Ty lepiej diagnozuj tarczyce a nie baw się w szukanie nowinek . Witaminy i minerały można stosować jako profilaktykę a nie jako lek . Tsh sie obniża, wszystko inne w normie. czego to może być powodem? Dojdzie jeszcze wynik lipazy /SFD/2018/1/8/fa983110b15d46b881d3ce79c3456c70.jpg
Kiedy zaczales brac dokladnie hcg? Podawales hcg w trakcie cyklu? Podaj wynik badan przed wejsciem na pct i te przed cyklem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-03 04:22:04
[...] ciężar na maksa poszedł taki. Może to być spowodowane tym, że wcześniej nie wyciskałeś i dałeś swoim mięśniom po prostu lepiej się zregenerować co przełożyło się na fajny wynik podczas maksowania. Po drugie może układ nerwowy też dostał silny bodziec po maksach i nie dałeś mu czasu na regenerację. Musisz pamiętać, że operowanie na maksymalnych [...]
[...] Nie da się szybko budować masy mięśniowej to jest proces bardzo powolny. Jeśli początkujący zbuduje 1kg masy mięśniowej miesięcznie to można uznać taki stan rzeczy za dobry wynik. I tutaj pewnych fizjologicznych uwarunkowań naszego ciała nie przeskoczymy. Budowa masy mięśniowej po prostu trwa i żeby zmienić swoją sylwetkę potrzeba czasu. A żeby [...]
[...] zawartością węglowodanów złożonych to idealny będzie Mass Activator, który w swoim składzie zawiera jedynie 8,1g węglowodanów prostych na 100g produktu. To niezwykle dobry wynik jak na gainera. Dodatkowo ma przystępną cenę jak na tak dobry skład. Podrzucam link do sklepu ;) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html [...]
[...] dużo mniej precyzyjne od mierzenia przez skórę w innych miejscach ale i tak jest to bardzo zawodna metoda przede wszystkim dlatego że nie rozróżnia wody od tłuszczu- stąd wyniki zawsze są zawyżone-do tego jest mnóstwo czynników które mogą przekłamać wynik(nawet przy wykorzystaniu profesjonalnych,medcznych urządzeń z kilunastoma [...]
[...] Wykroki lub Fronty: 2x15 3. Dipy lub wyciskanie na skosie: 2x15 4. Wiosłowanie: 2x15 5. Wyciskanie na barki: 2x15 6. Biceps: 2x15 7. Brzuch: 2x15 Już udało mi się poprawić wynik w większości ćwiczeń. Wygląda na to, że wcześniej za bardzo się katowałem i nie miałem progresu. Teraz podciągam się 15 razy lekko nachwytem i pompki jednym ciągiem [...]
[...] lekkie podbicie wagi, ale później będzie powolutku schodzić. Już dzisiaj podbijam o te 1000 kcal. Wyliczenia zrobione na B T WW. dodam tylko, że nie wartyo sugerować się wynikami które podają wagi analityczne, błąd potrafi być bardzo duzy :-) Pani dietetyk mówiła, że na takim analizatorze to nawet Lewandowskiego badają i błąd to jedynie +/- [...]
[...] lekkie podbicie wagi, ale później będzie powolutku schodzić. Już dzisiaj podbijam o te 1000 kcal. Wyliczenia zrobione na B T WW. dodam tylko, że nie wartyo sugerować się wynikami które podają wagi analityczne, błąd potrafi być bardzo duzy :-) Pani dietetyk mówiła, że na takim analizatorze to nawet Lewandowskiego badają i błąd to jedynie +/- [...]
[...] należy od początku kciuka, przybierając, że to początek, do małego palca, licząc jako koniec. Długość, która nam wyszła, to rozpiętość naszej dłoni. Należy pamiętać, że podczas pomiaru dłoń musi być rozpostarta, gdyż jeśli dłoń będzie luźna, podczas pomiaru, to wynik będzie niemiarodajny /SFD/2017/11/14/3eeed135a80a44e383c73f82096dfe2c.jpg
[...] wydawać by się mogło, że składniki te umieszczane są w odżywce w celu „wzmocnienia anabolicznego potencjału”, to w efekcie pozwalają one przede wszystkim otrzymać wyższy wynik w badaniu na zawartość białka. Innymi słowy, dzięki tym związkom można sprawić, że odżywka składająca się w 50% z koncentratu serwatkowego , a w 10% z mieszanki [...]
Hello, 25kg przez półtorej roku, to naprawdę imponujący wynik. Mam jednak wrażenie, że duża część z tej wagi to dodatkowa tkanka tłuszczowa. Jeśli jest tak faktycznie, to z pewnością wiąże się to z negatywnym wpływem na sylwetkę, ale także na stan zdrowia. Kolejna sprawa, to ten "ektomorfik", no sorry, ale ektomorfik nie robi 25kg w przeciągu 1,5 [...]
[...] nie bawić się w aptekę to do szacowania kaloryczności wszystkie płynne produkty można przyjąć i liczyć jak wodę – wszelkie oleje, soki, mleko itp. Nie będzie to dokładny wynik, ale dość zbliżony. Przy ilościach typu 10 ml oliwy nie będzie miało aż tak dużego znaczenia czy to 10 czy 12 g. Oczywiście każdy z nich ma swoją wartość kaloryczną i [...]
sQs ED czyli codziennie Wstajesz rano i codziennie walisz 500-1000 ju podskornie w brzuch. Bilem tak i ta i podskorne injekcje lepiej wchodza. Insulinowka idealnie mozna to sobie podzielic. Robisz dzienna dawke i reszte do lodowki w strzykawce. 2-3 tyg daje swietny wynik
[...] miales rozpisane, podaj wiecej dan7ych o sobie i jak do tego dolacyzles te 50 clenu - jaki to byl clen 0,02 czy 0,04 - jak dlugo to brales, jaka dieta do tego itd. bo cos wynik cokolwiek nierealny uzuskales. jak mozesz to powiedz ile spaliles na tym miecha a ile tluszczu, brales jakies saa do tego inne spalacze?? btw: chcialbym poznac tego [...]
[...] ciała co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i ich zapisywanie. Wtedy by było widać jak zmieniały się w tym czasie wszystkie obwody. Problem to prawdopodobnie nie tylko zły trening, ale przede wszystkim dieta. Poza tym, uzależnienie od kofeiny i wcześniej wspominana skłonność do zaburzeń psychicznych. Wszystko to przekłada się na ogólny wynik.
[...] dokładnie zapotrzebowanie kaloryczne: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-. Dodać do niego około 400 kcal i podzielić uzyskany wynik na zalecane ilości makroskładników: 2 g/kg masy ciała białka, 1-1,5 g tłuszczów i reszta kcal pochodząc z węglowodanów. U Ciebie jest zdecydowanie zbyt dużo białka. [...]
[...] wyliczenia tej wartości. Skoro szklanka ma pojemność 250 ml, a chcemy wiedzieć, ile wody zmieści się w 1/3 szklanki, to wystarczy podzielić 250 na 3. Otrzymamy w ten sposób wynik wynoszący 83,3. Właśnie tyle wody zmieści się w 1/3 szklanki, która ma ogólną pojemność 250 ml. /SFD/2017/11/2/63e4235b69744c58bd157b2ff09600bd.jpg Zmieniony przez - [...]
Vlcd na hcg to slaby pomysl Bad nalezy powtorzyc bo moglo cos miec wplyw na wynik No wlasnie tak mi sie wydawalo. Z normalnym obcieciem kal mi sie nie chce bawic to zostane przy tej malej dawce tescia i 4-5 tyg polece na 1500 kal. Jak z tej dzialki wychodzi norma razy 4 to styknie jako antykatabolik. Spadnie troche fatu to sie obczai.
Dieta czy aby na pewno dobra
