dnt

w DNT wystarczy tylko 4 caps.

Więc tak : DT: * rano na czczo 5g. mono, * przed treningiem porcja CP (9,5g.), * po treningu 5g. mono, DNT: * rano na czczo porcja CP, * po południu 5g. mono. Ostrowie i gainer dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomięrzy nimi oraz przed snem (tylko ostrowia). BCAA dawaj tylko w DT przed i po treningu w dawce około 10g. Glutamine także dawaj [...]

Jesli chcesz uzyc wszystkie suple na raz to ja to tak widzę. Ale masz sporo kreatyn, wystarczy na dwa cykle. Glutamina - po treningu minimum 10g w porcji + dodatkowo jak chcesz na noc i/lub rano (zbedne moim zdaniem) Kreatyna universala mono 5gram rano i/lub po treningu cell pump tylko w DNT miedzy posilkami rano i miedzy posilkami ok 10g na [...]

w dt 5g mono xp przed w dnt porcja 5g mono wystarczy Z mono kieruj sie ceną. oczywiście bez przesady celuj w olimp, trec, vitalmax a jak masz wiecej kasy kaizen, universal

Jak teraz sądzicie, podbiłem do 4g węgli dt, 3g węgli dnt. Trochę dużo kalorii mi wyszło ze wzoru, ale zobaczymy. /SFD/2017/7/1/28015a4b8c8447958e045c57e3e8285a.jpg /SFD/2017/7/1/03bcad18810d41709104221926cb060d.jpg Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-07-01 15:56:17

Shock Therapy + Strom Białko: Peak Delicous Muscle Building WHEY 3kg (podwójna czekolada). Amino kwasy: FITNESS AUTHORITY Xtreme BCAA 2200 Gainer: Sandi Whey super mass- musscle Building (kompozycja węglowodanów i białek serwatkowych) - 3 kg Witaminy: Ultimate Nutriton (platinum series) DT rano witaminy, przed treningiem shock+bcaa, po treningu [...]

w takim razie zamierzam kupic cm3 (badz tez tcm olimp ale wydaje mi sie ze cm3 bedzie lepszym wyborem?) DT 8 kaps DNT 4 kaps zamierzam po treningu sw brac jakiegos gainera (ok.25g bialka) myslalem o gainer 2 vitalmax ale nie wiem czy kreatyna w nim zawarta bedzie jakos kolidowala z cyklem na korzysc lub nie podczas cyklu jak i poza. prosz o pomoc [...]

DT - 1. na czczo 3 kapsułki TCM (3,3g jabłczanu) 2. 30 min przed treningiem 8 kapsułek creafusion (z czego 3g jabłczanu) 3. zaraz po treningu 3 kapsułek TCM DNT - 1. 4 kapsułki do śniadania 3. 4 kapsułki po obiedzie* *mozna ominac ta porcje

dt daj tak jak TomQ pisze, ja bym w dnt dał tylko 5 g jabłka

no jest problem, ekspert z Olimpu dalej jest zdania żeby zażywać 16 tabsow w DNT. to będzie mój pierwszy cykl z użyciem czegokolwiek, wiec nie mam obycia i pytam na forum, chce dawek aby działały a nie jeść jak najwięcej i marnować kreatynę, bo to tez kosztuje. w przypadku jabłczanu stosuje się go więcej, bynajmniej opinia publiczna tak o tym mówi.

No właśnie pan z Olimpa był zdania, ze producent tak kazał i tak trzeba ;D nie ważne, trzymam się dawek 5-6g w DNT, 10-12 w DT.

jestem już na 3 dniu na jabłczanie, siła już nawet wzrosła, pompa szybko łapie w mięśniach, ogólnie czuje ze będzie to dobry cykl. robię 6 tabsow w DNT, 12 w DT. pzdr.

dokup mono i daj dt przed trneingiem 20g xpanda i 10g bcaa,po treningu mono dnt mono

Ja tam Zincas Forte i ChelaMAG B6 wcinam:) DT: 1 zincas + 5 chela DNT:1 zincas + 4 chela Od ponad 2 lat biorę 30 minut przed snem i żyję :) Zmieniony przez - BartekOne w dniu 2012-01-28 14:18:03

[...] sie z dieta vlcd ale wolałbym jej narazie nie próbować, dietę całkowicie mógłbym zmienić w przyszłym miesiącu. Czy aeroby moge kręcić codziennie po 30 minut? Bez względu na to czy to dnt czy dt? Słyszałem rownież, ze t3 ma opóźnione działanie - tj. Ze porządne działanie widac dopiero koło 4-6 tygodnia przyjmowania t3. Wiecie cos na ten temat?

5,5g na kazda porcje czyli DT: rano 5,5g po treningu 5,5g DNT: rano 5,5g Ewentualnie po poludniu rowniez 5,5g

Panowie Suple w drodze , po spożyciu zdam relacje. Pytanie odnośnie mono, zamówiłem Con-Creta' w kapsułkach . Napisali żeby brać 1 tabletkę na 100 pound, w moim przypadku wychodzi 2i1/3 tabletki . Co z DT i z DNT? Taka Ciekawostka napisali mi ze animala nie dostane bo zabrania na to mój stan? dziwne skoro w tutejszych sklepach stoi na półce , [...]

Kreatyne bierz 5g w DNT i 10 w DT. Aniaml to witaminy takze niewiem o co im chodzi

DT:plutonium przed tr, 5g cm3 po DNT:5g cm3 rano Robisz na tym cykl ok 8 tyg i odpoczywasz od kreatyny ( w każdej formie ) przez 7-8 tyg.

Więc tak: Kreatynę dawkuj tak: * DT: - rano na czczo 5g, - przed/po treningy lub obie wersje 5g, * DNT: - rano na czczo 5g, - w okolicy godzin treningowych z DT 5g, Carbo dodawaj do porcji przed lub po treningowej, bądź i tu , i tu w ilości 30-40g, Prolongatum i SP 80 dodawaj do nieco uboższych posiłków, albo pomiędzy nimi oraz na noc.