dnt

rafal dokup bcaa dla lepszej regeneracji xplode dawaj 8g przed i po treningu bcaa 10g przed i po treningu w dnt tylko raz 8g zplode bcaa polecam od sfd jedziemy ogolnie

jezol15 DT rano 4 kapsy mono, przed treningiem 4 aakg, po treningu 4mono DNT rano 4 mono nie przeszkadza przerwa. Misteryo nie hmb (nie dziala i szkoda kasy) i aminy calodzienne olej. zamiast amin kup: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html [...]

Thank's :p heh 20 g przed treningiem a w DNT nie brać tak jak na stronie sklepu?

a DNT ?

[...] ,cm3, ester ze stacków:green magnitude,cytocell 6) zamierzam za tydzień zacząć cykl i zamierzam dakować w ten sposób dt 5g mono rano przed tren. hemo po treningu 5g mono dnt 5g mono rano 7) mam pytanie czy jest sens zamaist mono po treningu dać green magnitude lub cytocell jeśli tak to czy od początku cyklu po treningu dawać te stacki czy [...]

DT przed treningiem hemo, po streningu stack/mono DNT mono

Sopel to kup 500g i zrób cykl 8-12 tyg - jednak 300g tez by styknęło ;-) Jodan bcaa daj 10-15g przed i po treningu beta-alanine 2x3g w dt(przed i po treningu) i 1x3g w dnt ołówek wybierz jedną formę kreatyny i dodaj do tego jakąś przedtreningówke np shotgun/jack3d/hemo rage u.c

nie że nie ma sensu lecz nie bedzie wiekszej różnicy jakbyś zjadł samo mono daj 5g mono rano i 5g jabłczanu po treningu w dnt 5g mono/jabłko powodzenia

ja myslalem zeby zrobic tak: w dt: rano jabczlan, przed treningiem mezomorph, cm3, mono/ po treningu cm3,mono w dnt rano jablczan mono, wieczorem jablczan

Jodan beta-alanine 2x3g w dt(przed i po treningu) i 1x3g w dnt kupiłem betę Activlaba 1200 mg/kaps. łykać 2 czy 3 kapsy w jednej porcji, tzn lepiej 2,4 czy 3,6 g? na opak. pisze żeby brac 4 kaps na dobę.

1) cel: siła, redukcja tłuszczu 2 nazwa produktu/produktów*: kreatyna xpand xtreme pump+ białko ostrowia+ l-karnitne 3) staż: pół roku ok.2 lata temu, obecnie od lipca do października starałem się robić siłowy na tym co mam w domu(hantle, ławeczka, drążek) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]

jak dieta jest dopięta to gainer zbedny dt 5g mono rano i po treningu dnt 5g rano Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-11-22 12:37:30

kwestia gustu. A dawkowanie będzie takie same dla mono czy jabłka. W dt 2x5g w dnt 1x5g, zdr

Zastanwiam sie nad testem produktow sfd, czyli na zrobieniu cyklu na kreatynie sfd i innych produktach marki SFD. Mysle aby zakupic tak: Pure creatine (kapsy) Mass Activator Complete protein CarbSFD Ew dorzucic do tego SFD 100% Pure Power I dawkowanie : Creatine DT rano 5kapsow po treningu 5 kapsow DNT 5kapsow rano Mass activator po treningu [...]

dt shock przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono

horse power jest git dajesz horsa przed treningiem i 5kapsów kreatyny po treningu w dnt dajesz tylko 5 kaps kreatyny

tak jak zalecają w hp w dnt nie musi byc na czczo - moze byc po sniadaniu

Dowolny? To w takim razie zgarnę Animala, bo lubię tę firmę :) Czemu nie Jack3d? Przy założeniu, że wezmę Animal Pumpa, jak z dawkowaniem? DT: 5g mono rano, saszetka Pumpa przed treningiem DNT: 5g mono rano ? Czy może jeszcze 5g mono po treningu?

zrób cykl 8-10tyg 2x4kaps w dt i 1x4kaps w dnt - policz sobie ile potrzebujesz ;-)

Na 6 tygodni cyklu ja bym zrobił tak: DT: Storm rano, mp przed tren, storm po tren DNT: storm rano + ewentualnie druga porcja w porze okołoobiadowej Z tej drugiej porcji w DNT możesz zrezygnować. Ja osobiście daję i sobie chwalę.