jaką

oki:) a jaka ilosc powtorzen w seri robic?

Gainer2 - zanim weźmiesz gainera sprawdź jaka masz przemiane materii. Gainer 2 firmy Vitalmax ma 27 gram białka w 100 gramach. Jeżeli masz szybka przemiane to lepiej wziąśc gainer 1. Dla ludzi ze szybką przemianą materii gainer max do 20% białka, zbyt duża ilośc biaka przyspiesza przemianę materii. No ale ten gainer 2 może tez być jeżlei będziesz [...]

i jeszcze jedno, jaka jest najkrotsza mozliwa przerwa miedzy cyklami kreatynowymi ? kurcze a byly kiedys opublikowane wyniki badan, wykazano ze glukoza w znacznym stopniu poprawia wchlanianie kreatyny, chwyt reklamowy ? Zmieniony przez - ow17 w dniu 2007-11-03 17:51:42

Owne... nie bierz przed aerobami zadnej glutaminy i BCAA, bo zamiast osłaniać mięśnie organizm wykorzysta je jako paliwo i najnormalniej spali... kreatyna... jaka to jest? Mono ? Mono na redukcji to glupi pomysl, tak samo branie Venoma na pusty żołądek... po za tym duzo bardziej efektywniejszy jest HIIT od aerobów, wiesz co to HIIT?

[...] za 150-200zl starczająca na 10 razy , to kup sobie to http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html - produkt ma same plusy, tylko jeden minus - smak , ale to mozna na wiele sposobów obejść 4-6g tej argininy robi 2 razy lepiej niz plasmajet w takiej porcji jaką napisałeś Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-07 23:01:41

no dokładnie przedtreningówkę a cytruline jaka dorzucic do tej argininy żeby miało to kopa Zmieniony przez - steryd81 w dniu 2012-10-07 23:38:42

a jaka odzywke szybkowchłaniającą polecasz do 50 zł tak np po treningu , aha ile razy to brac rano i po treningu.Wyliczyłem ze ja potrzebuje 194 g białka a z diety wychodzi mi 160 :) prosze o odp thx

[...] twoim przypadku najbliższy chyba jest klub ze Szczecina. www.plzfa.pl - Tu masz wszystkie zespoły jakie grają w polskiej lidze. Jakbyś miał jeszcze jakieś pytania to wal gg - 8286171. Ja już gram i powiem ze swojej strony, że to jak narazie według mnie najlepsza gra zespołowa w jaką grałem ;] Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-09-22 10:20:44

A no to musze się jeszcze zastanowić :) co mi ekonomicznie wyjdzie :))) , a koffe jaka bierzesz? z Treca patrzyłem ostatnio to całkiem przystępna i 200mg w kapsie

ano własnie. Nie wiemy o jaką "mase" ci chodzi...

[...] koksu! Ja brałem kiedyś z przepisu lekarza Peritol i waga ładnie mi szła, z tym że ten środek wywołuje senność. W trakcie 2 tygodni na Peritolu w (w trakcie matur) przytyłem 6 kg. Tak więc widzisz, że wszystko będzie zależało tylko i wyłącznie od Ciebie, a bliżej mówiąc od diety jaką zastosujesz. Oczywiście pamiętaj o odpowiedniej regeneracji!

"dura" to podejrzewam deca durabolin. Jeśli tak to jaka i jeszcze jaki propionat (chyba, że coś innego miałeś na myśli)

jaka kurva redukcja jak Ciebie ledwo widać...

Jaka wiekszosc masz złe info

55 z kosztami wysyłki i biore ;) PS. jaka to rozmiarówka !? Zmieniony przez - kamyk3099 w dniu 2011-07-10 10:32:51

jaka moc w tabl.? 5czy 10mg?

jaka waga ? jaki trening ? itp...

[...] typu wzrost. Przejrzałem kilkanaście miesięczników KiF i innych - ale niestety, w necie też jest kilkanaście obszernych artykułów, ale nie podają takich informacji. Jedyną informację jaką znalazłem, to wrost i obwód pasu Cory Everson 175 i 55cm. Może spróbuj przejrzeć profile kilku znanych pań na forum np XENY. Doradca w dziale suplementacja

Ty ja nowy na forum nie jestem wiem jak ono działa i wiem co nieco o innych rzeczach nie załozyłem tego posty , bez potrebu nie znam zadnych sztuk walk , a jak wczesniej wpisałem bij wypadło mi w pipe postów i sorry nie bende tego czytac bo jest tegoza duzo. Zapytałem wiec chce konkretnej odpowiedzi no jaka sztukawa walki a ja sobie sam poradze. [...]

podaj plan. ile cwiczyles przed przerwa i ile ona trwala. a jaka kumpel ma diete.