Ile kg w jakim czasie

Mi przez 2 miesiace 3,5 kg.

przed dwoma laty ważyłem około 58 dziś waże 90 masakra co nie ale zaczołem jejść ryż nawet 6 worków dziennie

ja podobnie cwicze lacznie okolo 1,5-2 lata i przytylem z 63 kg na 95
dieta oczywiscie masowa caly czas

ja przytylem kiedys 10 kg w 5 tyg
i co zjarało kakało

może wody dużo wypileś przed wazeniem się

moze morze wypilem

Kumpel brał omkę i w ciągu niecałych 4 miesięcy przytył ponad 20kg,z tym że był to wyłącznie łój bo on nie ćwiczył tylko koksował. Co do naturalnych sposobów budowania masy, to 20 kg w ciągu pół roku było by ciężko zrobić, ale jes to realne. Nawet bez koksu! Ja brałem kiedyś z przepisu lekarza Peritol i waga ładnie mi szła, z tym że ten środek wywołuje senność. W trakcie 2 tygodni na Peritolu w (w trakcie matur) przytyłem 6 kg. Tak więc widzisz, że wszystko będzie zależało tylko i wyłącznie od Ciebie, a bliżej mówiąc od diety jaką zastosujesz. Oczywiście pamiętaj o odpowiedniej regeneracji!

moim zdaniem tycie 20kg jest zbędne....chyba lepiej wazyć mniej i że tak powiem wyglądać ładniej :) a jak to nazwałeś 20kg łoju to bym się chyba zastrzelił na miejscu twojego kumpla

Ja też jestem tego zdania, tymbardziej że jak już po cyklu zaczął ze mną chodzić na siłownie, to przy wadze ponad 100kg męczył się na klatkę ze sztangą o wadze 45kg. Rok później spadł więcej niż zyskał na cyklu, bo zaczął fetę wcinać.

mi w pewnym momencie (19 lat) jak sie cos z metabolizmem z***.... to przytylem 10kg w ciagu miesiaca jedzac tak jak wczesniej