pytanie

racja, moja wina , nie jasny post dodałem . Chodzi mi o to , ze chce się troszkę pozerzyć w motylkach , wszystkie inne cwiczenia robie na kazdą partię lecz na plecy mam dostep tylko i wyłącznie do drązka (nawet sztanga odpada) , wiec pytanie ile razy się podciągać ?jakie robić serie itp itd ?! Dzieki i Pozdro

tylko Ci którzy "siedzą" już tutaj od jakiegoś czasu tytułują prawidłowo, a Ci "nowi" rejestrują sie i od razu zaczynają pisać tematy i to głównie oni zaśmiecają dział, zróbmy temat pytania i tam będą je zadawać a nie każde durne pytanie to nowy temat.

[...] bronil przed kopnięciami? Bedziesz walil rękami jak możesz nogami, kolanami, lokciami? - Po co? Niewyspałeś się chyba i dla tego te bzdury piszesz. Odpowiedz sobie na jedno pytanie - widizales kiedyś walke dobrych zawodnikow MT by była tam młócka? - Ja trochę widzialem tak w telewizji jak i na żywo i nie widzialem czegoś takiego bo to by [...]

[...] i właśnie przez ten okres wyczekiwania chciałbym sobie dorobić jako bramkarz Ignatus stałeś na bramce? ile taki bramkarz może zarobić za impreze? Zmieniony przez - tygrys1703 w dniu 2012-03-11 11:44:57 Nie do mnie pytanie ale odpowiem. Przeciętnie na bramkach wynagrodzenie to ok stówkę za nockę. Oczywiście to zalezy od klubu, regionu itp.

po co zakładasz kolejny temat z pytaniem o spalacz? odpowiedzi w jednym Ci nie wystarczą? poza tym nie ma na to pytanie prostej odpowiedzi, każdy poleci Ci to co brał a i wśród tych co testowali na sobie oba te spalacze wątpię żeby opinie były identyczne, najlepiej sprawdzić na sobie

A wiec konkretne pytanie jest takie cos dobrego na cykl zeby złapac troche miesni a nie wody jak po omie masa ale z zachowaniem jakosci o to chodzi

z reguły na kicka dokłada się: 1-4 meta ed 20mg **(porównaj skład omy i susty i odpowiedz sobie na pytanie, prawie to samo bo rozni się prod. nazwą i takimi ******łami) Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-18 23:34:43

Jeszcze jedno pytanie. Tak jak wspomnialem wczesniej teraz koncze redukcje a potem masa, ale jak zwiekszac wegle?? Stopniowo czy od razu wskoczyc na wieksza ilosc??

a mam jescze pytanie czy brac w dni nie trenigowe ?

Za trudne pytanie padlo? Skoro brak odpowiedzi

[...] bo testosteron powinien ale nie musi pomoc a nawet moze zaszkodzic jesli chodzi o psychike. Tu juz potrzebny lekarz ogarniety co do dawek i kontroli hormonow To jest moje pytanie na które nie uzyskam już odpowiedzi - czy 10 lat temu nie miałem już testa na glebie, a prolki w niebie. Chooj wie, może ta cała impeza z psychotropami była nie [...]

[...] wielki i przypakowany np; żeby zostać kulturystą lub ciężarowcem NIE. Chce to robić dla własnej satysfakcji ,zdrowia, kondycji,i wyrzeźbionego ciała. Dzięki za przestrogę z tym kręgosłupem !!!;)napisałem żę chcę zwiększyć masę mięśniową ale tylko trochę bo jestem chudy(chyba źle sformułowałem pytanie). małysz666 link sie przyda DZIĘX ;] POZDRo

Rypany abonament Profil juz troche zaktualizowalem . Przeczytaj jeszcze raz jego pytanie - on nie ma wystarczajacej wiedzy by wpelni wykorzystac to co moze mu dac kreatyna. Co wezmie pozniej jak przestanie na niego dzialac? SAA czy PH ? Gdy wogole nie stosowal zadnych odrzywek to gainer, bialko i glutamina dadza mu NAPEWNO bardzo zadowalajace [...]

[...] ( ale co) do tego bede mial saaly ( chce robic 2 tyg na efce i 2tyg na sally) ale niewiem czy wymieniac tego thermala na cos innego ! kiedys thermala bralem pol paczki i bylo za***iscie ( innych na efce niebralem) moze ktos bradzje doswiadczony ze spalaczy cos powie :d sory saib za OT ale wsumie podobne pytanie wiec mzoe i tobie sie przyda

Może komuś się przyda a to jest dział szybkie pytanie a nie szybkie porady

Prawdopodobnie nie będzie w tym nawet i `20% masy mięśniowej. Generalnie pytanie do wróżki, jak masz problem z nabieraniem jakiejkolwiek masy, to nagle od tak się to nie zmieni i nie zaczniesz tyć na potęgę.

Stary, nie patrz na kilogramy na wadze ale na lustro. Możesz zaj**iście wyglądać mając i 65 kg. Pytanie w jakim kierunku pójdzie Ci to nabieranie masy. Może okazać się, że przytyjesz i 30 kg tylko efekt nie będzie miły dla oka;) Ps. Mi na bilansie szkolnym przy wadze 55 kg napisali, że lekka niedowaga. U Ciebie nikt nie sugerował wysłania na [...]

no i sam odpowiedziałes sobie na pytanie ! dieta jest przyczyna barku efektow!!!! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

Spróbuj suplementów( stacki kreatynowe, może NO boostery) Pytanie proponuję skierować jeszcze do działu Fitness, bo tu za dużo niekompetentnych młodzików(no offence). PS Tribulus Terrestis - Faajne ziólko sądzę, że może dać Ci wiele radości z życia

zadalem pytanie komus kto potrafi pomoc a nie do pajaca ktory wypisuje glupoty