Skończyli z remisami, mamy trzy punkty! ożemy już odlepić łatkę z wynikiem 0:0 od trenera Roberta Olbińskiego. W czwartym meczu na Limanowskiego pod wodzą Olbina Raków odniósł pierwszą wygraną, pokonując Pogoń Świebodzin 3:0 (0:0). Do 60. minuty na tablicy świetlnej ciągle widniał, przeklinany przez kibiców, bezbramkowy remis. Wtedy po [...]
[...] zdobył ledwie 3 punkty w sześciu spotkaniach. Skazani na pożarcie młodzi zadownicy klubu z wrocławskiej dzielnicy Zakrzów stawiają jednak zacięty opór swym rywalom. Oto wyniki uzyskane przez Polar wiosną AD. 2006: Gawin Królewska Wola 2-2 (wyjazd) Odra Opole 0-1 (wyjazd) Pogoń Świebodzin 1-1 (dom) Miedź Legnica 0-0 (dom) Lechia Zielona Góra [...]
[...] sześć zwycięstw, pozostałe sześć spotkań remisowała. Do wczoraj była jedyną drużyną w lidze, która nie zaznała goryczy przegranej przed własną publicznością. Sprawę wyniku załatwił duet MM - Piotr Malinowski, który szalał na skrzydłach, przyprawiając o istny ból głowy miejscową linię defensywną, i Jacek Magiera, który skutecznie [...]
[...] gramy w okręgówce Rakow tez jest w okręgówce, ale makro pauzowało więc przyjechał do nas skład z Okręgówki czy z makro?, bo mi wydawało się, że z makro i wszyscy tak mówili wynik zakończył się tak: Sokól Olsztyn - Raków Częstochowa 0-10 W pierwszej połowie Rakow strzelił nam 7 bramek, a w drugiej 3 Ładnie ciupali, ale nasz bramkarz był taki [...]
Aura popsuła święto Częstochowianie przegrali towarzyską potyczką z ukraińską Stalą Dnieprodzierżyńsk 1-2 (1-2). Wynik ustalony został jeszcze przed przerwą. Wydarzenia boiskowe zeszły na dalszy plan, bowiem wszystko popsuła kapryśna pogoda. Dość szybko nad stadionem przy ul. Limanowskiego zaczęły się gromadzić czarne chmury. Ulewa była bardzo [...]
Mogło być wyżej B-klasowe rezerwy Rakowa odprawiły w środę Metal Rzeki Wielkie zwyciężając 9-0 (1-0). Wynik mógł być dużo bardziej okazały, albowiem już do przerwy powinna być dwucyfrówka. Zawodziła jednak skuteczność. Grający składem czysto juniorskim Raków II nie mógł często znaleźć sposobu na dobrze dysponowanego bramkarza gości - Wojciecha [...]
Raków - Ruch Radzionków, sobota godz. 17.00 Rozgrywki w trzeciej lidze wkraczają w decydującą fazę. Do rozegrania pozostały już tylko trzy kolejki, których wyniki zadecydują o tym kto będzie się cieszył z awansu o szczebel wyżej, a kto będzie musiał przełknąć gorycz spadku. Wciąż niepewny utrzymania jest częstochowski Raków. Jutro o godzinie [...]
Awans do A-klasy W minionej kolejce rezerwy Rakowa zapewniły sobie bezpośredni awans do A-klasy. Stało się to na cztery kolejki przed końcem rozgrywek. Tak więc zgodnie z przewidywaniami przygoda z boiskami B-klasy trwała zaledwie jeden rok. Optymiści twierdzą, że podobnie będzie w przypadku A-klasy. Czas pokaże... W niedzielę na Limanowskiego [...]
[...] potężnym uderzeniem z ostrego kąta intuicyjnie odbił futbolówkę przed siebie. Żaden z zawodników Rakowa nie dopadł do niej. Po pół godzinie gry mieliśmy już jednak zmianę wyniku. Znakomicie przy linii środkowej boiska zachował się Mariusz Przybylski. Długim podaniem uruchomił Damiana Sołtysika, który wpadł w pole karne z obrońcą na plecach, po [...]
[...] przeciwnikowi. Jeżeli chodzi o „Azora” to jego walorem są warunki fizyczne i fantastyczna gra głową, zarówno w defensywie jak i ofensywie. Niezależnie od wyniku „Azor” zawsze jest „wyganiany” przez nas pod bramkę przeciwnika, gdzie ma szukać gola. Za młodych lat strzelał tych bramek [...]
[...] do wyrównania, ale uderzenie Szymona Witkowskiego z linii bramkowej wybił Adrian Pluta. Po przerwie Raków kontrolował grę, próbując strzałami z dystansu podwyższyć wynik. (uderzenia Bartosza Glińskiego zza pola karnego i Przybylskiego z ponad 30 metrów padły łupem golkipera katowiczan), a goście nastawili się na grę z kontry. Gdy już [...]
[...] z forum. przyklad mono jadłem: universal , olimp , trec , vitalmax , hi tec No i ten universla który jest droższy faktycznie zadziałał na mnie lepiej, moze to placebo , ale wynik siłowy i waga pokazywały co innego. Natomiast Vitalmax/Olimp/Hi-tec/Trec tutaj nie odczułem zadnej róznicy pomiedzy nimi, za kazdym razem dobre działanie , wiec [...]
[...] No a 10iu dni pleców na prio chyba się sprawdziło u CB :-D tylko ze to 10iu w dniu pleców idzie od konca grudnia wiec raczej nie to miało wpływ na progres to teraz licze na wiekszy D: a ja osobsicie nie badałem, ale ziomek badał w tamtym tyg, leci 5j i w dni prio 2x w tyg 7,5j gh norma do 2,4 wynik ponad 11 igf norma do 247 wynik prawie 700
[...] nie to miało wpływ na progres to teraz licze na wiekszy D: a ja osobsicie nie badałem, ale ziomek badał w tamtym tyg, leci 5j i w dni prio 2x w tyg 7,5j gh norma do 2,4 wynik ponad 11 igf norma do 247 wynik prawie 700 Co nie zmienia faktu że plecy i tak już poszły mocno :-)) Podobają mi się te wyniki szczególnie że sam od niedawna lecę te [...]
[...] wymagane żadne specjalne przygotowanie, chociaż aby uniknąć błędów laboratoryjnych i uczynić badanie jak najbardziej wiarygodnym, warto zapoznać się z niektórymi zasadami wynikającymi z zakresu badania. Badanie ogólne moczu jest często niedocenianym, ale niezwykle ważnym badaniem diagnostycznym. Jest proste do wykonania i stosunkowo tanie, a [...]
Dziękuję za pomoc i przepraszam za fałszywy alarm :-) Wdarł mi się czeski błąd, wczorajszy wynik to 65 a nie 56. Natomiast dzisiaj rano, 9h po posiłku z 65gr węglowodanów był wynik 94mg/dL. Wygląda więc na to, że wczorajszy wynik lekko poniżej normy był spowodowany dietą. Niemniej jak już wskoczę na wyższy pułap kcal to trzeba będzie zrobić zestaw [...]
[...] 1) Liczba bramek: 15 (na mecz:1,875) http://img855.imageshack.us/img855/5778/vks6.png Uwaga:teraz będziemy rozgrywali rewanżowe mecze pucharu SFD.Więc skład można podawać do 12.11.13 r. godz. 20:00 Jak by kogoś interesowało na stronie 24 znajdują się wynik pierwszych meczy 1/2 pucharu SFD Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-11-10 23:14:51