[...] pytam bo w naszym miescie nie były niegdy takie zawody organizowane.... MARIUSZ pisałes o mistrzostwach Polski, jakie są wymagania na takie zawody, chodzi mi głownie czy musze byc zapisany w klubie???? mysle ze do przyszłego roku moj wynik znacznie by sie poprawił tylko musiałbym jeszcze popracowac nad odpowoednią techniką! wiec jak??????
[...] już. Natomiast z Silvą (za drugim razem) uważam ze sędziowie nie tę walkę oglądali chyba i gdyby nie podniecali teatrzykiem Wanda pod koniec tylko punktowali, co trzeba to wynik byłby inny. Tak więc w 3 na 4 przypadki coś rzeczywiście było nie tak (nie liczę Shoguna...to jego wina, że na łeb spadł). Według mnie powinien był podnieść rękę w górę [...]
[...] 10 minut 5 minut marszu i znowu 10 minut itd, 5 razy w tygodniu co tydzien przesuwamy jedna minute czyli 11min biegu i 4 marszu w nastepnym itd pytanie jest tylko od jakeigo pulapu uda mi sie zaczac moze bedzie to 8 minut wiec wtedy pierwszy trening potrwa 6-7 tygodni i potem zamierzalem wziasc sie juz za bieganie bardziej na wynik czasowy pzdr.
[...] lat treningu z przerwami z powodów zdrowotnych, 3 lata temu miałem problemy z barkiem przez to prawie 1,5roku nie ćwiczyłem a teraz nie ćwiczyłem prawie pół roku z powodu pracy bo ćwiczenie 2 dni w tygodniu to nie ćwiczenie... , nie powiedziałem że dużo ale ten wynik miałem przy wadze 78kg więc i nie mało, pochwal się swoim wynikiem teoretyku:)?
[...] temu miałem problemy z barkiem przez to prawie 1,5roku nie ćwiczyłem a teraz nie ćwiczyłem prawie pół roku z powodu pracy bo ćwiczenie 2 dni w tygodniu to nie ćwiczenie... , nie powiedziałem że dużo ale ten wynik miałem przy wadze 78kg więc i nie mało, pochwal się swoim wynikiem teoretyku:)? To banuj Ja Tak nie uważam, po prostu wymiana zdań:)
Jak znajde wynik badan,to napisze bo gdziesm mi wsiakly ,udowodnione tam jest czaro na bialym ze naduzywanie slodzika prowadzi do czesciowej blokady tarczycy,a nawet bylo to pisane w ktoryms numerze Muscule Ekspert
Trzeci rodzaj konkursów to rywalizacja,okolicznościowa. Będzie ciekawie,bo znaczenie będzie maiła aktualna forma uczestników,bez żadnego specjalnego treningu ,by poprawić wynik w danej konkurencji,zadaniu. Będzie się liczyło to czym dysponujemy na co dzień,w każdej chwili dnia i nocy,bo w końcu nigdynie wiadomo,kiedy nasza forma wypracowana [...]
Testa masz wyżej tutaj nie zaznaczyłeś że chcesz dokładny wynik i podano ci max do jakiego został zbadany czyli do 15 a ile jest nie wiadomo może by. 16 a może być 25 E2 koniecznie do zbicia może i PRL ściągnie ale i tak ogarnął bym jakieś pojedyncze tabletki cabaser/dostinex Daj wyniki sprzed cyklu jeszcze bo to E2 bardzo wysokie
Zrób tak jak Ci wygodniej. W sumie i tak wyjdzie podobnie, a ważna będzie obserwacja obwodów ciała, a nie same wyliczenia. One mają Ci dać tylko przybliżony wynik.
Dodam ze przy niskim alat asat watroba sama sie zregeneruje po tych 2-3 tyg Nie wiem ile kosztuje esseliv ale jak pamietam cos kolo 20zl za 60 caps 6caps dziennie paczka na 10dni co daje 60zl za 30dni hparegen 60zl na 100dni co da lepszy wynik nie musze chyba pisac
[...] niby esseliv jest skuteczny, środek OK ale po przejedzeniu świątecznym piszesz efekt ten sam %-) Przyjmowane środki ESSENTIALE FORTE 3x2tab (30dni) LIV.52 3x2xtab (30dni) wynik ASAT 602 spadł o 156 ALAT 1792 wzrósł o 32 Jak widać przy mocnym doj**aniu wątroby te dwa środki są ch**a warte -------------------------------------------- HEPAREGEN [...]
[...] odczytac rekord w wyciskaniu dla 17 latkow??Bo ja takowego nie widze,albo nie umiem odczytac.Widze tylko ze tam pisze OPEN.Dokladnie rok temu Mateusz bil rekord swiata przy publicznosci,niestety nie zjawil sie sedzia ktory moglby potwierdzic osiagniety wynik oficjalnie.Jezeli myle sie pod jakims wzgledem to Mateo mnie dzis sprostuje wieczorkiem.
Objawow zadnych w zwiazku z podniesiona prolaktyna, tylko gino progesteronowe. mialem usg i wynik taki: Za prawa brodawka sutkowa zmiana lita, jednorodna, dobrze ograniczona, wielkosci 6x18x18 mm. Za lewa brodawka sutkowa podobna zmiana wielkosci 8x30x30mm. W dolach pachowych nie stwierdzam podejrzanych wezlow chlonnych. Kilka dni temu lewy sutek [...]
Zawsze mówiłam, że zakochane baby głupieją :P Schudnąć 30 kilo w tak krótkim czasie można, zwłaszcza jeśli ktoś np waży 150 kilo, wtedy szybko leci. Proponuję sobie tylko uświadomić jedną rzecz: 30 kilo w ekspresowym tempie da gorszy wynik wizualny niż np utrata 10 kilo tłuszczu w rozsądny sposób.
nie rozumiem o co ci chodzi, jakie pomysły? piszesz ze chcesz poprawic wynik niezmieniajac wagi, a nizej chcesz juz zmieniac wage, ocb? jesli chcesz trenowac stricte siłowo, poczytaj dział o wyciskaniu i ts'ie, znajdziesz tam potrzebne info, plany itd
Słuchaj w tej kat. co teraz jesteś wynik 100 kg to jest już coś, ale jest jak najbardziej możliwy. Co do diety hmmm.... Rośniesz, bo masz dodtani bilans pewnie Zrób tak, że będziesz jadł gdzieś w granicy twojego zapotrzebowania kcal, ale w dni treningwe będziesz jadł więcej węgli i żebyś pamiętał, że musisz sostarczyć organizmowi odpowqiedniej [...]
3 cm w rok w bicepsie to dobry wynik, nie załamuj sie tylko wyjątki rosną po 10cm w łapie przez rok, ćwicz dalej jakimś treningiem np domatora i przestrzegaj diety a efekty przyjdą z czasem
[...] kategorii wagowej skutkuje przeniesieniem do innej -w przypadku gdy dwóch zawodników (dotyczy Panów startujących w tej samej kategorii wagowej) zdobędzie taki sam wynik total to wygrywa lżejszy -start jest na własną odpowiedzialność (sugerowane prywatne ubezpieczenie na czas udziału w zawodach) -zaczynamy od pociągania na drążku, [...]
Dla mnie bardzo ciekawy temat, ale na pewno nie wystartuje z trenem i antkiem w drugiej w zyciu bombie ;p Sam planuje na zimę poprawić sam dla siebie wynik w WL, Ale miałoby się to oprzeć na cypio + oxa, Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-28 19:46:39
Sokoudjou - "idę pomścić mojego mistrza"
