SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • [...] to jest w stanie wytrzymac ok 10 lat ( sa tacy ktorym siada wczesniej, jednak wszyscy ktorzy stosowali orale w kazdym cyklu- predzej czy pozniej maja prpoblemy z watroba ) wapn i magnez osobno najlepsze sa w płynie podane jako zw. organiczne 250mg jonow magnezu po treningu 300 - 500 jonow wapniowych do sniadania wraz z wit C 500 mg pozdr mc

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są m.in. za nasilanie objawów tej choroby. Podroby zagrażają naszemu zdrowiu także z innego względu. Zawierają bardzo dużo cholesterolu - 100 g wieprzowej wątróbki to aż 300 mg cholesterolu. Jeszcze gorzej jest z nerkami - 100 gramowa porcja dostarcza aż 375 mg tego związku. Biorąc pod uwagę, że dzienna dawka nie powinna przekraczać 300 mg - [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 18:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dosyć chaotycznie szedłem wg niej, z kilkoma odstępstwami ;) Polecam. PM--->ROP--->ROTK (duuuuuuuuuuużo później) W Variety Day, albo jako całkiem osobny cykl - EKCW :) 300KB Challenge wygląda fajnie i Uirapuru zaliczył progres - w sile (pod kątem 300) i na macie. Ale on to kawał byka jest. Osoby lżejsze i mniej umięśnione ewentualny progres [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 11:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO

    Post
    Doping

    [...] erytropoetyny w surowicy krwi < 180 mj.m./ml przy stężeniu hemoglobiny > 8 do < 9 g/dl (> 4,96 do < 5,58 mmol/l) stężenie erytropoetyny w surowicy krwi < 300 mj.m./ml przy stężeniu hemoglobiny < 8g/dl (< 4,96 mmol/l) Powyższe oznaczenia powinny być wykonywane po upływie przynajmniej 7 dni od ostatniej transfuzji krwi i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13438 Data: 2004-06-16 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpisanie

    Post
    Doping

    90 tabsów oxandrolonu to niewiele. Od biedy wystarczy na dwa tygodnie. A deke weź tak: 300,300,300,300,300,300,200 pozdro Siła i Honor, bracie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2003-12-17 12:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytajcie To jest prawdziwa historia. I pisała o niej lokalna gazeta a nawet Jay Leno (znany Talk Shaw przyp. Tłum.) Wspomniał o tym! To było olbrzymie wesele na około 300 osób. Po uroczystościach kościelnych, podczas przyjęcia, pan młody wszedł na podium I podszedł do mikrofonu, żeby przemówić do zgromadzonych gości. Powiedział, że chciałby [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no 300 g nic :D ale jakbyś zjadł 300 g wątróbki z niedźwiedzia polarnego...to byś umarł hue hue Ogólnie jak mówię jak się nie spotkałem z przedawkowaniem jedząc wątróbkę, ale lepiej nie ryzykować poza tym wg mnie trzeba by było jeść ją codziennie przez jakiś miesiąc po 500 g że by zaistniała hiperwitaminoza

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na formę na lato 2011

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast tego chude mięcho, masło orzechowe własnej roboty/bez dodatku cukru, soli, olejów, orzechów arachidowych. 15:00 tuńczyk w wodzie 180 Orzechy włoskie 30 Ziemniaki 300 warzywo ziemniaki dawaj ewentualnie po treningu 18:00 kura 150 makaron razowy 100 TRENING 3 godziny treningu? chodzisz na siłkę pogadać czy ćwiczyć? 21:00 wpc 80 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2011-01-03 00:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Izometryczne prostowanie 4 x 20-30 s https://www.youtube.com/watch?v=ytHCllwMUUo /SFD/Images/2016/3/22/bddbbafa617242039256a30b8460b24b.jpg OMLET RYŻOWY Z POLEWĄ KAWOWĄ 1.300 g białek, 50 , 10 g izolatu, 100 g ryżu /SFD/Images/2016/3/22/370518c22d804d51a1b92991265c3664.jpg ZUPA DROBIOWA 2. 250 g kurczaka + 50 g ryżu jaśminowego 3-4. PULPETY [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Djfafa, gdzie za 30 dolarów można kupić 30 300-miligramowych tabletek mikronizowanego trans-resweratrolu...?

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławku tutaj mamy 100 a nie 300. A jak Cię interesuje to za 30$ można kupić 60 kapsułek po 650 mg Trans-resveratrolu. Sam resveratrol w dawkach 200 mg nie kosztuje więcej jak 10-12$ za 60 kaps. Produkty złożone z dawkami 50-100 Reverattrolu nie kosztują wiecej jak 20$. 30$ kosztują ze składem 3 razy takim. Ponieważ jesteśmy w dziale komercyjnym po [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że to jednak wina witamin.Dawki rzędu 300% przy cięzkim treningu to niskie dawki Jak mówie,przy stosowaniu witamin za tę cenę jeszcze nigdy w życiu sie nie przeziebiłem;-) whime,nie wiem co trenujesz ,byc może w lekkim i przyjemnym treningu kulturystycznym spełniaja swoją rolę takie dawki

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] powinno lerzec gdzie indziej. Kolejna sprawa nie leci nic specjalnego a bum 3 srodki to wcale nie tak malo patrzac na poziom twojego zawansowania. Takie sylwetki robi sie na 300 tescia w tygodniu wiec walenie towaru gowno da niestety bo problem jest bardziej zlozony. Pewnie Cie moje zdanie nie interesuje ale co tam %-) moze przeczytasz pare zdan [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 23:30:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • !!!!!DEKA!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] wraz z Winstrolem.Wtedy powstaje czystej jakosci miesko... Polecilbym Ci taki cykl Deci i Winstrol.Moja propozycja wyglądałaby następująco: Tydz./Deca/Winstrol 1./200/ 2./300/ 3./300/ 4./300/100 5./300/150 6./300/150 7./200/150 8./200/100 9./brak/100 Acha powiedz jeszcze który to jego cykl...bo jesli pierwszy to troche za duzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2003-08-04 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój - rekordy świata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 682,5 28-05-1994 Rotorua/NZL 90+ Chen-Yeh Chao TPE 695,0 25-05-2003 Chicago/USA WORLD RECORDS: MEN, OPEN AGE CATEGORY 11-02-2004 SQUAT 52 Andrzej Stanaszek POL 300,5 05-11-2003 Vejle/DEN 56 Magnus Carlsson SWE 287,5 14-11-1996 Salzburg/AUT 60 Magnus Carlsson SWE 320,0 02-10-1999 Malmö/SWE 67,5 Jaroslaw Olech POL 332,5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18103 Data: 2004-02-16 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SĄDZICE?

    Post
    Trec

    Panowie jak tak sobie dietę ustalam , jesli chodzi o kcal i B/T/W : 100 g ryżu 300 kcal 80 WW , 8 B , 3 T i wliczam do diety te całe 300 kcal i resztę do B/T/W , oczywiście te białko mnie mało interesuję , bo patrze żeby było 2,5g białka zwierzęcego , no ale to też trzeba wliczyć. I teraz tutaj mam takie pytanka : 1. Skoro wliczam całe 300 kcal [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2013-03-13 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na masę ?:>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to wprowadzam poprawki :pp 8.00 Sok jabłkowy 300 ml + 5 g Creatyny : B 0,3 T 0,3 W 30 Kcal 126 8.30 Ryż biały 100g Tuńczyk w wodzie 130g Oliwa z oliwek 20 g B 34 g T 22 g W 79 g Kcal 776 11.00 MAXIMUM WEIGHT GAINER PLUS + 400 ml mleka B 35 T 7,6 W 133 Kcal 744 13.00-15.00 Trening 15.01 Sok z czarnej porzeczki 300 ml + 5 g creatyny B 0,9 T [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2006-05-29 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klocia w tym jest czasem problem. warto redukowac wbijanie do minimum i dawc wszystko w 1 pompie enan z boldem a jak podzieli e3d to by musial tez podzielic bolda. ty , spokojnie. dasz bolda 300 e3d wyjdzie ci bold 700. yhy, tak bym zrobil. co 3 dni jedna pompa enan 250 + bold 300 i wypas Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-18 07:56:37

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 07:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzisiaj naprawde bardzo udany,czulam czworoglowe bardzo mocno po niezbyt udanych treningach w poprzednim tygodniu to dzisiaj bylo miodzio Dietka 5,10,2009: 1. jaja cale 300g grejfrut 300 brzoskwinia 150 pomarancza 200 jablko 400 2. piers z kurczaka 130 ryz brazowy 40 jablko 400 pomarancza 300 3. piers z kurczaka 130 ziemniaki pomidor 250 4. [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - Mc z Kettlami - 5 Serii 15- 12 - Wyprosty na ławce rzysmkiej - 5 Serii Max + 35 min Orbitreka po treningu - 10 g Bcaa po przebudzeniu 1. 10 Białek + 50 g Mąka ryżowa + 300 g Marchew 2. 200 g Filet + 75 g Ryż + 400 g Brokuł 3. 10 g Bcaa na treningu popijane + 35 g WPH + 50 g Mąka ryżowa + 400 g Owoce Leśne 4. 10 Białek + 50 g Mąka Ryżowa + [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15306 Data: 2015-07-03 12:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)