SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • saa a ph

    Post
    Doping

    Agovirin biotiki ma tescia na bazie wody z estrem izomaślanu. Okres półtrwania wiekszy niz propa (4-5 dni) Na sfd panuje mitologia agi

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2009-08-02 14:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poziom testosteronu ten sam. Inna sprawa byłaby z omnadrenem bo tam jest mix i łatwo spowodować góry i doliny w poziomie ale dalej testosteron to testosteron i działa tak samo czy to omka czy enan czy cypio czy nebido Zmieniony przez - einwunder w dniu 2014-09-04 09:57:47 bzdury gadasz to ty,biorąc juz chocby okres półtrwania który jest rózny.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2014-09-04 11:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aj no własnie, to jest mega skomplikowane z tą magiczną dietą, trzeba według własnego ciała to układać, ale żeby rozpatrzeć pare wariantów + okres testowy 2-4 tyg, to rok zmarnuje na uregulowanie diety pod siebie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2012-07-19 00:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo na początku to byś chodził na siłkę i patrzył na sztangę i mięśnie by rosły cały w sęk, że najlepszy okres do wzrostu masz za sobą. Wcześniej jak regeneracja lub dieta kulała to rosłeś mimo wszystko a teraz jak jeden z elementów składowych dieta, trening, regeneracja leży to progresu nie będzie W Twoim planie za dużo zmiennych ćwiczeń, za dużo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-06-25 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16 lat 64kg Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty bardzo dobre. Zrob sobie teraz okres regeneracji i zacznij nowy cykl treningowy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2012-04-09 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, a siła i masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem co do autora, ale ja wytrzymałość mięśniową rozumiem tak że jesteśmy w stanie wykonywać przez dłuższy okres jakieś ćwiczenie, np. kiedyś biegaliśmy 20 minut a teraz możemy 40 - zwiększyła się nasza wytrzymałość, kiedyś byliśmy w stanie zrobić 20 pompek, teraz zrobimy ich 50 itd. No tak... ale ćwiczenia na siłowni nijak się do tego mają. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-07-09 11:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w stawie biodrowym?

    Post
    Sztuki Walki

    Zaczelo sie to tak ze kiedys podczas biegu mi cos strzyknelo i bolalo strasznie. Przez dlugi okres czasu nic mi nie bylo, dopiero na treningach MT to o sobie przypomnialo. Nie zeby mnie strasznie bolalo itp ale strzyka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2005-01-09 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu. 10 lat !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sportowego podpowiem Ci że jeśli zaczniesz od gimnastyki to będziesz miał doskonale przygotowane ciało aby w przyszłości trenować ... cokolwiek 7-10 lat to tak zwany złoty okres motoryczności i w tym wieku zaczynają trenować mistrzowie... ale taki młody człowiek musi być pod ścisłą kontrolą trenera. Treningi na własną rękę mogą przysporzyć [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2011-04-26 16:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze Ci chłopaki mówią. 3 dni po ostatnim strzale propa wchodzisz na hcg bo taki jest mniej więcej okres póltrwania syntetyku i co Ty chcesz jeszcze kombinować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2017-04-02 21:06:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STANZOL

    Post
    Doping

    [...] kulturyście to stwierdzenie niesie przede wszystkim jedną informację: Winstrol musi być stosowany częściej niż sterydy na bazie oleju. Powodem tego jest relatywnie krótki okres półtrwania środka w organizmie. Sterydy na bazie wody powinny być wstrzykiwane przynajmniej raz na 2 dni, a najlepsze rezultaty osiąga się stosując stanazolol w dawce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2005-01-05 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocna kawa...clena nie pamietam ile brala...ubytek jak dobrze pamietam 5kg miesiecznie...ale dieta wysoko-bialkowa w celu odrazu polepszenia zarysu miesni...zadne tam diety glodowkowe jak to laski lubia stosowac Teraz kolezanka nic prawie nie jadla i pila dziennie butelke tussi -do nauki przed sesja...mowila ze 3-4kg schudla..okres ok 2-3 tyg...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2007-07-01 08:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z domowym ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] b6 ...to chyba najlepsze polaczenie jak dla mnie btw nie masz moze stresu za duzo ?? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarki na okres przelotów zmniejszaja mase komórek mózgu, by sie pozbyc niepotrzebnego balastu. Przygotowuac sie do godów odtwarzają je. Jestem w pierwszej fazie tak wiec przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2003-12-06 05:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cholesterolu. o cukrze zwykłym nadmieniłem dlatego że jest to pocja hardkorowo najtańsza, gdyż poprzez dużą zawartość glukozy cukier spełni swoje zadanie, sam przez pewien okres czasu po treningu faszerowałem się cukrem, jako że mam doś szybką przemianę materii nie odnotowałem otłuszczenia w najmniejszym stopniu, ani też gorszej regeneracji czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2006-08-11 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci tak: Methandienone 5 mg/tabs Rosja-----> Ja jadłem i nie odczułem różnicy właściwie od polaka. Ale niektórzy znajomi narzekali na Zssr. Ja tam wole dopłacić więcej i mieć te 5mg. No chyba że zależy Ci na kasie to ryzykuj. Ja wybrałem raz tylko rusa bo był taki okres że cieżko było dostać Jelfe.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2005-09-18 12:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a rodzice

    Post
    Sztuki Walki

    i tu pojawiają się dwa kolejne problemy taki okres próbny dostałem w tamtym roku watpie ze dostane kolejny w tym a drugi problem to to ze nic nie robie w wolnym czasie bo starzy wola zebym siedzial w domu i nic nie robil niz zebym wyszedl z domu, a jedyne na co by mnie zapisali to na kółko katolickie albo na nauke tańca ludowego a jak siedze w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2009-12-02 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere 90 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    może i ty byś sie przetrenował. jakoś ja tym ćwiczyłem przez długi okres i siła poszła 15kg a przetrenowania nie widać. wiec nie rozumiem uzasadnienia!!! każdy ma inne ciało i co innego na niego działa. akurat ja potrzebuje ciezkiego treningu wiec nie pisz glupot ze trening jest z dupy skoro jest sprawdzony nie tylko przeze mnie a progres jest. bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-03-03 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z tauryną a post

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeżeli jesteś akurat na cyklu kreatynowym, to śmiało bierz. Jednak nie musi być to akurat okres po aerobach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-07-20 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy na klatkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest dobrze, ale musisz po prostu eksperymentować na sobie. Potrenuj klatkę co 4 dni np. przez okres 1 do 2 miesięcy i znowu wróc do trenowania raz w tygodniu. Jedyne co mogę zaproponować to rób 3 ćwiczenia po 3 serie. Rozdziel sobie treningi na cykle, rób siłę, masę, póżniej znowu siłę itd. Cykle są bardzo ważne i nie pozwalają mieśnią na tzw. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2003-11-12 10:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci co brali!!!!

    Post
    Doping

    stosujac sylimarol/hepatit przez okres zazywania metanabolu + 2-3 tyg jeszcz epo skonczeniu cyklona nic ci nie bedzie, 100 tab to nie tak duzo, jak natomiast chcesz miec pewnosc ze wszystkoz twoja watrobka jest Ok po cyklu, to jakies 3-4 tyg po nim zrob sobie badania: Aspat, Alat, Bilirubina calkowita, OB sa to proby watrobowe, a do tego OB aby [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2004-03-16 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eod 3-9 salbutamol taperem w górę do dawki 40mg zaczynasz od 8mg dobrze dodać z yohibinę do salbutamolu. Na dobrą jakosć używałbym środków raczej suchych , wiem niektórzy redukują na mecie, natomiast trzeba , na to odpowiednio długi okres czasu i predyspozycje, bo nawet najlepsza dieta nie zawsze daje radę. Po drugie układamy środki pod cel .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2015-10-15 17:35:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)