wynik

[...] NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 80x12 100x6 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 120x1 100x6 WIOSŁOWANIE SZTANGI : -10x70 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 10x70 ****CEL************************************************* [...]

Witam. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mac412 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92-93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 OBWÓD KLATKI [...]

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 135 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] tzn wcześniej bardzo źle jadłem więc chudłem mięśniowo i baaardzo delikatnie przybierałem na wadze, a po zastosowaniu leczenia i rozpoczęciu ćwiczeń to wszystko dało taki wynik +20kg) Bądź co bądź wykonałem sobie badania testosteronu mimo ze środki które zamierzam stosować nie wymagają odbloku ale jako że działają razem chciałem sprawdzić [...]

[...] na dolnej granicy normy a poniżej. Wizyte u lekarza urologa-androloga będe miał za jakis czas ale dowiedziałem się jakie badania mi będą potrzebne i je zrobiłem Oto moje wyniki: Testosteron 9.16 ( 9.90-27.80) LH 10.0 (1.7-8.6) Prolaktyna 9.27 (4.04-15.20) FSH 3.4 (1.5-12.4) estradiol 7.7 (7.6-42.6) Psa całkowite 0.44 ( poniżej 4) psa [...]

[...] ze uda mi sie zarowno wpisywac tu regularnie (codziennie) jak i pochwalic w grudniu jakimis efektami. Cele ogolne: 650 kg w TS. Cele na ten rok: plan minimum - poprawic wyniki sprawdzianu (TS) przewidzianego na koniec stycznia/poczatek lutego o ok 30% do konca roku i nie nabrac wagi :) plan maximum - poprawic wyniki sprawdzianu (TS) [...]

[...] już na dawce 150 mg: Testosteron: > 1500 ng/dl (norma 280 - 800) Estradiol: 141 pg/ml (norma 11,3 - 43,2) Niestety w przypadku teścia nie ma opcji rozcieńczania próbki i wynik " > 1500 " to max co da się z luxmedu wycisnąć. I teraz tak: 1. Czy to estro nie jest za wysokie żeby bić HCG. Nie wybije jeszcze wyżej? Nie dostanę gino? 2. Czy estro [...]

[...] libido, brak wzwodow, ginekomastia, Dodam ze od 5 miesiecy lecze sie prywatnie, mam przepisany lek-pregnyl. Mimo przyjmowania leku nie zauwazylem poprawy zdrowia mimo iz wyniki krwi polepszyly sie a chodzi mi dokladnie o ilosc testosteronu, innych badan nie robilem, dopiero ostatnio sam wykonalem badania krwi i sam nie wiem jak je [...]

[...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] ok. 10 kg daje sobię do maja. Może być więcej, kiedy ważylam 50 kg czułam się i wyglądałam super. Teraz pytania, chcę ułożyć swój jadłospis: W zapotrzebowaniu kalorycznym wynik wyszedł mi 2134 kcal /z wzoru na TDEE a normalnie 24x waga x aktywnosc tylko 1512 a to spora roznica :( chyba, ze cos zle obliczylam...), więc ile kcal powinnam [...]

NICK:Agresst PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:19 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: dwa lata . WAGA CIAŁA:78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:38,5 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:61 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW:129 OBWÓD NADGARSTKA:16 OBWÓD KOSTKI U NOGI:25 WAGA CIAŁA:78 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ [...]

Witam. Wrzucam nowy plan do sprawdzenia z góry wielkie dzięki za rady. NICK: Karolchelsea1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 27lat WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: 46cm OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: [...]

[...] Overeema przez TKO. W międzyczasie zdobył także zwycięstwo przez TKO z Adamem Milsteadem, ale ta wygrana została zmieniona na nierozstrzygniętą ze względu na pozytywny wynik testu antydopingowego, który wskazał stosowanie marihuany. Teraz Curtis Blaydes będzie chciał zrewanżować się Francisowi Ngannou za tamtą porażkę, a zwycięstwo z nim [...]

Witam ostatnie 8 tyg ćwiczyłem splitem Pon. klata, biceps Śr. nogi, barki Pt. plecy, tric. Teraz chce przejsc na taki plan: PONIEDZIAŁEK Klata - Pompki na poręczach 3 serie MAX powtórzeń - Wyciskanie hantli skos 4 serie 12-8 powtórzeń - Przenoszenie hantla + Rozpiętki skos 4 serie 12-10 (seria łączona) Przód i bok barków - Wyciskanie sztangi z [...]

[...] 20 lat. ZASADY PRZEPROWADZANIA ZAWODÓW każdy zawodnik posiada 3 podejścia do dowolnego ciężaru, o ostatecznej kolejności w poszczególnych kategoriach decyduje najlepszy wynik w boju, w przypadku uzyskania tego samego wyniku o ostatecznej kolejności decyduje ciężar ciała zawodnika, NAGRODY zdobywcy trzech pierwszych miejsc w każdej [...]

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne Nigdy nie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kolunio PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 29 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: - 37 OBWÓD ŁYDKI: - 40 OBWÓD UDA: - 61 OBWÓD BIODER: - 95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - 94 [...]

Ahoj kamraci ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: achm3d PŁEĆ: male WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: prawy 36.5 lewy 35 OBWÓD ŁYDKI: 36 [...]

[...] który ułożyłem sobie sam w oparciu o wiedzę którą posiadam(może nie jest ona wielka ale zasze jakaś jest :) ) O mnie: Wiek: 28 lat Wzrost: 189cm Waga: 86kg Tutaj napiszę wynik pomiarów zrobiony przez wagę TANITA (nie wiem ile to warte ale mam info więc może się przyda) WEIGHT: 85,7 kg FAT %: 9,5 % FAT MASS: [...]

[...] do poziomu wyjściowego, nawet, gdy odchudzanie było długotrwałe i/lub kompletnie nieracjonalne. Ukazała się już ta publikacja. Menno przeanalizował w niej między innymi wyniki słynnego badania z 1944 r. – „Minnesota Starvation Experiment” oraz wyniki szeregu badań z udziałem pacjentek z anoreksją, kulturystów i zapaśników: [...]