okres

izotek a aknenormin to zadna roznica sklad jest ten sam przez pewien okres bralem 20 mg aknenorminu i 10mg izoteku pozniej zmienilem calkowicie na aknenormin bo byl tanszy wiec jak widzisz to zadna roznica. Kolorek skory moze sie nawet utrzymac po zaprzestaniu brania leku. Jak skaczysz brac, lek powoli bedzie wytracal sie z organizmu poniewaz w [...]

misti Przez okres ziomowy jesienny nie ma co uzywac filtrow chyba ze kremy na ziomno, mroz itp. Jezeli chodzi o jesien lato to powiem tak: ja wolalem unikac slonca niz smarowac sie tymi kremami. Wiekszoc z nich niekorzystnie wplywa na nasza delikatna skore (chyba ze te z wyzszej polki ale to koszt ok50zl). Kremu uzylem pare razy kiedy wiedzialem, [...]

Pamietacie jak kiedys byl taki okres, gdy dziennikow byle prawie tyle co zwyklych postow? to byla masakra

Actimelek, pewnie dziadkowi kończy się umowa. Chcą zapewne żeby przedłużył i zachęcają go telefonem za zł. Za telefon płacisz zł, dziadek podpisuje umówe na kolejny X-okres. Drugiego abonamentu nie będziesz płacił raczej. Dziadek dalej będzie płacił to co płacił tyle że On zostanie ze starym tel skoro Ty kosisz nowy. To tyle w tym temacie. Odrazu [...]

Okres zimowy wszyscy zażywają piwopirynę :D

To siłownia, na którą przeniosłem się na okres, w którym chodzę do pracy, bo ta jest oddalona 6km ode mnie a ta na której reguralnie ćwiczę ponad 10, a rowerem dojeżdżam. Jutro robię tam ostatni trening. Zawsze są maks 2-3 osoby więc jest fajnie, sprzęt też dość dobry, minusem jest mała ilość hantli. 2x ME przeczytałem już dawno w jeden dzień ;) [...]

Witam pod dłuższej przerwie w dzienniku! Tak jak mówiłem, ciężki okres aktualnie... w szkole multum nauki, dodatkowo uczę się chemii i biologii, zapisałem się na prawko, i jeszcze remont w domu się zaczyna... Myślę, że wpiski będę dodawał takie zbiorowe co weekend, a ogarnę to wszystko dopiero jak zdam prawko. Trenować nie przestaję, dietę [...]

Jak wygląda Twoja praca na siłowni? Póki co poznaje mam okres "próbny", prowadzę zajęcia (Tabata i crossfit) i treningi, ale wraz z instruktorami. Dopiero za 2-3 tygodnie będę już zaczynał samodzielną pracę. Chodzi ze szmatką i wyciera maszyny \-) Nie ukrywam, że czasami jak mam czas to i to robię.

gdyby nie moi rodzice to pewnie bym nie chodziła, operacje i rehabilitacja przez tak długi okres wyniosły w sumie tyle, że można by za to kupić ładne M4. Mi też się często jeszcze zbiera woda, a czasem i krew :( mam niewielkie blizny dziurki i rozcięcia, każda operacja była w tych samych nacięciach. Zimą sporo biegałam po górach, dobre buty i [...]

Tak, zalozenie jest nie na cykl ale dlugi okres czasu.

[...] omega 3 Witam wszystkich, prosze o ocene mojego planu treningowego. Na poczatek pare slow o mnie wiek 19 wzrost 179 waga 75 staz cwicze od lutego 2007 (jednak przez dlugi okres czasu bylo to wszystko bez ladu i skladu) Od razu mowie, nie moge zbytnio trenowac nog, bo mam chore kolana. Oto poprzedni plan: poniedzialek klatka wyciskanie sztangi [...]

Płeć :Chłopek Wiek :16 Waga :68 Wzrost :186 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :0,5 roku przez ten okres robiłem FBW Uprawiane inne sporty :Prawie wogole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :atlas,hantelki,ławka Dieta :Staram sie odżywiać zdrowo zawsze troszke wiecej niz organizm wymaga:] Przeciwskazania [...]

ŚNIADANKO I PRZED TRENINGOWY , ciężkie czasy mnie czekają przez długi okres... ryz , kura i warzywa :D wszystko dla bikini fitness <3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/046e05092db94aa99f0c58b5c6edccb0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54838f7445ad446aa3e28ada8a412126.jpg

Wiadomo-tatar to tatar :) Moja szkoła :) Miałem taki okres w życiu,że miesa jadłem bardzo mało-w porównaniu do dziś. Ale to było nie z wyboru ,tylko z sytuacji politycznej i gospodarczej w naszym kraju. Nadrabiałem wtedy nabiałem,jajami - min 1 kg białego sera dziennie (ale nie myślcie,że szło go kupić w sklepie w takiej ilości-w barze pmlecznym [...]

no tak wakacje najlepszy okres do robienia formy a tak w ogóle to jest jakiś spamer ?

Mam jeszcze jedno krótkie pytanko: Po jakim okresie czasu substancje zostają wydalone z organizmu od wzięcia ostatniej dawki (okres karencji)?

Zgłaszam się :) Aktualnie jestem po skończonej redukcji. zamierzam w najbliższym czasie dokładać powoli kcal by wrócić do porządnych porcji jedzenia i nie zepsuć tego co udało się osiągnąć na redukcji i wejść w kolejny okres budowy masy ;) miło byłoby udokumentować cały trening + diete z suplementacją od UNS

[...] strach przed młodszą konkurencją, a może czujesz się ospały i do niczego? Jeśli na dodatek nie sprawdzasz się jako mąż lub kochanek, może to oznaczać, że wszedłeś w okres andropauzy. Zaczyna się on niekiedy już po czterdziestce i jest efektem zmniejszonej produkcji testosteronu. Lekarze uważają, że to wysoki poziom tego hormonu we krwi, [...]

art przepisany z ktoregos numeru men's health...a zegar biologiczny jest sprawa indywidualna i nie mzna powiedziec, ze najwartosciowszy jest okres snu miedzy 23, a 1.

pewnego kolejnego pijanego dnia jak to w sopocie u kumpla na goscinie bywa.poszliśmy na plaże.a ze 5 lat temu był okres taki ze cco 2 tyg sie ktos topił.trafiliśmy na ów hepening i zbiorowisko ludzi%-) nagle wyskakuje do nas z wydm jakiś menel z hałem szacun dla tego co sie utopił%-) kumpel do niego ale dlaczego szaccun? menel na to: - bo sie [...]