sQzi

31 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2160

przeczytanych postów

16842

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie jesli potrzebujesz jakiejs porady dietetycznej,treningowej,suplementacji lub dopingu napisz [email protected]

Zainteresowania Instruktor kulturystyki

Dieta jest bdb

Uprawiane sporty kulturystyka amatorsko tzn nie startuje w zawodach ale czynnie sledze

Ostatnia aktywność 01.02.2014 (18:54)

Data rejestracji 17.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Perfumy - jakie polecacie? siemanko!! mam pytanko chcialbym zebyscie mi doradzili jakie waszym zdaniem sa najlepsze perfumy chodzi mi i o dzialanie na plec przeciwną jaki ogólny zajefajny zapach mam zamiar kupic 2-3 zapachy z podanych poniżej -calvin klain -bruno	122	2004-12-25 17:37
Po siłowni, o siłowni	MŁODY PUDZIAN - FOTY siemanko mam prosbe chcialem zobaczyc jak wygladal pudzian w wieku 16-23 lat znalazlem cos na forum pudziana ale nie wyswietlala sie polowa fotek jesli macie cos albo znajdziecie gdzies w internecie wklejajcie tutaj a ja odwdziecze sie	40	2006-07-01 10:34
Doping - zdjęcia	TESTOSTERONE 450 INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS - kto ladowal ?	19	2013-11-23 16:12
Po siłowni, o siłowni	50 CENT MA KTOS COS MOZE O TYM KOLESIU??? j.w./ tzn: wzrost waga jakies tam wymiary osiagi silowe jak ktos cos ma na jego temat to bardzo prosze	23	2005-03-24 13:07
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o Iron Hourse? byłem na siłowni f u t u r e b o d y i widze , ze tu wszyscy uzywaja te odzywki. iron pump jak sprubowalem to poczesal mnie niezle	4	2013-10-02 16:00
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem.... witam dawno nie zagladalem na forum jestem w dosc dobrej formie wiec wrzuce kilka zdjec przed sezonem wlasnie skonczylem robic jakosciowa mase miesni teraz docinam krata na brzuchu i ty	174	2013-05-01 20:58
Doping - zdjęcia	TRENAVOLT 100 BLUE DRAGON	16	2013-02-18 12:18
Doping	KTORY TRENBOLON TERAZ TOP POLECANY?	3	2013-02-20 21:27
Doping - zdjęcia	do znawcow w temacie czy ktos to testowal?	9	2013-02-05 19:37
Trening w domu	własnej roboty odżywka witam ostatnio zacząłem stosować tzw.odzywke "samorube"i powiem ze sa po tym przytosty sily i masy wiec postanowilem sie podzielic tym w odzywce tej sa odpowiednio zbilansowane ilosci bialek wegli a cenowo jest to dla kazdego tak wiec jesli nie	22	2005-11-15 14:54
Doping - zdjęcia	ilium tren ilium prop wino tab ipp	11	2012-04-06 14:32
Doping	clen balkan nie bralem nigdy tego srodka wiec prosze o porade	2	2012-02-23 19:34
Doping	Metanabolon Holandia Europe Arena Pharmaceutic	32	2006-11-29 16:23
Doping	Cykl testosteron enanthate,deca durabolin,metanabol.	9	2008-05-09 12:40
Sztuki Walki	prosze o rade co mam zrobic witam mam problem z ...no wlasnie chyba z psychiką poniewaz gdy mam z kims sie bic to nie potrafie pzy***ac mu pierwszy nawet jesli wiem ze obalil bym go jednym ciosem poprostu mam cykora kogos uderzyc i nie wiem dlaczego (dodam tyle ze nie trenuje	19	2005-01-06 16:40
Doping	jaki bold teraz najlepszy	15	2010-08-10 10:18
Zdrowie i Uroda	jaką maść na stawy ?????????? witam a więc jak w temacie pytanie moje jaka masc na stawy polecacie??????? trenuje bardzo intensywnie i na duzych obciazeniach uzywam glukozamine,jem galaretki itp oprocz tego chcialbym po treningu barkow , klatki i plecow smarowac barki	14	2006-01-05 11:49
Doping	co myslicie o tej rozpisce	5	2010-12-13 13:03
Doping	ktora deka ?	21	2010-01-29 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase oparta glownie na bialku? witam od pewnego czasu stosuje wysokobialkowa diete jem nie raz bardzo malo wegli tzn jednego dnia zjem 400 g ryzu 2 dnia zjem np 200 ale jem codzien 1 kg pangi rozlozone na 5 posilkow plus 500g do kg piersi z kurczaka czy na dluzsza mete taka dieta	17	2010-05-12 16:56
Doping	omka + meta + stanabol	55	2006-12-12 10:14
Po siłowni, o siłowni	TATUAŻ wzory smoki i skorpiony,jeśli macie coś ciekawego to prosze wrzucać siema szukam jakiegoś ciekawego wzoru smoka albo skorpiona , jeśli ktoś ma coś ciekaweo to prosze o wklejenie linku lub fotki sam szukam czegoś na necie ale moze wy cos macie co mi wpadnie w oko z góry dzieki dam sog	19	2006-06-06 10:59
Zdrowie i Uroda	czy znacie jakieś środki opóżniające powstawanie zarostu na twarzy >???> siemanko! mam taki problem poniewaz mam bardzo twardy zarost gole sie wieczorami aby na 2 dzien do szkoly nie mial tak podraznionej skóry i chcialem was zapytac czy znacje jakieś kremy,balsamy opóżniające odrost wlosow(gole się jednorazówkami	19	2005-02-15 13:54
Doping	Sildenafinox	16	2009-12-06 23:33
Zdrowie i Uroda	problem z oddychaniem witam 2 tyg temu mialem bojke i dostalem w nos nie dostalem mocno nie byl zlamany krew leeciala mi mocno ale nie bolal mnie nawet tyle ze ciezko mi sie teraz oddycha jk oddychamm to swiszczy cos chyba mam z przegroda mam zamiar isc z tym do	0	2009-10-09 20:43
Doping	co mam zrobic	18	2009-09-18 12:31
Doping	co myslicie o tej kuracji ?	23	2009-06-10 12:27
Doping	iniekcja w biceps co i jak potrzebna bardzo szybka odpowiedz	65	2009-04-07 20:58
Doping	dretwienie rak na cyklu....	13	2009-03-26 10:42
Doping	pytanko	1	2009-03-09 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2014-02-01 19:43
Doping - zdjęcia	MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)	2014-02-01 18:58
Doping - zdjęcia	MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)	2014-02-01 10:59
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-11-25 12:18
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-11-25 10:34
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-11-25 10:31
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-11-24 10:47
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-11-24 10:12
Doping - zdjęcia	TESTOSTERONE 450 INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS - kto ladowal ?	2013-11-24 10:02
Doping - zdjęcia	TESTOSTERONE 450 INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS - kto ladowal ?	2013-11-23 21:25
Doping - zdjęcia	TESTOSTERONE 450 INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS - kto ladowal ?	2013-11-23 16:58
Doping - zdjęcia	TESTOSTERONE 450 INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS - kto ladowal ?	2013-11-23 16:21
Doping	Cykl na clenie	2013-11-11 16:36
Doping	duraxin, propionaxin	2013-11-11 16:25
Doping	Tationil / Tad 600	2013-10-08 15:33
Informator DOLNOŚLĄSKI	Klatka do przysiadów - Wrocław	2013-10-02 15:57
Prezentacja produktów Iron Horse Series	Iron Horse Series BCAA PLUS 500g	2013-10-02 15:56
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-09-21 10:52
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-09-21 10:28
Doping - zdjęcia	MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)	2013-09-15 16:31
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-27 14:16
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-27 14:15
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-27 14:13
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-23 19:33
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-23 18:38
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-23 09:23
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-22 19:34
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-22 19:33
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-22 19:31
Galeria Zdjęć	koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	2013-07-22 19:26