkę.

Rano i po południu jest ok w DNT.

ogólnie to jest 2h wycisku konkretnego po którym raczej nie mam sił :), tzn ewentualnie dorzucam bieganie. Własnie zawsze się głowiłem jak to brać, przed i po czy w trakcie, bo rozpuszczałem w wodzie i tak sobie popijałem :) ale jak około treningowo lepiej to tak też będę robił :) a w DNT brać?

porcje przed treningiem bierz na 30min jak bierzesz w DNT?

Jacek R. SOG :) A w ogóle to jakie smaki są dostępne? Wiem że to dopalacz przed treningowy, ale czy można tez 1 porcje jego przyjmować w DNT czy tylko przed treningiem? Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-10-07 14:31:02