Adamoslaw

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

182

przeczytanych postów

56393

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2013 (13:02)

Data rejestracji 02.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Polaczenie	3	2007-04-01 12:44
Pytania do obsługi sklepu	Ultra whey	2	2006-12-28 16:45
Pytania do obsługi sklepu	Prolab	3	2006-03-20 15:59
Pytania do obsługi sklepu	Zdjęcia	8	2005-05-14 20:31
Pytania do obsługi sklepu	Pytanko	1	2005-03-15 15:57
Trening w domu	Pierwsze w życiu HST witam chciałbym przedstawic swoje 1 w zyciu hst do oceny specjalistom :) jako priorytet chcialbym zrobic klatke oraz plecy.oto rozklad cwiczen: klatka wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2x wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce	33	2005-01-29 19:27
Pytania do obsługi sklepu	Problem	5	2004-11-15 18:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Gustavo Badell - aktualna forma!!!	2008-05-04 22:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Gustavo Badell - aktualna forma!!!	2008-05-04 20:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Gustavo Badell - aktualna forma!!!	2008-05-04 20:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2008-04-12 19:10
Galeria Zdjęć	DRESONATOR pare nowych fotek ;)	2007-10-21 21:43
Galeria Zdjęć	DRESONATOR pare nowych fotek ;)	2007-10-21 21:43
Odżywki i suplementy	Jaki STACK do 150 zł	2007-09-20 19:55
Odżywki i suplementy	Jaki STACK do 150 zł	2007-09-20 19:08
Trening dla początkujących	Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	2007-09-06 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	sosy bez tluszczowe	2007-08-16 15:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	2007-08-15 23:21
Odżywki i suplementy	Próbki Six Star Whey Protein	2007-08-09 21:22
Galeria Zdjęć	Przed redukcja - 103 kg i po redukcji - 83	2007-08-01 23:51
Odżywki i suplementy	Największy niewypał smakowy	2007-08-01 00:37
Odżywki i suplementy	Próbki Six Star Whey Protein	2007-07-30 18:19
Odżywki i suplementy	Ultimate Horse Power vs. Dymatize Xpand: Energizer	2007-06-29 13:37
Pytania do obsługi sklepu	Polaczenie	2007-04-04 00:13
Odżywki i suplementy	HP Horse Power--- MROWIENIE... ;/ ???	2007-02-24 13:26
Odżywki i suplementy	Ultimate Horse Power!:D	2007-01-10 19:39
Odżywki i suplementy	HP vs. Storm=> co waszym zdaniem leprze??	2007-01-02 12:44
Odżywki i suplementy	Dymatize...	2006-11-25 14:55
Odżywki i suplementy	Horse Power - pytanie do tych co biora	2006-10-23 18:53
Odżywki i suplementy	Horse + CP	2006-10-07 23:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006 ATLANTIC CITY PRO - wyniki	2006-09-24 20:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren - przed MRO!!!!	2006-09-21 14:09
Odżywki i suplementy	Kto bral KO?	2006-08-30 17:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2006-08-25 19:41
Odżywki i suplementy	HP CZY XPAND	2006-08-20 13:13
Odżywki i suplementy	HP CZY XPAND	2006-08-19 10:32
Odżywki i suplementy	"uszkodzony" hp	2006-07-30 12:36