300

[...] wiórek 50g orzechów II -przed treningiem150g piersi 100 ryzu basmati Sałatka warzywna 150g III - po treningu 150 g piersi 100g ryżu basmati Poniedziałek: IV -200g kuraka 300g sałatki 30g oliwy z olwiek 150g pieczywa pełnoziarnistego ( SAŁATKA) Wtorek I- 150g kurak 150g pieczywa pełnoziarnistego 20g masła 50 g warzyw (kanapki) 50g orzechów II [...]

[...] promocyjnej. Jak to wpłynęło na twój trening? Liddell: Trenuję 12 tygodni do walk. Znajduję czas gdy jestem w drodze, jak ostatniej nocy, kiedy to nie obejrzałem ponownie "300", na co bardzo miałem ochotę. Wróciłem do hotelu poćwiczyć. Staram się ćwiczyć 5 razy w tygodniu. Teraz staram się wydobyć z tego chłodnego okresu, NS: Jak często jesteś [...]

[...] na noc, weekendy zarcie domowe + bialko i kazeina, makro z grubsza utrzymane -białko: 2g/kmc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo cypio 300 e4d, cypio 300 e4d + wino, cypio 300 e4d + oxa, enan + master enan 8. TRENING: 6x w tygodniu PPL (push pull legs) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] produkt odżywczy i leczniczy. Hipokrates uważany za ojca medycyny (V w. p.ch.) stosował miód w sporządzaniu maści, słodzeniu wywarów ziół. Jego uczniowie opracowali ponad 300 recept z miodem. Starożytni Grecy spożywali duże ilości miodu. Uważali, że zapewnia im siłę, zdrowie, długowieczność. Miód ceniony był także w Egipcie. Królowa Kleopatra [...]

[...] Koktajl owocowo-warzwny: obrać 3 marchewki i kiwi. Zmiksować z łyżeczką miodu, 200 ml mleka, łyżką kiełków zbożowych. Zjeść z tostem posmarowanym łyżeczką masła i konfitur. 300 kcal. 3. Kanapka z jajkiem: l pełnoziarnistą bułkę posmarować 10 dag serka wiejskiego i obłożyć plasterkami ugotowanego na twardo jajka. Doprawić solą i białym pieprzem, [...]

[...] nagrody: I miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości 450 zł Torba Sportowa Under Armour o wartości: 120 zł II miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 300 zł Komplet 4 Frotek Under Armour Performance WristBand o Wartości 100 zł III miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 150 zł T-Shirt Under Armour o Wartości 30 [...]

[...] (w składzie np. jako kofeina bezwodna – ang. anhydrous caffeine), podkreślić należy, iż jej efektywna dawka wg wielu badań to dopiero 3-5 mg na kg masy ciała, czyli od 300 do 500 mg dziennie dla osoby ważącej 100 kg. Np. produkt: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html Ekstrakt zielonej herbaty (ang. green tea [...]

[...] 4.jakaś woda mineralna. i do by mnie trzymało do rana/ a Dzień nietreningowy by tak wyglądał : 7:00 po pracy : 1.jajecznica z 4 jaj ,zmiennie płatki owsiane 70 g ,mleko 300-400 ml. 2.garść orzeszków jakieś 20g. I Ide spać 15:00 wstaje z daunem i tak: 16:00 jem: 1.Ziemniaki 300 - 400 g 2.Piers z kurczaka 100g ,czasami uda z kurczaka 300 g. [...]

[...] Mięśnie sflaczałe jakbym 2 miechy na siłowni nie był Aero kręce teraz 4x... next tydzień 5x po 40-50min Dieta mniej więcej tak: 1) 3 całe jaja i 5 białek owsiane 2) 300 mięsa (cyc, wół, indyk lub mix dwóch) warzywa 3) 300 mięsa (jw.) warzywa 4) 300 mięsa (jw.) 100 ryż warzywa Trening od razu po wpc 5) pucha tuny 100 ryż warzywa 6) wpc [...]

Witam, od 2tyg stosuje VitaPak+ (Witaminy i Minerały) SKŁADNIKI 2 tabletki (jedna porcja) Potas 300 mg (15% RWS) Magnez 180 mg (48% RWS) Wapń 120 mg (15% RWS) Witamina C 80 mg (100% RWS) Niacyna (witamina B3) 32 mg NE (200% RWS) Witamina E 30 mg -TE (250% RWS) Cynk 15 mg (150% RWS) Tiamina (witamina B1) 15 mg (1363,6% RWS) Ryboflawina (witamina [...]

Witam!!! posiadam 1.Biogenix Monster Mass 12kg 2.Ultimate Protein 1,5kg TREC 3.Megabol Egg Pro Cybergenics (300g) 4.DECA STACK NUTRABOLICS 625g 5.Meta 200 tabletek 6.20-25 testosteron prolongatum 7.30tabs 20mg nolvy 8.24 tabletki clomidu oraz witaminy i mineraly Diete mam ułozona chciałbym sie dowiedizec czy ktos stosowal te 2 preperaty naraz [...]

[...] również nagrody rzeczowe z WKSKLEP.PL /* In each category besides cash prize, winners will recive merchandise from WKSKLEP.PL / Freestyle EuroCup 1. 1000 EUR 2. 600 EUR 3. 300 EUR Freestyle Debiuty 1. 500 PLN 2. 300 PLN 3. 150 PLN Power & Strenght EuroCup (kat. 75, 75-85, +85) 1. 500 EUR 2. 300 EUR 3. 150 EUR Power & Strenght Debiuty (kat. *nie [...]

Witam. MAm zamiar zaczac taki cykl: 1-8 Deca-Durabolin Orgon 1.200 mg 2.300 mg 3.300 mg 4.400 mg 5.400 mg 6.300 mg 7.300 mg 8.200 mg W Piatym tygodniu chce zaczac winko w tabletach co drugi dzien 50 mg. Po cyklu Nolvadex i clomid. Czy to jest doby cykl na pierwszy raz? W taich ilosciach nandrolonu bedzie efekt DD? Waze-93 kg wzrost 180cm Pozdrawiam

[...] dość dobrze - z 61kg do 73kg. Zastanawiał mnie jednak duży przyrost tłuszczu na brzuchu. Poczytałem i postanowiłem sprawdzić poziom testosteronu. Wyszło mi 194 ng/dl (norma 300 - 800). Zgłosiłem się do endokrynologa, zleciła kolejne badania (wyniki poniżej). Po ich analizie stwierdziła, że ew. da jakieś suplementy, bo wszystko prawie w normie. [...]

[...] po redukcji prowadzobej na sucho, waga startowa 73 kg, ok 13 tyg cyklu waga 86kg , teraz na 16 tyg 84,5 kg Cykl: 1 100 mg prop + 50 mg oxa 2 200 mg prop + 50 mg oxa 3 300 mg prop + 50 mg oxa 4 300 mg prop + 50 mg oxa 5 450 mg prop + 50 mg oxa 6 300 mg prop + 50 mg oxa 7 150 mg prop + 50 mg oxa 8 0 :/ koniec towary + 50 mg oxa 9-12 500 mg [...]

chce zarzucic cykl m.in. z prolongatum. wszedzie piszecie dawkowanie 200mg e5d, a ja rozpisałem inaczej. chce opinie czy mozna tak: tzn. chce ciagnac cykl 8 tyg: 200/200/300/300/300/300/200/200 shoty: 1,2,7,8 tydz- poniedziałek 100mg , czwartek 100mg 3,4,5,6 tydz -poniedzialek 100mg , sroda 100mg , piatek 100mg mozna tak rozlozyc shoty czy lepiej [...]

[...] i innego syfu Jest na to jakaś alternatywa ? czy stosując primabolan coś mi w tym pomoże ? myślałem o właśnie takim cyklu: t deca primabolan clomid 1 400 - - - - 2 400 - - - - 3 400 200 - - 4 400 200 - - 5 400 200 - - 6 400 300 - - 7 400 300 - - 8 200 300 - - 9 - - 300 50 mg 10 - - 200 100 mg 11 - - - - 50 mg

[...] roślinnych) 100 mg - Ipriflawon 25 mg - Kwas 2-aminoetanosulfonowy 135 mg - Ekstrakt z Cyanotis vaga 95 mg - Korzeń Maca 25 mg - Ekstrakt z żeńszenia (25% saponin) 300 mg - Paulinnia Cupana (22%) 200 mg - Ekstrakt z Rhodiola rosea (3% rosawin) 300 mg - Buzdyganek ziemny (45% saponin) (cała roślina) 500 mg - Ekstrakt z Shi Shi [...]

1-10 T. enan aburaihan 375mg c/7d 1-10 Deka norma i tu mam problem 200/300/300/300/300/400/400/400/400/400 zdaje mi się ze ze za mało tescia do tej deki i boje sie o zablokowanie Deke biore 1 raz jest zakupiona w aptece w grecji tescia mam od dila do tego na kika dałem mete 20/30/30/30/30 moze jak wale deke 1 raz warto walic po 200mg/c7d i [...]

[...] Tutaj obliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html dodasz do niego 300-400kcal i ułożysz dietę http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie, którą następnie wstawisz do oceny na naszym forum DreamEvil Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]