pytanie

[...] pyta tylko o to, czy na drugiej takiej samej kuracji z trena bedzie mial efekty takie jak na pierwszej, wiec nie badz matka teresa ktora odradza ludziom tylko odpowiedz na pytanie, najlepiej powiedziec ; nie bierz. - wtedy nie trzeba dyskutowac z nikim... wlasnie to co piszesz swiadczy o tobie, ja pisze bez unoszenia sie chlopaku. nie [...]

heh... lipa... pytanie nieaktualne bo klub zlikwidowali...

Mam pytanie: dlaczego ludzie po 18 miesiacach cwiczen nie potrafia trzymac gardy podczas sparingu? Czy to sie zmienia pozniej? Czy jest na to zwracana uwaga w dalszych etapacha szkolenia

Wiem, juz trenuje ogolnorozwojowke, tylko pytanie jak dlugo ?? i jak juz skoncze to kitory trening mam wybrac???

OK dziekuje za odpwiedz. A jeszcze mam takie pytanie czy 5 kg mozna jakos przelozyc na cm w pasie?? Czy nie da sie tego jakos uniwersalnie wyznaczyc i zalezy to od wielu czynnikow ??

jeszcze mam pytanie co do biegania. Proponujesz interwały czy po prostu na razie wybiegać nieco kilometrów nie patrząc na tempo ? teraz średnie tempo to 5:30/6 min/km

Pytanie wieczne żywe w takich sytuacjach :-) Co chcesz osiągnąć? inaczej Co jest Twoim celem? Chcesz być bardziej kompletnym zawodnikiem, jak zawodnicy MMA, to submission. To jest najsłabsze w Krav Maga. Lubisz walczyć w stójce, bo boks. Nie lubisz uderzać i być uderzanym to zapasy.

[...] ze po tych cierpieniach beda mial jakies efekty:) Goral to sa tablety amino dwa tysiaki a firma bodaj ultimate nutrino... ale skoro juz tu jestem to mam jeszcze jedno pytanie dotyczace gainera... aminiki biore 0,5 godziny przed pierwszym posilkiem... okolo 8 rano jem sniadanie okolo 10 drugie 12 to jakas przekaska... obiad w granicach [...]

może trochę głupie pytanie , ale mocno się obrywa ? :/

mam na mysli umiarkowana mase przy maksymalnej jakosci,bez tluszczu. Wino niby ma te przewage,ze redukuje tluszcz,ale czy deca nie pali tluszczu? Sory za wtrynienie sie. Przygotowuje sie do cyklu i zbieram informacje. Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie deci... Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2009-09-11 21:22:50

Nom rozumiem tylko ja już mam te odżywki wszystkie , AAKG dostałem a gaina kupiłem i teraz pytanie jak zrobić , czy brać obie na razy by efekt był lepszy czy najpierw jedno potem drugie ?

"Jeżeli chodzi o reszte włosów na ciele to jestem absolutnie przeciw" Zarost na twarzy tez ? Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto [...]

Nie wiem co jest zadalem pytanie i nikt sie nie wypowiada... Moze ktos jednak maial podobny problem i moze mi powiedziec czy to gino zejdzie jak bede bral nolve, pamietam ze kiedys mialem i zeszlo tylko ze to jest po koksach. Biore nolve juz od tygodnia i nie ma zadnej poprawy. Co robic??? Pomocy!!! Jeszcze czekac i brac dalej ? Bylem u lekarza [...]

Pytanie u kogo nie prowadzi do hipertrofii - u osoby,ktorej staz jest bardzo maly?Y arek nie rozmieszaj mnie tez,ze trojboisci nie wygladaja,bo sam z kilkoma cwiczylem i mam na ten temat akurat inne zdanie - widze,ze Ty znasz innych - spoko. A teksty w stylu - "malo wiecie" to naprawde daruj sobie.....

Zeby wyjsnic dkoladnie o co teraz biega: 1.Kolezka zadaje pytanie czy moze cwiczyc klate,ale zeby mu nie rosla. 2.jego staz jest bardzo skromny. 3.Ma zamiar zwiekszac sile. 4.Twierdzi,ze NIE CHCE miec wiekszej klaty. Czy bedzie tego chcial czy nie jego klatka jeszcze urosnie i z jego punktu widzenia nie bedzie to efekt jakiego chcial.

[...] przy ktorej czuje ze odpoczywam, i nastepnego dnia jak kac minie mam wiecej sily, motywacji i checi do zaiste zabrzmialo jak poezja jednoczesnie sam sobie odpowiedziałeś na pytanie:) grunt to harmonia z własnym organizmem:) jeśli czujesz,ze musisz to my ci nie zabronimy:P tylko czesm trzeba dokonac wyboru-"albo przyjemność zjedzenia [...]

[...] w ciagu dnia. Tego dokładnie nie wliczałem.. No to ok niech będą te orzechy włoskie (choć nie wiem czy roznia sie od archaidowych jeśli chodzi o wartości odżywcze) ponawiam pytanie czy węgle mają tak zostać??? czu mam coś po treningu dodać bo brakuje ich trochę czy mam po prostu zakupić CARBO i pójść na łatwizne z węglami? Zmieniony przez - [...]

Ja widzę %-) Tylko to była odp pytaniem, na pytanie autora czy to stan zapalny. Dobra nie ważne\-)

Zauważcie tylko, że moje pytanie nie dotyczyło koksu, ale wątroby oraz leków ją regenerujących, wzmacniających... Nie pytam przecież o rozpiskę cyklu, sterydów jakie mam brać itd, ale o "poradę medyczną" a chyba do tego służy dział o tej nazwie. Pozdrawiam... "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i miłość - zobaczysz co to znaczy..."

co do wymienionych przeze mnie medykamentów pewnie nikt się nie wypowie, ale mimo wszstko dzięki... A może ktoś jednak się pofatyguje ? O wątrobę staram się dbać, właśnie dlatego to pytanie (pewnie zaraz ktoś napisze, że jeśli planuję cykl, to wcale nie dbam ). "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i miłość - zobaczysz co to znaczy..."