300

1)Kreatyna Monohydrate !!! jaką braliście (dokładna nazwa) - olimp mega caps 1250 300 kapsułek 2)Ile dni trwał wasz cykl ? 50 dni 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? TAK 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy 4,5kg b)biceps 1,5cm c)wyciskanie - klatka ok. 5 kg d)wyciskanie - barki - niewiem 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w [...]

borze jaka zje-bana ta strona ;/ tylko sobie zarabiaja na punktach ktore kupujecie znając życie maja tam swojego jakiegos ziomka ktory dostaje od nich punkty i podbija ceny trzeba myslec logicznie nie oplacalo by im sie puszczac odzywek ktore kosztuja naprzyklad 300 zł za paredziesiąt zloty :)

[...] wysoko...wlasciwie to juz podchodzi pod leczenie farmakologiczne warto zasiegnac porady lekarza i zrobic dokladniejsze badania laboratoryjne. w pozywieniu powinno byc max 300 mg choresterolu-pomocny jest np program dziennik posilkow. niestety mieso,takze kurczaki maja dosc duzo choresterolu a zoltka to juz prawdziwa bomba....jedno ma 750 [...]

Ooo, moja działka Flex ma rację, to wcale nie jest tak, że jeśli będziemy jeść mniej cholesterolu, to niższy jego poziom będziemy mieć we krwi W diecie "zachodniej" z pożywieniem dostarczamy 300-500mg dziennie, podczas gdy nasz organizm wydziela wraz z żółcią 800-1200mg cholesterolu/dzień

wiadomo-czynnikow jest wiele.. ale gdy mialem cholesterol 225,przypilnowalem spozycie cholesterolu-tak komponowalem,by dziennie wychodzilo ok 300-400.Poprzednio sprawdzajac mialem ok 600/dzien po 2 miesiacach spadl mnie poziom na 180,pozniej 150 ... jedynie ograniczylem spozycie-reszta tak samo.... co do zolci-pewnie ,ze sie wydala ale tez moze [...]

[...] wysokiego cholesterolu stosujące dietę jedynie utrzymują go na danym pozimie, a po odejściu od diety poziom jego rośnie. Mam koleżankę, która jest weganką, waży 52 kg przy 172 wzrostu i ma cholesterol na pozimie 280, ale jej mama i babcia od strony matki miały w późniejszym wieku cholesterol sięgajacy 300 jednostkom mimo stale branych leków.

[...] cholesterolu i problemow miazdzycowych, 3. Wiekszosc chol. organizm produkuje sam w watrobie i jelitach (ok. 600-1000mg na dobe) a z pokarmem spozywane jest okolo 300-600mg dziennie, w zaleznosci od diety. 4. Wyzsze stezenie cholesterolu zauwaza sie u osob z zaburzana rownowaga lipidowa i zbyt wysokim poziomem %bf, 5. Jako grozniejsze [...]

Co prawda mam dopiero 32 lata, ale: - jestem na diecie tłuszczowej i jem czasami nawet po 300-400 g tłuszczu zwierzęcego dziennie, - trójglicerydy mam niskie, - podejrzewam, że szkodliwoś cholesterolu to mit - badania i przesłanki dostepne w języku angielskim w internecie.

[...] ale mam pytanko odnośnie głosowania: 2 propozycje od 1 usera? czy można będzie wybrać do relacji track od kogoś innego i do motywacji od kogoś innego? i druga sprawa - ważniejsza: warto dać ograniczenie, np 3 miechy na forum i minimum 300 napisanych postów, bo będzie wysyp lewych kont ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-12 23:14:08

[...] skłoniło mnie do założenia konta i będę teraz aktywna :) Zmieniony przez - patika w dniu 2015-02-08 12:02:31 Napisałem sprawa do rozpatrzenia,masz prawo się nie zgodzić,ale gdyby był taki wymóg to zmobilizowało by ludzi do aktywności na forum i przy wymogu np.minimum 300 postów prędko byś je napisała i mogła już startować w następnym konkursie.

[...] wypychasz z klaty czy za karku? chyba z klaty pchasz co nie? 7) kilka jerków z racka na małych ciężarach. 8) brzuchy 20x3 fajnie i lekko. 2 tygodnie było lekko a tera czas na nowe rekordy i ból:-D dieta pilnowana deficyt -300 kcal w stosunku do tego co jadłem. no i żarło oczyszczone, żadnych szynek, gotowych kupnych obiadów itp. pozdro 600

[...] nie sprowadził na glebę. Pomimo iż do czasu mojej grupy byłem najlepszy w RX-ie to i tak nie zrobiłem tego w wymaganym czasie - 45 min. udało mi się zrobić 4 pełne rundy i 300 m biegu. jak ktoś chce podjąć rękawicę to do tego wystarczy jeden KTB 32 kg i drążek;-) pomijam rozgrzewkę podczas której przebiegłem łącznie prawie 2 km i od narypania [...]

[...] baardzo szybko (róznej jakosci kilogramy), a znam ludzi którzy na 10mg dziennie robili fajne wyniki! Ja stosując dawke 15mg przez 5 tygodni w cyklu 1-5 meta 1-10 test 300 do 400mg/week miałem ok 2-u tygodniową stagnacje po odst mety. stąd też albo wywal mete, albo skróć jej stosowanie i nie 20mg na 1 raz. jaka meta? Zmieniony przez - [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 300-340 -węglowodany: 450-500 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO [...]

[...] szło na raty, a co się nakombinowałem to tylko ja wiem. Ogólnie patrząc masz ok 2000 zł na puzzle Yorka, którymi wyłożysz ok 65 m2. Maty antypoślizgowej z 15 m2 to masz 300 pln, taśma zbrojona + obustronna ciężko ocenić, myśle że łącznie ok 100-200 zł. ostatnio na necie natrafiłem na taką oferte: [...]

ja za to ciezko trenuje kazdą partie po 2 razy w tygodniu, reka w ciagu miesiaca skoczyla mi na 43 cm sila wzrosla super, czuje jak barki podnosza mi sie do gory bo wykonuje tygodniowo 5serix2w tygodniu po 30 powtorzen w seri to jakies 300 powtorzen tygodniowo na kaptury Ogolnie jakby troszeczke lepiej jest, ale to dopiero poczatki.

[...] przedmiotów przeznaczonych do obezwładniania osób za pomocą energii elektrycznej o średniej wartości prądu w obwodzie nie przekraczającej 10 mA i energii nie przekraczającej 300 mJ. Art. 15. 1. Pozwolenia na broń nie wydaje się osobom: 1) nie mającym ukończonych 21 lat, 2) z zaburzeniami psychicznymi, o których mowa w ustawie z dnia 19 sierpnia [...]

No ja jem węgli akurat sporo bo ma w diecie te 300-350g węgli choć czy to sporo to kwestia indywidualna;-)

a teraz wyobraź sobie, że w treningu jest 300 przysiadów, a ty stoisz za nim.

a teraz wyobraź sobie, że w treningu jest 300 przysiadów, a ty stoisz za nim. z takimi pośladami kolo wymięka po 30stu :-D