SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Guide to ECA's

    Temat
    Doping

    [...] and Dietetics, 40 women (20 non-obese and 20 obese) were given either ephedrine and caffeine (30 mg and 100 mg) or ephedrine, caffeine and aspirin (30 mg, 100 mg, and 300 mg) post prandially (1050 kJ liquid meal). Using indirect calorimetry, observations were made in all groups every 30 minutes for 160 minutes. There was no significant [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-01-15 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. 200 g paliwa, czyli glikogenu. Regularny trening siłowy, po którym spożywasz węglowodany powoduje, że po jakimś czasie twoje mięśnie są w stanie pomieścić nie 200 a już 300 g! A cóż z tego dla ciebie wynika! To bardzo proste, im więcej paliwa w samochodzie tym dalej pojedziesz! Większy bak "paliwa mięśniowego" to więcej siły, więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16043 Data: 2008-04-14 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP i MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness ZABRZE 2009

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kobiet Fitness gimnastyczne kobiet Fitness sylwetkowe kobiet Fitness gimnastyczne mężczyzn Kulturystyka klasyczna mężczyzn Kulturystyka osób niepełno-sprawnych 1 3000 1000 1000 1800 1500 1800 500 2 2500 500 500 1000 1000 1000 300 3 2000 300 300 700 500 700 100 4 1000 500 300 5 800 6 500 Ponadto zwycięzca w każdej [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 09:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to the book values, Superdrol should be 20% as androgenic as the reference standard methyl-test, and 400-800% as anabolic, while M1T is 910-1600%, and Anadrol closer to 300%, while being twice as androgenic as Superdrol, mg for mg. So in theory, Superdrol should be half as anabolic as the same dosage of M1T, and 10-20% as androgenic. This [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2005-08-02 02:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Juniorów 2004

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 130.0 130.0 70.0 0.0 0.0 70.0 200.0 130.0 0.0 0.0 130.0 330.0 330.0 3. Michoń Małgorzata 81 Poland 115.0 0.0 0.0 115.0 115.0 60.0 0.0 0.0 60.0 175.0 125.0 0.0 0.0 125.0 300.0 300.0 kat. 56 kg 1. Wilczyńska Agnieszka 83 Poland 140.0 0.0 0.0 140.0 140.0 80.0 0.0 0.0 80.0 220.0 140.0 0.0 0.0 140.0 360.0 360.0 2. Gerjakova [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2004-05-31 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwarza też wyjątkowe możliwości do promowania artykułów i usług codziennego użytku (usługi bankowe, ubezpieczeniowe, telefonia, komunikacja, itd.). Bardzo wygodny dojazd (300 m od autostradowej obwodnicy Kielc) oraz nieograniczone możliwości parkingowe to kolejna atrakcja tej lokalizacji. Oferujemy bardzo przystępne ceny powierzchni wystawowej [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka serwatkowe jako czynnik budulcowy mięśni

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] odparowaniem w wyparkach. Procesy mikrofiltracji służą oddzielaniu od rozpuszczalnika dużych cząstek o wielkości od 0,02 do 2 m, albo masie cząsteczkowej większej niż 300 000 Da, takich jak mikroorganizmy, komórki, substancje mineralne, pigmenty. Proces ultrafiltracji umożliwia oddzielenie substancji o masach cząsteczkowych od 500 do 300 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 11:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SCHÖNKE Beate 1964 GER 160.0 87.5 170.0 417.5 GLOMSTEIN Tone (NOR1964F1) 1964 NOR 115.0 110.0 130.0 355.0 90kg Wed 05 Jul 2006 WALTER Maria 1964 GER 120.0 70.0 110.0 300.0 90+kg Wed 05 Jul 2006 CECH Briska 1957 GER 110.0 42.5 140.0 292.5 WOMEN M50 Entry List cat name born team squat bench dead total 44kg Wed 05 Jul 2006 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2006-06-30 10:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Seniorów w TS 2003 Vejle

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] DL Total 1 Viktor Furazhkin RUS 1969 840,0 2 Oleksandr Kutcher UKR 1980 307,5 192,5 315,0 815,0 3 Wade Hooper USA 1971 330,0 202,5 272,5 805,0 4 Jacek Spychala POL 1978 300,0 185,0 310,0 795,0 5 Lubomir Dimov BUL 1975 260,0 190,0 280,0 730,0 6 Robert Michailov BUL 1977 250,0 170,0 280,0 700,0 7 Eiji Yamada JPN 1970 237,5 172,5 260,0 670,0 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2003-09-23 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowe substancje w jedzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wapnia substancja konserwująca E 290 Dwutlenek węgla gaz do pakowania E 296 Kwas jabłkowy regulator kwasowości E 297 Kwas fumarowy regulator kwasowości E 300 Kwas askorbinowy przeciwutleniacz, substancja klarująca, regulator kwasowości, stabilizator E 301 Askorbinian sodu przeciwutleniacz, regulator kwasowości, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16081 Data: 2006-09-23 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii z białka/tłuszczu/węglowodanów: 20%: 30%: 50%. Natomiast dla typu budowy endomorfi cznej (charakteryzującej się tendencjami do tycia) proponuję nieco ponad 3000 kcal, również w pięciu posiłkach o proporcjach rozkładu energii z białka/ tłuszczu/węglowodanów: 33%:33%:33%. Kluczem do sukcesu w przyroście masy mięśniowej, poza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 20:54:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ilościach daje uczucie przyjemności. Zbawcza moc nabiału Codzienne spożywanie nabiału zmniejsza ryzyko przebycia zawału serca nawet o 38%. Badania przeprowadzone na prawie 300 mężczyznach wykazały, że ci którzy jedli najwięcej nabiału mieli największe cząstki złego cholesterolu LDL, a duże cząstki nie zwężają tętnic tak skutecznie jak małe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytajcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a czerwone krwinki ok. 40 g/dobę. Zawartość glikogenu w mięśniach waha w granicach 1-1,5% masy wilgotnej tkanki, co, w przypadku ciała przeciętnego człowieka, wynosi ok. 200-300 g. Zasoby tego składnika w mięśniach, podobnie jak w wątrobie, są zmienne. W organizmie sportowca, przy odpowiednim treningu i żywieniu, jego zapasy mogą wzrosnąć do 3% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2002-01-07 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, pierwiastki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobowe na tiaminę wynosi przeciętnie 1-3 mg, u sportowców 10-25 mg. Według danych amerykańskich najbardziej rozpowszechniona dawka dobowa tej witaminy wynosi 100-300 mg. Z punktu widzenia farmakologii klinicznej nie ma to naukowego uzasadnienia. W miarę możliwości należy unikać dożylnego podawania liaminy, zwłaszcza w dużych dawkach, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dokładnie wymieszać mikserem. 17:00 Trening 18:30 Posiłek 5 (proteinowy) 1 napój węglanowy (50g węglowodanów) 1 napój białkowy 19:00 Posiłek 6 210g chudej wołowiny 300g pieczonych ziemniaków 100g zmiksowanych warzyw 21:30 Posiłek 7 150g płatków owsianych 4 białka, jedno żółtko DZIEŃ TRZECI (ODPOCZYNEK). Posiłek 1 - 8.00 12 białek , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-05-31 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] Białko 43,8 g / 35,0 g Węglowodany 31,3 g / 25,0 g Tłuszcz 1,3 g / 1,0 g Wartość energetyczna: 1321 kJ / 311 kcal 1057 kJ / 249 kcal Prekursorzy ATP: Kreatyna 3750 mg / 3000 mg Ryboza 2500 mg / 2000 mg Inozyna 2500 mg / 2000 mg Substancje zwiększające objętość komórki: Tauryna 3437 mg / 2750 mg L-Glutamina 8125 mg / 6500 mg Sód 500 mg / [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2008-10-20 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] stwarza też wyjątkowe możliwości do promowania artykułów i usług codziennego użytku (usługi bankowe, ubezpieczeniowe, telefonia, komunikacja, itd.). Bardzo wygodny dojazd (300 m od autostradowej obwodnicy Kielc) oraz nieograniczone możliwości parkingowe to kolejna atrakcja tej lokalizacji. Oferujemy bardzo przystępne ceny powierzchni wystawowej [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] status oficjalnego obserwatora przy Kodeksie (bez prawa głosu). Wszystkie inne organizacje tego typu starające się o uzyskanie takiego statusu zostały odrzucone. Około 300 wytycznych i standardów Kodeksu jest używanych w krajach członkowskich jako podstawa do stanowienia prawa krajowego oraz przez WTO jako podstawa do rozstrzygania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-12-23 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Createston - new edition

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] g 1,5 % Dietary fibre 0,90 g 3,6 % Sodium 400 mg 6,7 % * GDA - Anteil empfohlene Tagesmenge eines Erwachsenen. Vitamins / Tagesportion (88 g) RDA* Vitamin A 2400 µg 300 % Vitamin D 15,0 µg 300 % Vitamin E 36 mg 300 % Vitamin K 225 µg 300 % Vitamin C 500 mg 625 % Thiamine 3.3 mg 300 % Riboflavin 4.2 mg 300 % Niacine 48 mg 300 % [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-01-15 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUIPOISE (art)

    Temat
    Doping

    [...] estrogenowa jest mała, ale obecna. Ma to bardziej pozytywne niż negatyne skutki. Aromatyzacja boldenon'u jest za mała żeby stworzyć prawdziwe problemy w normalnych dawkach (300 - 400 mg/tydzień), a problemy typu ginekomastia czy zbytnie otłuszczenie raczej nie występują. Jak kolwiek lekka aromatyzacja jest pożądana jako że estrogen także [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-23 11:44:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)