SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Trening w oparciu o własny ciężar ciała w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam jeszcze takie pytanie, co sądzicie o treningach ze stronki madbarz.com, warto je wykonywać? :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2013-12-01 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie treningu silowego w domu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] + podciaganie 1 burpee, 1 drążek 2 burpee, 2 drążki itd. Ogólnie takich treningów w sieci znajdziesz milion, choćby ten https://www.youtube.com/watch?v=zmX2hUzlvZQ No i pytanie jak Ty ten brzuch robisz w domu, bo na siłce to jednak możesz robić spięcia z obciążeniem, russian twisty z obciążeniem itd. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2021-12-25 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie też na nie zwrócilem uwagę, ale je moglbym chyba dolaczyc do Ostrowii czy łowickiego więc tam pojawiło się pytanie - co do jakosci owych prodkuktow - nie bede czul roznicy miedzy np. tym bialkiem a matrixem ? Stawiam na jakość

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-08-06 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok a sex...?

    Post
    Doping

    Pytanie typu 'sezon sie zaczyna ' jest nie na miejscu sami pewnie zadawaliscie takie same pytania , a jak nie masz nic sensownego do napisania bo sie pewnie nie znasz to nie pisz i nie zasmiecaj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2010-03-16 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam jeszcze takie pytanie czy drugi cykl na kreatynie jest duzo slabszy od pierwszego??? i czy drugi cykl bedzie gorszy jesli podczas pierwszego mialo sie gorsza diete i nie zawsze pipijalo sie kreatyne weglami prostymi natomiast podczas drugiego pipija sie weglami zawsze kiedy trzeba i bierze sie kreatyne w 2 razy wiekszych ilosciech??? jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-06-25 09:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Post
    Odżywki i suplementy

    odswierzam temat bo mam jescze takie pytanie bo na cykl kupie sobie 500g Ktreatyny Vitalmax + 1500g Carbo Olimpa + 150 Kaps Tauryny Mega Kaps Olimpa i wlasnie 1 kaps tej tauryny zawiera 1500mg a do 5g kreatyny trzeba brac 2g Tauryny i powiedzcie mi czy do 5g kreatyny mam brac 1 kaps tauryny(czyli 1,5g) czy 2 kaps tauryny (czyli 3g)??? z gory [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-07-01 16:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz siatkówka wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    chciałem odpowiedzi na pytanie a nie jakiś głupich komentarzy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-03-11 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Strzelanie" żył.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuję za odpowiedź. Niestety, nie wnosi ona nic do tematu, ponieważ moje pytanie nie brzmiało: "Jak dowiedzieć się czegoś z działu anatomii". Pozdrawiam (nie Ciebie;)) Zmieniony przez - GoodSensi89 w dniu 2014-12-12 13:50:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2014-12-12 13:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie umiem się obsługiwać na tym forum nie wiem jak i gdzie to dodać ;D. A takie pytanie czy biegając 3x w tygodniu na treningu na masie zostając na takim samym bilansie kalorycznym ma jakiś sens ? Chodzi mi ogólnie, żeby spalić trochę tłuszczu nie chce jakoś bardzo wycinać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2015-11-27 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica na nogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lol jakie pytanie. Suwnica się przydaje, a to, czy zrobisz na niej potężne nogi zależy od Ciebie. Zmieniony przez - _Alchemik_ w dniu 2012-08-31 16:29:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2012-08-31 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać metę???

    Post
    Doping

    Cześć, Mam prośbę o rozpisanie jak brać metanabol. Posiadam metkę firmy Balkan 10 mg. Teraz pytanie brać jak pisaliście 3 razy dziennie w odstępie ok 5-6 h, czy jak słyszałem od znajomych piramidke. Pierwszy dzień 1, drugi 2 i tak do 5 i w drugą strone?? Pozdrawiam Zmieniony przez - Krzysiek89,1 w dniu 2013-02-06 16:03:33

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2013-02-06 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taka potrzeba, kup sobie co bylo juz wczesniej wymienione bcaa + beta alanine + kreta + ewentualnie jakis izotonik Wincol dostosuję się do Twoich wskazówek, jednak mam pytanie - czy kreatyna mnie za bardzo nie zaleje? W biegach mam zamiar polepszyć swój czas na 1km z 3:30 na ~3:00, a z tego co czytałem to im mniej masy tym szybciej będą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-02-20 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Chcem zacząć od nst tyg tak Jeden strzał 400mg co 4 dni do tego meta 30mg codzienie okres cyklu 40dniowy 12 dni po cykly clomid i pytanie czy dorzucic hcg ? I czy taki cykl dobry a jak nie to co moge zmodyfikowac ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2015-10-05 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Łodzian ostatnie pytanie i bd już wszystko wiedział więc czy każdy facet odnotowuje spadek libido podczas cyklu lub po na t estosteronie?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2015-10-08 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    skończyłem cykl po cyklu zarzucilem hcg 4x2500 teraz pytanie jak brać clomid ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2016-01-02 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny

    Post
    Doping

    co dobre i niegrozne na poczatek... ponawiam pytanie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2002-12-11 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla trzech 15 latków :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ''Ponieważ na inne partie mieśni mamy dobry plan ;)'' ponawiam pytanie o ten plan ,jak dobry plan to może sie przyda... :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2007-08-22 13:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagłębiowskie kluby

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ok przejrzałem i w sumie by mi leżało :) fajny dojazd i ceny w miarę. Ale mam jeszcze pytanie co do treningów opisanych jako MMA bo jak sądzę są to treningi przekrojowe, ale chodzi mi o to jakie zawiera style :) Ukłony Ivanowic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-03-13 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na regenreacje przy SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3. Porcja ActivLab - EAA Xtra po treningu czyli mam rozumiec ze to wspomoze regeneracje? Czy nie za duzo tych aminokwasow? 4. Carbo + Leucyna po SW tez ma wspomagac w regeneracji czy jak? 5. I jeszcze pytanie czy te wszystkie suple moglby tez stosowac moj brat ktory ma 16 lat i uprawia wyczynowo tenis? Pozdrawiam i wielkie dzieki za pomoc 8-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-02-22 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlacczego tematy są usuwane ?

    Post
    Usuniete tematy

    [...] informacji. Dla sprawnego funkcjonowania działu porządek w tematach musi być :) Stąd nasz dział jak już zauważyliście jest rozbudowany o BOK, Recenzje i inne. Każde Wasze pytanie jest ważne, dlatego w zależności czego dotyczy temat umieszczany jest w ustalonym miejscu. Master070 : zamykając temat cen, każdemu klientowi który jest użytkownikiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-05-07 09:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)