pytanie

dziekuje :) pozostalo mi jeszcze pytanie ile razy w tygodniu robic nogi i jakie przerwy miedzy seriami robic

Clom moge ogarnac na spokojnie, pytanie czy to az taka roznica ?

Skad wiesz ze Cie mono zaleje skoro nigdy nie brales? Wiekszosc osob mono nie zalewa sa jakies wyjatki ale jesli nie sprobujesz to sie nie dowiesz. Bierz proszek taniej wychodzi a roznicy nie ma zadnej. Szczegolnie ze wolisz proszek wiec biez proszek. No i podstawowe pytanie przed pierwszym cyklem dieta jest?

Nadajesz sie do wszystkiego. Pytanie po co chcesz cwiczyc.

[...] "ale jest na tyle nierozsadnych osób ze produkt bedzie hitem " To że na ciebie i innych to nie działa, to nie znaczy że na nikogo to nie działa. PS: Ponawiam pytanie, ktoś mówił że maxymalna przyswajalna dawka to 3g ale CaHMB czy samego HMB? Bez wapnia... PS@: O ile mi sie zdaje to w składzie produktu pisze po ilości CaHMB w 4 [...]

odswiezam pytanie...studentsky co z ta guarana??

Ponawiam pytanie:)

Bo stosuję HP raczej jako przedtreningówkę, a Hemo nie chcę na początek całej miarki brać :) dzięki za odpowiedź na pytanie :)

[...] i teraz pytasz kiedy te efekty przyjda.. otoz jak juz sie powinienes domyslac przyjda wtedy kiedy odpowiednia liczba receptorow zostanie aktywowana.. no i ok ale teraz pytanie kiedy? no i tu trzeba wyjasnic, ze jest to zalezne od estryfikacji /uwolnienia reaktywnych molekul/ danego saa.. Ty pytasz o enanthat i dekanian.. sa to dosc dlugie [...]

Dzieki za podpowiedzi, zdecydowalem, ze zamienie Amino 6800 na BCAA G Force. Do Przemka: wydaje mi sie, ze zle sformulowalem moje pytanie. Chcialem wiedziec czy mieszanie treningu silowego z aerobowym jest odpowiednie czy moze powinno sie jakos rozdzielac. Dzieki

Dzieki za wszystkie odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy uwazacie, ze taki zestaw supli bedzie wystarczajacy, czy powienienem cos jeszcze do tego dorzucic ?

Pytanie na przyszłość. Czy można tak robić z innymi odżywkami ? :)

Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie procentu ww t i b. Powinno sie dzielic 50% ww 30% bialka i 20% tluszczu W moim wypadku przy zapotrzebowaniu 4000 kcl 30 procent bialka stanowi ok 300g. Wedlug swojej masy ciala potrzebuje mals 185g - 2.5g/kgmc. Wiec w takim razie jak policzyc wegle i tluszcze skoro 185 g stanowi okolo 16.5% dziennego [...]

[...] z bicem, i odwaliłem za dużo serii z za dużym obciążeniem martwy, dokończyłem trening, a dziś zrezygnowałem, bo nie moge się schylić. Napewno lepiej byłoby go przerwać. I tu pytanie do bardziej doświadczonych, czy ból prostowników (szczególnie lewego) mogą to być zakwasy, czy coś innego, poprostu nie moge się schylać a jak normalnie chodze też [...]

[...] niepotrzebne :) wiek 18 staz z 1,5 roku Waga 70-72 to zalezy Wzrost 180cm Dieta brak niewiem co tu wypadaloby jeszcze podac:) Ale szczerze to juz odpowiedziales na moje pytanie wiec dzieki, myslalem o tym aby po okresie regeneracyjnym zrobic masowke ale boje sie troche ze jednak sila w wyc. spadnie no ale nic zobaczymy. Pozdro Zmieniony [...]

wiem ze cienias, ale kto mi odpowie na pytanie ? bolom

Bruce pytanie dwu znaczne wiec z tego co "nauczylem sie" na Forum lej ich oby dwoch a pozniej dopiero pytaj kto mial jakie zamiary :)) DANZAN RYU RULEZ

Ale jest wielka roznica miedzy przyjmowaniem malej dawki kreatyny,a NitrobolonuII i dodatkowo kreatyny(na pewno wyjdzie wiecej niz 3 g dziennie).Takie bylo pytanie autora. Ale jak chce,niech bierze.W koncu kreatyna,to nie leki steroidowe.Ale mam prawo do wlasnego zdania. Zainteresowanych odsylam do "Biochemii" Harpera/Stryera. P.S.Jestem [...]

no mam zamiar kupić do tego carbo białko bcaa mam już glutamine i hmb tylko zastanawiam sie, bo w opisie Xp jet napisane że nie można spożywać białek 30minut przed i po spożyciu XP. wiadomo białka - aminokwasy.czystego biaka spożywał nie będe, ale bcaa mam zamiar brać też 15minut po treningu,podobnie jak XP.więc tu pytanie,mozna tak łączyć?

Białko to jest żarcie w prochu,sam odpowiedz sobie na to pytanie.