wynik

[...] Na złość dorzuciłem -uginanie ramion ze sztangą 3x8 (36) W ciągu dnia aeroby na rozruch -orbitrek 2x10min Nie mam bladego pojęcia czy w tym miesiącu uda mi się poprawić wynik w wyciskaniu, bo mi ten trening jakiś taki mało eksploatujący się wydaje. A może taak powinno być? Czy w 30 minut treningu trzy razy w tygodniu można zbudować siłę? [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=53238 Trening dla Trójboistów (rady Jana Łuki) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40553 Poprawić wynik w wyciskaniu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=63281 Trening siłowy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40380 Piotr Pawlik - trening na siłę w wyciskaniu http://www.sfd.pl/temat187974/ Z serii [...]

tak jest takowy napis.. z wygladu pewniak ale tylko wizualnie dobzre wyglada.. dzis robilem badania na poziom testa.. ale znajomi juz robili na nim badania i dupa takze wiem jaki bedzie wynik.. dobra lece po inny towar.. lap soga pozdro Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-04-02 15:06:00

Jak na 5 miesięcy to 3cm w bicepsie to dość dobry wynik , lepiej , żeby doszło 3cm niż 6cm ze smalcem ;=)

Jak wyżej, całkiem niezły wynik, walka o kolejne cm będzie dużo dłuższa i ciekawsza, nic nie rośnie długo i równo tylko dlatego że trenujesz.

Tylko to nie takie łatwe jest, nie znam osobiście żadnej osoby co by miała taki wynik w wyciskaniu.

Ja myślę że dobry wynik. jak na problemy które opisujesz że posiadasz. Czy np brak diety, też takie twe wypowiedzi się pojawiały

Wynik masz w normie. Diagnozuj u lekarza.

[...] do tego krew, glukoza.Wszystko wyniesie Cie pare zł dlatego wez skierowanie i zapisz sie do endokrynologa.Urolog raczej Ci juz nie pomoze jedynie pociagnie szmalec.Zobaczy wynik testosteronu, wypisze skierowanie na estradiol, skasuje szmalec i zaprosi na nastepna wizyte i tak do usranej smierci.Suma sumarum nawet oczekujac na wizyte z funduszu [...]

Ten tst mnie martwi że tak nisko...mówiłem że chce dokładny wynik..A tutaj tylko 1500...to jest max laba? Iść gdzieś indziej..

Jeśli startujesz w zawodach, możesz mieć efekt uboczny z Sigmą " Według mnie wszystkie te ekstremalne warotści tętna wynikają ze zbyt bliskiej integracji między zawodnikami. Po prostu niekodowane nadajniki wysyłają sygnał a odbiornik zbiera i sumuje wszystko co do niego doleci z okolicy. I dlatego jak staneliśmy do zdjęcia z panem Antonim to [...]

obliczyli Ci wg wzoru płeć i data urodzenia - dla nas taki wynik nijak ma się do rzeczywistości

[...] koksa nawet jakby trenowała pare lat kyokushim, bo według mnie niestety jest to prawda, ale wolę się dopytać tutaj na forum i jeśli tak, to w jaki sposób? Szanse są, ale na wynik walki składa się tyle czynników, że nie można tego jednoznacznie określić. Na pewno miałaby większe szans niż nietrenująca dziewczyna. Jakby wszystkie walki można było [...]

no to jest bardzo dobry wynik, i przypuszczam ze bardzo dobrze o tym wiesz. a co do ryzyka to fakt, ale jak juz zaczales i ci sie spodobalo to trudno zerwac z tym sportem ale radzilbym nie przsadzac z ciezarami i z iloscia treningu, i uwazaj na cwiczenia obciazajace kregoslup.

[...] ponad 5 minut roznicy z tego wychodzi ze srednia arytmetyczna to (7:59+5:02)/2 - co daje nam 6:30:005 jako ze 6:30:005 to wiecej niz 6:30 (a wiec polowa minuty siodmej) to wynik zaokraglamy w gore uzyskujac 7 minut z tego wynika, ze moje zalozenie pierwotne bylo jak najbardziej uzasadnione, logiczne i matematycznie niepodwazalne [...]

[...] wiem jak taki schemat podziała, aczkolwiek w Twoim przypadku byłbym skłonny go wypróbować. Ogólnie to moje zdanie na temat treningu raz w tygodniu jest takie jak Nassera czyli, że za dużo się nie poprawisz, ewentualnie utrzymasz wynik. Ostatnia opcja jest taka, że możesz skoncentrować się tylko na jednym boju, ale wtedy to nie będzie TS.....

ale z tego co sie orientuje to aparat troche zawyza wynik

Musiałbyś więc zobaczyć na urządzeniu co wskazuje prawidłowy wynik, niby w granicach normy jednak skurczowe powinno być trochę niższe a rozkurczowe wyższe.

[...] paski) w parterze i oni sie dziwia,skad ja tyle umiem.Od pol roku moj przyjaciel(wielkorotny medalista w swojej wadze w judo)nie moze "skonczyc" mnie w parterze,a wynik jego starcia z moim przyjacielem z sekcji Bjj(2 lata treningu) to trzy zwyciestwa przez dzwignie mojego kumpla z Bjj i dwie walki dla judoki,ale przez trzymanie... [...]

A weź ziutalek jakiegoś instruktora dowolnego Yongchunu co nigdy nie walczył z kimś trenującym inną SW i zobaczysz ile w tym co będzie robił będzie czystego yongchunu. Ewidentnie ten w niebieskim starał się walczyć zgodnie VT - co widać. To że mu nie wyszło to wynik tego że przeciwnik nie był adeptem VT