pytanie

Witam , mam takie pytanie czy moge brac Halo + Monohydrat w trakcie kilku dniowego przeziębienia (oczywiscie nie ćwicze na siłowni etc.)

Michail jak dajesz rozpiske to wygląda ona tak:1-2 tydzień to i tam to 3-4 tydzien to i tamto.I co po tym okresie zaczynamy znowu jak od pierwszego tygodnia czy jedziemy już tylko to co w 3 i 4?

siemka kiedy jest nastepna kolejka Pucharu Polski? jak ktos wie,to niech poda dokładną date i godzine meczu Arka-Lech dzieki z góry sog poleci

Witam mam pytanie "co moze sie stac" jezeli bede przyjmowal zaduza ilosc kalori .Tzn moje zapotrzebowanie wynosi powiedzmy 2800kcal a jezeli mam diete rozpisano na 3500kcal. Jakie moga byc tego skutki

Chodzi mi o to jesli dzienne spozycie wegli wynosi np 350 to czy przy masie musze dodac nadwyzke jeszcze np od 50-100 weglowodanow wiecej zebym rosl czy tyle ile mi wyszlo w zapotrzebowaniu czyli 350 bez zadnego dokladania?

muskulefarm super pro 90 kupilem ja w sklepie paco za 120zl powiedziano mi ze ma 90%bialka i tyle nie wiem ile brac czy to dobra odzywka nie znalazlem zadnej strony o niej

Na różnych zdjeciach z walk tajskiego boksu zauważyłem że zawodnicy mają przedramiona i pięści owinięte jakims sznurem. Po co to jest?

Witam mam moze glupie pytanko xd Czy po cyklu serydowym poziejsze cykle odzywowe beda pomagac jak owinny czy juz o wiele mniej ? Z gory dzieki za odp.

Witam! od jakiegoś czasu stosuje HMB treca. Z tyłu opakowania pisze o suplementacji ( 6 tabs dziennie, 2 rano, 2 po obiedzie, 2 przed spaniem). Moje pytanie, czy można stosować 2 x 3 tabs dziennie? :)

ile mozna jesc najwiecej bialka dziennie bo slyszalem ze jak sie za duzo je to moze rozwalic watrobe i nerki czy to prawda ??

Jaka jest długość linki wyciągu do sufitu firmy Kelton i czy istnieje możliwość kupienia wyciągu do sufitu z dłuższa linka? Gdyż wysokość mojego pomieszczenia wynosi 240cm.

Czy wskazane jest plywanie w trakcie cyklu na mase, 2 razy w tygodniu, w dni nietreningowe?

Jak to jest z tym białkiem to prawda ,że organizm może przyswoić tylko około 30-40 gram białka ?Czy jest to tylko mit?Bo zmienił mi się plan dnia i muszę zjeść w ciągu godziny 110 gram białka.

Czy jest taka strona w internecie ze mozna doladowac portfel przelewem lub sms-ami i za ta kase z portfela zamowic suplementy ? Bo mam kasy troche na telefonie do wykorzystania .Prosze o odpowiedz

Czy 16 letni chłopak moze brac Gh Max ? Czy to cos mu wogole da ? Cwiczy regularnie ma slaba mase . Kupil tez Whet Gainer 4000 z olimpa na miesiac . Wazy 55 kg , wzrost 175.

ile g ma miarka w bialku whey protein complex 2.2kg olimpa? oraz ile miarka z nitrobolon 2? Zmieniony przez - Ree666 w dniu 2009-11-15 21:50:16

Jak stosować tabletki stanazolol ?(100szt) nie wiem ile Dziennie mam brać tych tabletek na pierwszy raz? Dat.1985 Waga 117kg Wzrost 186 Biceps 42 Dieta jest białkowa Może mi ktoś pomóc? Z góry dzięki

tymrazem padlo na solaria z wmiare nowymi lampami i tanie - czekam na jakies propozycje pozdrawiam .

Czytałem, że na masę powinno sie wykonywać od 6-12 powtórzeń, ale czy jest różnica, jeżeli jedna wykonuje 4 serie po 10 powtórzeń, a druga np. 10,10,9,9 lub 12,10,9,9 itp.?

kreatyna mrm + tauryna mega caps + carbo vital max czy lepiej zellbolan II , jesli 1 opcja jak dawkowac tauryne. i czy moge tauryna popic carbo czy lepiej wodą