jaką

Jak długo można przyjmować L-Karnitynę i HMB. Po jakim czasie przyjmowania należy zrobić sobie przerwe i jaką długą

witam mam 17 lat moja waga to 65 kg wzrost 157 obwód w brzuchu to 81cm chciałbym spalić zbędny tłuszcz i mieć płaski brzuch napiszcie co mam stosować jaką dietę jakie ćwiczenia choruje tez na niedoczynnosć tarczycy i co myślicie jak bym brał thermo speed slim/extreme

proszę o pomoc waga 60 kg wzrost 164 chcę zrobić redukcję tkanki tłuszczowej która została tylko na brzuchu duża fałda, czy jest to możliwe bo tracę już nadzieję, siłownia 3 razy w tygodniu + dwa dni aeroby .jaka dieta białkowa odpada

Witam, mam kilka pytań. Chciałbym zrobić swój pierwszy cykl na Propie i chciałbym się dowiedzieć co ile go bić, przez jaki czas i jaka by była cena pierwszego cyklu na nim ? Oczywiście dieta, trening i suplementacja ogarnięta jest. Z góry dzięki za odpowiedź.

co wybrac oliwe czy olej? jaką kupić, głównie chodzi o skład, mniej o smak czy dodawać do potraw, czy przemóc się i wypić łyżkę po posiłku/w trakcie? i na ile starcza, tak około. na miesiąc starczy?

Witam,,Chciałbym przytyc a nie wiem jak to zrobić cwicze na siłowni po 2 godz czasami po 1.5 zależy od dnia.. Wzrost 180cm waga 70 kg..;( Mam pytanie. Jaka jest najlepsza odżywka na masę, tak aby szybko przytyć?? :) Dzięki i Pozdrawiam

Zgodnie z zasadami diety wegle pzez pierwsze pare dni nie powinny przekraczac 30-40g ale jaka proporcja bialka oraz tluszczy? 2gB na 1kg/masy ciala 3gb? no i tluszcze ile gram na 1kg masy ciala? Jezeli ktos stosowal takowa diete moze sie wypowiedziec na jej temat :) Pozdrawiam

siemka jakie badania zrobic w labie aby mieć pogląd czy organizm jest zablokowany. lh test całkowity? cos jeszcze?i jak je interpretowac? jesli lh nisko to domyslam sie blok przysadki. a jaka to sie ma do wysokiego lh a niski test całkowity. pozdro

czesc. nie wiedzialem wlasciwie gdzie umiescic tego posta - tutaj czy w suplementacji, ale to bardziej wiaze sie z odzywianiem, wiec moje pytanie brzmi: pod jaka postacia u nas sa dostepne oleje MCT?? za pomoc sogi of course it's wu!

Eloo mam 13 latek ;p i postanowilem zaczac cwiczyc. Wiec zaczolem od cwiczen ogolnorozwojowych tyle ze nie mam zielonego pojecia jaka dieta to uzupelniac... ;p co dziennie pije mleko chude i jem nabialy jogurty ale potrzebuje czegos dokladniejszego z góry dzieki ;p

Wiem ,ze ten temat się powtarzał wiele razy ale ja sie jeszcze raz was spytam jaka jest najlepsza kreatyna na pierwszy raz,chce mien jak najlepsze osiagi z niej(cena niegra roli).Prosze podac firme i nazwe i inne

Jaka dieta dla biegacza? Chce znać tylko rodzaj, niech ktoś poda nazwę i kilka informacji niezbędnych, bo układać dietke bede umiała. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - MewKAzZBO w dniu 2009-04-26 19:24:13

Mam pytanie odnosnie tego bialka. Warto? Cena za jaka moge je miec jest troche nizsza niz srednia na rynku, dlatego pytam i prosze o pomoc. Dodam, ze smak to wanilia. Jak z rozpuszczalnoscia, smakiem i dzialaniem oczywiscie? Pozdrawiam

Witam.Sprzedam butelki dla niemowląt Philips Avent.Pojemność to 125ml.Są one nowe.Kontakt tel:726723522 gg:17673292.Cena jaka mnie interesuje to 10zł/szt.Mam ich około 20.Zdjęcia mogę wysłać na email,ponieważ nie chce mi wczytać.Wysyłka pocztą lub odbiór osobisty w Częstochowie.

Ponoc żeby zresetować receptory na kawę wystarczy 16-20dni nie brania jej. Czy jeżeli przez te 20dni będę brać guarane/zieloną herbatę to nie zaszkodze resetowi na receptory? 2ga sprawa jaka jest roznica miedzy kofeina wodną, a bezwodną.

Jaką dietę należy stosować po przepuklinie pachwinowej, w najbliższych dniach po zabiegu? Co należy jeść, a czego unikać? Jak długo ma trwać taka dieta? Bardzo proszę o podanie propozycji na taką dietę. Z góry dziękuję ;)

Witam! Mam dylemat odnośnie tego jaką ławeczkę pod sztangę + sztangę + obciążenie kupić do 500 zł. Przejrzałem sporo ofert i zastanawiam się nad tym zestawem http://allegro.pl/zestaw-premium-70-kg-z-lawka-hs-1055-3gratisy-17n-i5082378252.html co o nim sądzicie?

powiedzcie, jak to jest, jaką intensywnosc i rodzaj cwiczen wybrac zeby nabrac sylwetki sportowej? Nie chodzi mi o typowo kulturystyczny wyglad, tzn mocno napakowany, ale o silne miesnie,takl "lzejszy" typ (cos jak np. gosc z okładki "men's health'a")

Pytanie takie jak w temacie. Jaka jest procentowa zawartosc tluszczu u zawodniczek fitness U tych zajmujacych pierwsze miejsca na podium i tych troche nizej

czy jest chleb żytni razowy i żytni nierazowy? słyszałem, że żytni nierazowy jest łatwo strawny a żytni razowy jest ciężkostrawny. Chyba, że źle usłyszałem Jaka jest różnica między tymi chlebami?