pytanie

Ok, clomid zalatwiony. Mam jeszcze pytanie, czy jezeli w trakcie beda problemy z gino, to jesli wezne nolve, to bedzie to minimalizowac jakos efekty? Z gory dzieki za odpowiedz, pozdrawiam.

Ok tylko pytanie, czy warto bawic się z jabłczanem, czy kolejny cykl monohydratu? Czytałem czym się różnią, no i teoretycznie wiem:) Bo chyba po miesiącu treningów(po przerwie wakacyjnej)bez specjalnej diety nie ma co się brac za jakies mocniejsze rzeczy typu stacki? Chciałbym się jeszcze spytać o boostery treca? czy czasami można nimi posiłek [...]

Że tak powiem, moje dieta nie była w 100% ,,czysta" w ostatnim czasie. Pewnie to od tego. I chciałbym jeszcze zadać pytanie dotyczące kreatyny. Biorę ją miesiąc dawkując 15g dziennie. Wydawało mi się, że tak będzie w porządku ale poczytałęm dzisiaj troche i dowiedzialem sie, ze w dni nietreningowe powinnienem przyjmować mniejsze dawki. Czy to [...]

[...] skośnej ławce" mozna zastapic modlitewnikiem?? - co znaczy: "w każdym ćwiczeniu wykonujemy po 15 powtórzeń z zapasem 3, których nie wykonujemy"?? - jakimi ciezarami powinno sie operowac?? ile procent ciezaru maksymalnego na jakie cwiczenia?? - ostatnie pytanie: ile czasu orientacyjnie zajmie ten trening?? dzieki wszystkim. pozdro

[...] ćwiczeniu wykonujemy po 15 powtórzeń z zapasem 3, których nie wykonujemy"?? ??? no ze dobierasz tak ceizar aby zrobic 18 powtrzen ale robisz 15 - jakimi ciezarami powinno sie operowac?? takie aby zrobic zalozona liczbe powtrzen - ostatnie pytanie: ile czasu orientacyjnie zajmie ten trening?? zalezy od ilosci obwodoow- ok godzinki powinien

tez mieszkam na wsi i biegam i sie patrza, pytanie czy bedziesz sie nimi przejmowal czy dazyl do celu.

mam pytanie do slabeusza czym ci podpadla ta d-ribosa.czy moglbys napisac cos wiecej na jej temat. Pytam jedynie z ciekawosci.w gazetkach widzialem ze pisali ze kreta + dribose potraja efekty.ale niesadze zeby takbylo dlatego prosze cie o glebsza wypowiedz. pozdro

elwisio dzieki za szybka odpowiedz a tobie mdragon to ja naprawde niewiem o co chodzi przeciez napisalem ze niemoglem znalesc takiego posta wszyscy zadaja pytanie ale ty masz akorat pretensje do mnie

[...] jezeli za duzo czytania wpisz w nia a6w,flex,abs. jak chcesz wiedziec ktory jest lepszy to ostatnio byl taki topik ale go poszukaj sam bo mi sie nieche a nastepnym razem zanim zadasz pytanie najpierw poszukaj sam odpowiedzi jezeli ci pomoglem wysylaj sms'a dostaniesz abona i dawaj soga Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-18 20:04:34

Tak jest!! To jak juz zasmiecilem to jeszcze jedno pytanie... Gdzie moge sprawdzic czy w mojej okolicy robia kursy??

Ponawiam pytanie. To 12/10/8 to na jednym treningu czy całe 2 tygodnie 12 a kolejne całe 10 itd..? Czy może dowolnie?

mam pytanie do tego makaronu, czy ten biedronkowy durum jest dobrym czy słabym makaronem?

odpowie ktoś na moje pytanie? :)

[...] do 3 kaw dziennie jest wręcz prozdrowotne, a więcej wręcz odwrotnie. Co samej kofeiny to około 400mg - 600 mg dziennie. Jeżeli czujesz rozdrażnienie, niepokój, masz problemy z ciśnieniem krwi to zadaj sobie pytanie czy warto Lepiej jek Flex mówi zbilansować dietę, a jak już jest, to zastosować inne zdrowsze "sztuczki" by walczyć z głodem

[...] Sobie ciągle "a dobra dzisiaj mi się nie chce, od jutra zacznę stosowac dietę" i teraz mam rok w plecy i wyglądam jak "patyk", "chudzielec" czy jak to jeszcze można nazwac. Zadaj Sobie pytanie czy na prawdę tego chcesz, bo jeśli tak to nie widzę przeciwwskazań ale jeśłi to tylko na chwilę to szkoda pieniędzy i czasu.

[...] - nie 3 dni tylko 4 tydzień Alex - sog Aha jeszcze jedno - otóż dziś wieczorem po treningu nie wziąłem już 3 tabsy metki ale zacząłem brać kreatynę, w związku z tym mam pytanie - czy będę miał spadki siły i czy muszę robić nasycanie kreatyną???? Zmieniony przez - Pompers w dniu 2006-05-12 23:54:53 Zmieniony przez - Pompers w dniu 2006-05-12 [...]

ok wielkie dzięki panowie:) sogi poszły :) i jeszcze jedno pytanie żeby mnie sumienie nie gryzło;p nie za mało 4 kaps dziennie cm3? pozdr tworass

Mam jeszcze jedno pytanie. Ten cykl powinien trwac 6 czy 8 tygodni? pozdr tworass

[...] czy lepiej wcześniej ją zjeść, tzn. o 10:00 ? Reszta będzie dobrze ( bez tej oliwy co jax kazał wyrzucić, zamiast ryżu białego brązowy i graham zostaje, bo jestem wtedy w szkole ) ? Ponawiam pytanie, jak mam jeść, gdy nie mam w tym dniu treningu ? Co zrobić z posiłkami przed i po treningowymi ? Zmieniony przez - eremsc w dniu 2011-02-14 21:30:05

[...] z godz. 20:00 mogę zamienić z piersią z 16;30, czy lepiej wcześniej ją zjeść, tzn. o 10:00 ? Reszta będzie dobrze ( bez tej oliwy co jax kazał wyrzucić, zamiast ryżu białego brązowy i graham zostaje, bo jestem wtedy w szkole ) ? Ponawiam pytanie, jak mam jeść, gdy nie mam w tym dniu treningu ? Co zrobić z posiłkami przed i po treningowymi ?