jaką

Zawsze mnie zastanawia, nie tylko w kwestii ćwiczeń, po jaką cholerę ludzie proszą o rady, jak wiedzą lepiej. Jak coś wiem po swojemu i mam głęboko gdzieś zdanie innych, to nie proszę o zrozumienie/wsparcie/rady bo i po co.

Bry, jaka masakryczna pogoda ! :(

wszystko jasne :-)) dzięki wiesz iluzakresowe są takie przygotowania i sama końcówka przygotowań jest jaka jest ale będzie też dużo video instruktażu pozowania, ubierania, fryzur i kosmetyków opalania, smarowania ogrom zagadnień towarzyszących

wszystko jasne :-)) dzięki wiesz iluzakresowe są takie przygotowania i sama końcówka przygotowań jest jaka jest ale będzie też dużo video instruktażu pozowania, ubierania, fryzur i kosmetyków opalania, smarowania ogrom zagadnień towarzyszących jest to niewątpliwie skomplikowany i bardzo indywidualny proces. jednak sama tematyka fascynująca, [...]

jaka IMPREZA?

[...] dużo wyprysków mi wyskoczyło, a ni jadłam zadnego syfu. co najwyżej mogę liczyć na okres, ale nawet przed okresem tak mnie wysypuje:(! ileż można się bujać z trądzikiem? Już ponad 15lat jak się tak bujam ;-) I niestety ale jedyną szansą jaką mam na poprawę to prawdopodobnie tylko ciąża %-) Z tym, ze ja ciężkim przypadkiem pod tym względem jestem.

Czikita, tak wiesz... brak takiej aktywnosci fizycznej jaka mialam nie dziala na mnie odbrze.

Bosz, ja przez tę maturę to niedługo nie będę wiedzieć jaka jest pogoda. #-P Szkoda, lubiłam jego twórczość.

Drugie podejście bardzo ładnie. I lewy łokieć szedł już w miarę ok - prawego nie za bardzo widać. Ogólnie moim zdaniem coraz lepiej. A jeszcze zapytam o jedną rzecz - na jaką szerokość łapiesz? Możesz napisać jak to wygląda względem znaczników na sztandze.

To jaka jest roznica pomiedzy press a push press. Press to taki bardziej zolnierski? Bez uginania kolan.

A ja co do techniki bym sie doczepil zwlaszcza na drugim filmiku bo lepiej widac. Ogolnie wyciskasz technika z lokciami bardziej do zewnatrz czyli wyciskasz bardziej tricepsami a kilku powtorzeniach przy wyciskaniu do gory lokcie Ci sie rozchodza na zewnatrz. Musisz sobie wybrac jaka technika chcesz wyciskac a nie kabinowac w trakcie wyciskania.

Dziala :) Czlowiek na starosc jeszcze sie czegos nauczy :D MC o prostych nogach. Widze ze brzucha nie trzymam i chyba plecy by sie przydalo bardziej trzymac . No ale nie po to wklejam by gdybac :) https://youtu.be/eQ13laylVCk Przysiady https://youtu.be/yEkvsN6X2vw Woodchopper - a jaka to polska nazwa? https://youtu.be/b_9vurBvhMo Prosze nie [...]

[...] i tak potrzebuje skierowania, a jak na razie takiego nie mam :) Po dzisiejszej wizycie dowiedziałam się, że moze to być ból związany z napięciem tych miejsc przez postawe jaką przybieram czyli często zgarbioną tak w skrócie językiem laika. Może coś w tym jest. W pon mam następną wizytę, a jutro idę do ortopedy chociaż nie wiem czy to właściwy [...]

Czyli z każdą dolegliwością jaką będziesz miał pierw chcesz robić sobie rezonans ? Po to przeprowadza się badanie kliniczne (testy funkcjonalne , palpacje , tzw czerwone flagi) itp. żeby uzyskać informacje o źródle pochodzenia dolegliwości jeśli są niespójne lub występują czerwone flagi lekarz / fizjoterapeuta / osteopata poinformuje o potrzebie [...]

siwi ale jaki postęp? w jaką strone? w dobrą? raczej nie, i własnie o tym aktualny temat

http://www.sfd.pl/100%25_NATURAL_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE__NOWA_CENA_PROMOCYJNA!-t826968-s16.html BOSHE, jaką mam z tego bekę. Najbardziej bawi mnie to, że modzi komercyjni tego działu to jełopy, bo nie dostrzegli gorzkiego sarkazmu w moich wypowiedziach i ich nie pokasowali %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-01-20 11:23:07

Jaka rodzinna atmosfera xD

[...] powiem, że masę bd robił na kaloryczności nieco większej. Nie będę się obżerał bo to głupota... w pełni wystarczy te 2,5g proteiny/4g węgla/2g tłuszczu bym zrobił taką masę jaką chcę. Aero nie odstawię, będzie realizowane po treningu siłowym na pewno 3x wtyg. Jak jest dużo kcal to wtedy już nawet białko odkłada się w tłuszcz, tłuszcz w tłuszcz, [...]

no ale to jak to wkoncu jest jak mówił eee yyy łodzianin chyba ze tylko blokujesz swojego testa dając tak małe dawki? jaką kolwiek byś nie dostarczył to blokujesz. Ale nieprawdą jest, że mała dawka to już nie zadziała anabolicznie, bo to nie jest stan równowagi dla organizmu, zawsze anabolizm się pojawi. W przypadku gdy nastąpi kumulacja dawki w [...]

ale patrzcie jaka tam jest dynamika calego cial! to sie ceni