SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobra odżywka na masę

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49724 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam,,Chciałbym przytyc a nie wiem jak to zrobić cwicze na siłowni po 2 godz czasami po 1.5 zależy od dnia..
Wzrost 180cm waga 70 kg..;(
Mam pytanie. Jaka jest najlepsza odżywka na masę, tak aby szybko przytyć?? :)
Dzięki i Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49724 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Bez diety odżywki Ci nic nie dadzą . Potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym .

Poczytasz o niej w postach podwieszonych w tym dziale - http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

A trening powinien trwać około 45-60 minut .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kwas moczowy norma

Następny temat

rzezba

BF