SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • [...] rano. Więc skąd pomysł, żeby robić po śniadaniu. Poza tym wartość 80 to w zasadzie nic nie oznacza więc nie ma czego specjalnie zbijać po prostu otrzymałeś prawidłowy wynik bo poszedłeś bez posiłku i tyle. Bo chyba nie myślisz, że 3dni kuracji z ostropestem czy czymkolwiek innym cudownie zregenerowała Ci wątrobę :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-09-19 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jak byś nie zrobił tej 3 dniowej "kuracji" to i tak by wynik spadł jak poszedłeś na czczo. edit.: heheh no właśnie Krzyku edytowałeś jak ja pisałem to:-PP Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-09-19 16:05:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-09-19 16:04:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym bialku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bull jest tak serwatka z 40% ,podbne wynik opublikowal megabol glosna sprawa spzred jakies czasu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2005-03-27 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła a wytzrymałość

    Post
    Trening w domu

    No jasne że jest możliwe. Pewny jesteś? Ten wariant który podał jest bardzo dziwny, i wynika pewnie z faktu, że nie ćwiczył nigdy siłowo i uważa że 10-8 powtórzeń jest na siłę. W treningu na siłę robimy nie wiele serii, przeważnie rampy i zawsze poniżej 6 ruchów, a także dłuższe przerwy między seriami, w celu odpoczynku bo ciężar daje popalić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2010-12-10 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie to policzyć?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wskaźnikiem siły maksymalnej. Tak właśnie postępują trójboiści, którzy się nie sprawdzają na treningach. NA podstawie swojego treningu i ilości powtórzeń na określonym ciężarze są w stanie bardzo dokładnie określić swoją siłę, a nawet siłe z a l i c z e n i o w ą. Bo na zawodach dochodzą przepisy, których złamanie obniża wynik maksymalny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2003-07-24 09:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary bf na Tanicie i InBody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jesteś zdrową osobą to taki wynik jest mało prawdopodobny, a pomiary na tego typu urządzeniach nie rzadko są przekłamane. Najlepiej gdybyś wkleiła swoje zdjęcie, wtedy będziemy mieli jakieś odniesienie i z dużym prawdopodobieństwem będziemy wstanie ocenić ile mniej więcej możesz mieć tkanki tłuszczowej. Czekamy na foto ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2019-11-04 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 18 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    No to będzie chyba sensacyjna kolejka W najważniejszym dla mnie meczu Wisła P. wygrywa z Wisłą K 4:2 Jeśli ten wynik sie utrzyma to Legia będzie miała tylko punkt straty nad Krk i w 19 kolejce będzie walczyć o fotel lidera

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2004-04-10 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedział aktywności fizycznej 1.3-1.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 90 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1753,46 = 114)) = 2798,22 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 399 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1753,46 kcal + (TEA)399 kcal = 2152,46 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 500 kcal = 2652,46 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2015-09-14 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron i prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trittco cr, lekarz przypisał na poprawę snu? A cokolwiek innego przed tym próbował? Jak się czułeś przed zarzuceniem leku? Wrzucamy wszystkie badania, bo wynik w normie może jednak nie być idealny. Jeśli chodzi o te 2 pojedyncze wskazniki, tj. testosteron+prolaktyna to imo piękny poziom. Tylko tak jak napisałem - ciekawe jak reszta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2017-11-29 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmmmm Najprawdopodobniej to wynik pracy fizycznej + 5 treningów w tyg radziłbym Ci zwiększyć udział ww i zredukować ilość trenigów do 3 w tyg jak długo trenujesz już tym programem???? Ale ważyłeś się w tych samych porach dnia??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-05 22:12:52

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2004-04-05 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GieKus ten wynik ktoryn podaleś jest wynikiem na maszynie czy na wolnym ciężarze- jesli trenujesz bowiem tylko 6 miesięcy, nie wspomagasz sie niedozwolonymi środkami, waga nawet spada... to zapewne jesteś kims o świetnych predyspozycjach siłowych- ponadto zapewne zaniedbujesz reszte, szczegolnie nogi i tu problem tej "slabości"...?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2011-02-12 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zrzucenie wagi?

    Post
    Doping

    czyli nawet przy 1-godzinnym treningu/dzień i diecie, jedyny realny wynik to 3kg/miesiac? f***...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-10-14 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Znacznie pogłębienie fizjologicznej kifozy piersiowej z towarzyszącym niedużym skrzywieniem w stronę lewą" Tak wygląda wynik badania radiologicznego. Od dawna domyślam się, że mam taką wadę, jednak nie znajduję tutaj przyczyny drętwienia i mrowienia :>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-11-27 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja, dieta

    Post
    Ladies SFD

    wzor nie ma znaczenia iliczy sie to co jesz i twoj metabolizm, wzor usrednia i daje wynik ktory moze sie nawet o 500kcal roznic od rzeczywistosci Patrze standartowo dla twojego wzrostu 1800kcal to juz malo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2011-05-30 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z mojego rekordu w wyciskaniu:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do odwaznych swiat nalezy, jak sie lawka rozleci podczas wyciskania to zginiesz jak bohater a wynik w wyciskaniu niezly, 155 to juz blizej 200 niz 100, no tylko ze bez zatrzymania na klacie, oderwales chyba troche dupe od lawki i odbiles ciezar od klatki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2005-10-22 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z mojego rekordu w wyciskaniu:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze jakis nowy wynik 170-180??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2006-11-29 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem jest tak dając 50 mg propa co 2 dni,zahamowałeś produkcję swojego testo.Dostarczasz minimalnie więcej teraz jego ze sztucznego wspomagania niż twój organizm produkował i dlatego wynik jest tylko ciut ponad normę.Tak ja to widzę.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2013-04-16 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 50 mg co 2 dni wydaje mi się że wynik masz w miarę prawidłowy,nie ma co zwalać winy na sok tylko na lipny cykl.%0 mg propa co 2 dni i to ug to stanowczo za mało,zakładając dodatkowo że praktycznie zawsze stężenie jest ciut zaniżone,wbijałeś kosmetyczne ilości.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2013-04-16 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie wynik mizerny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2015-03-21 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandro 250 unigen

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tym ostatnio widzialem co najmniej 3 tematy gdzie ludzie marudzili na enana uni własnie, jakis mod podajrze niedawno pisałę ze stanazolol - zero działania. I sam wiesz, ze wynik x3 przy dawce 500ew przy deklarowanym stezeniu nie powala... Tak jak mówie, nie chce wyciagac pochopnych, zbyt deleko idacych wniosków, ale żółte światło zaczęło mrygać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2012-09-22 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)