SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Tluszczyk na brzuchu - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przeczytałeś żadnego z tematów podwieszonych. Jak przeczytasz i napiszesz sensownie pytanie, to Ci pomogę. Ale na razie olewasz tych, co się napracowali pisząc różne mądre rzeczy na temat odżywiania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-06-01 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie może być troche więcej zanieczyszczeń co objawić może się większym trądzikiem itp. ale efekty powinny być porównywalne przy czystym towarze:) Pozdrawiam i Szczęśliwego Nowego Roku Życze:) A do kolegi 000112 życze miłych,dużych przyrostów i mam jedno pytanie:) ile na płaskiej Ci poszło??? skoro siła skoczyła... tzn ile??:) Pozdro"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2009-12-28 20:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile minut przed treningiem maksymalnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się z tym, ale bierzmy pod uwagę "standardy". Zależy też czy mieszasz profi z mlekiem czy z wodą, ale już nie będę się czepiał szczegółów. Łatwo też odpowiedzieć sobie na pytanie co jest lepsze, skrobia przed treningiem 1.5-2h, czy 15 min przed maltodekstryny i cukry proste, razem z białkiem. Bronisz tej idei jak byś był za żarciem prochu a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-02-28 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wycia kupić ??? Proszę o pomoc ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze mam takie pytanie ponieważ niechce zakładac nowego tematu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-10-30 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlpiej po cyklu z kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby nie miec spadkow?? czy oczekujesz kopa przed treningiem. głownie po cyklu kreatyny kazdy poleca bcaa, jak raz zarzuciłem m stak i zero spadkow. teraz ogolnie jade kreatyne tylko w dni treningowe bez zadnych cyki:) jesli chcesz zeby ci ktos tu odpowiedział co bedzie dobre napisz odp na pytanie wincol-a czygo sie spodziewasz i jaki masz cel

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2013-12-01 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło argininy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co nalezy jeśc, aby dostarczy dużo glutaminy? Takie pytanie dołącze... W niektórych warzywach dominują znacznie niektóre aminokwasy, ale które w których i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2008-01-06 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winamp?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bul: to radio na winampie? jak tak to moge Ci wyslac zajefajny program co bezposrednio zgrywa na mp3... EDIT: ****a jakie glupie pytanie no proste ze to radio w winampie Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-04-21 18:40:43

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-04-21 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej ? [nowy podział treningu]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o to jaki wybrac podzial i jaka ilosc powtórzen .. . pierwsze pól roku był trening ogólny pozneij przez pól roku klata+bic, barki+tric plecy+nogi i teraz od wrzesnia klata+tric, barki+nogi, plecy+bic i moje pytanie Jaki podzial wybrac teraz ? staz prawie 1,5 roku wiek ;16 lat waze 83 kilo chcialbym do marca-kwietnia wazyc cos pod 90 kilo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-01-06 11:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zapodał typ?

    Post
    Doping

    kilo mety every week insa non stop oxy 100mg ed halotestin w rozsadnych dawkach mega massa 3k ed +carbo 2kg ed (na głupie pytanie głupia odpowiedź) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2006-06-05 23:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorna czesc klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiekiem WYRWIDOMB, przede wszystkim stażem) wiedzą już jak (i po co) korzystać z wyszukiwarki. Na koniec - pomijając wszystko inne, to nie obraź się, ale zadane przez ciebie pytanie sugeruje, że jesteś początkujący - ale jeżeli trafiłem na zawodowca, który wraz z hasłem do konta zapomniał jak robi się górę klatki - to zwracam honor! :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2007-02-10 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posluchalem kolegi i wziolem 200mg z tym ze mam pytanie co ile te 200 kluc co 4 czy co 5 dni jak bedzie optymalnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2007-10-22 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o wlasnie, wyprzedziles moje pytanie jeszcze raz dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-05-11 12:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam ich przeznaczenie ale chciałbym w najbardziej odpowiednim momencie je spożywać żeby jak najwięcej z tego wycisnąć. Stąd moje pytanie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2017-11-01 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezpośrednio po treningu. Jeśli chcesz zwiększyć masę - musisz pamiętać o dostarczaniu min. ok.2g białka i 6-7g węglowodanów na kg wagi ciała dziennie. Mega Mass 2000 jest dobrym dodatkiem. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2002-11-25 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej chłopaki a ja mam takie pytanie jeszcze , jak myślicie który styl jest skuteczniejszy na ulice Judo czy Karate Kyokushin ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2006-04-24 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej chłopaki a ja mam takie pytanie jeszcze , jak myślicie który styl jest skuteczniejszy na ulice Judo czy Karate Kyokushin ?? Co jest lepsze: kanapka z szynka czy z serem ? Zalezy co lubisz Zreszta ja nie trenuje kk zeby sie bic na ulicy, bo mnie to nie bawi. Jak mnie ktos wyzwie to wole olac i isc dalej, a nie od razu wyskakiwac z lapami etc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2006-04-25 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Taurine - kilka pytań

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki za odpowiedzi Jeszcze zostało to drugie pytanie dotyczące kapsułek, może ktoś wie coś na ten temat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-11-04 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5.- 6.Znajdziesz moją propożycję w dziale Dieta Nie pisałem wszystkich produktów ponieważ opracowałem dietę na udostępnionym {w którymś poście} programie napisanym w Exelu. ps. Wybaczcie ale dopiero zaczynam . ps2. Sorry czytałem wszystkie główne posty z działu Odrzywianie i Trening przepraszam za źle sformułowane pytanie. DZIĘKUJĘ! Marcin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2003-08-26 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o XPANDA !! Czy coś dodać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz brac xp + shocka, xp na czczo shocka przed treningiem. Co do bialka to dziwne pytanie bo skoro nie mozna byloby brac bialka to w czasie cyklu musialbys wogole nie jesc... Dla pewnosci mozesz zachowac 30min przerwy miedzy jedzeniem/bialkiem/gainerem a porcja xpanda lub shocka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-10-23 05:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej znaczy wiecej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbonabol?? sam sobie odpowiedz na to pytanie... po długiej przerwie to prawie tak jak od początku ewentualnie służy ci trening siłowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-07-15 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)