SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • cos na zasniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup te tabl 2 zl. to ne majatek co w skladzie?? google czy dzialaja?? mnie pomagaly, tylko nie pamietam, jaka ilosc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2007-01-16 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Precision Nutrition J. Berardiego? pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli przeczytałeś artykuł dokładnie powinieneś wszystko wiedzieć. Oczywiście dieta będzie dobra dla początkującego. Poszukaj masz mnóstwo diet na forum i spróbuj ułożyć odpowiednią dla Ciebie. Z bilansem na plus od 200do500kcal zależy jaką masz budowę (czy szybko łapiesz tłuszcz)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2008-07-10 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij ankiete, będzie łatwiej coś doradzić, i pokaż cały swój trening (nie tylko na biceps), no i jaka masz diete ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2009-04-09 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, tak jak najbardziej rower moze stanowic uzupelnienie treningu silowego i sluzyc nam jako cardio:-) nie ma przeciwwskazan do tego, aby wlasnie rower stanowil uzupelnienie treningow w tego typu formie. ja akurat wole np. chodzenie po biezni pod gorke, ale niektore osoby biegaja, czy korzystaja z orbitreka, ergometru itd. Nie ma znaczenia jaka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2020-03-10 09:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocencie, po 2 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie rozumisz mnie "sam" wyglad o niczym nie swiadczy-takich "impomujaco wygladajacych kolesi" u mnie na siłce jest od za***ania,a każdy na pytanie: -dlaczego robisz jedna partie dziennie?albo jaka masz diete odpowada: lajtowo-20 deki i 300 mety ale koles znajacy sie na rzeczy i DOTEGO wypakowany to juz całkiem cos innego ja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2003-10-12 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliwice. Siłownia Sahara.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Jutro właśnie tam sie wybieram :) zobaczymy jaka atmosferka tam jest ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2008-07-17 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłeczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz mialem 2 cykle na trecu i nitro bolon nie dawno skonczylem! wiec moze mono co?ale teraz jaką?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2007-06-05 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłeczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka polecasz mono?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2007-06-08 07:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki rozmiar bluzy i cena jaka?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2010-03-14 20:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ludzie pytam was co polecacie mi cos na mase i jakas kreatyne no wiesz czasami od diety odstepuje np mam trening to nie jem to co normalnie bo nie ma czasu na to wiec polecicie cos?? powiedzmy ze diete mam nie wystarczajaca jesli to ulatwi sprawe cos dla uzupelnienia o ^^ i jaka kreatyne

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2013-10-02 19:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlatego odpowiedz jaka ditea tak wolowe stejki ; d platki owsiane

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2013-10-02 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z reguly nie pije ale gdyby sie zdazylo to jest jakas dawka jaka moge wypic czy wogole nie mozna pic biorac kreatyne ; )

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2013-10-13 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o arginine.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jaka masz ta agrinine, my powiem jak stosowac. 2. Żadne 3. Raczej nie przedawkujesz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2009-06-10 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz chce SPLIT,wczesniej robilem kiedys FBW,potem trening z gazet lecz juz go nie pamietam,a teraz robilem po 3,4,5 cw zalezy na jaka patrie,po 3-4 serie i po 12-10-8 powtorzen,standardowo;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2012-10-05 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym obawiał się chyba większości. Na pewno bez SOWITEGO (6 cyfr licząc w $ )wynagrodzenia nie stanąłbym przeciw takim gościom jak Wanderlei, Shogun, Rampage, Crocop, Sapp (!), Fedor itp. Poza tym jest sporo gości, z którymi obawiałbym się lania i na pewno przegrał, ale nie tak, że srałbym po gaciach. Do takich zaliczyłbym np. kolesi z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2005-09-03 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki i serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Daruj sobie poki co tego energizera, tauryna, kofeina sa be! dla serducha. Mowisz ze bol przy schylaniu, wiec moze odwiedz gastroenterologa, mozesz miec refluks zoladkowo przekylowy, jaka masz diete czy masz kwasne odbijania zgage moze kaszel ?? Troche niepokojace ze bol ustepuje po 30 minutach. Jak wyglada bilans dla strazakow, jak dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2008-03-07 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer'y

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh wykules sie formulki na pamiec jak nie masz nic do powiedzenia po ciul glos zabierasz... nawet jesli nie ma diety wyliczonej co do 1kcal, jaka Ty zapewne posiadasz i nie uklada sobie calego zycia pod silownie, a dopije sobie powiedzmy 2x dziennie porcje gainera bedzie mial lepsze efekty niz jezeli zostawi tak jak jest. popadliscie w paranoje [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2008-04-28 16:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ankietę??? Chodzi wam o uzupełnienie profilu czy co? Bo większość z was nie ma uzupełnionego profilu...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2007-09-19 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stak teraz polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszą odżywką jaką kiedykolwiek jadłem był dla mnie Cubed chyba z san. Ale nigdzie tego dostać nie można. Jest coś podobnego dostępnego na rynku??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-06-20 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena z wysyłką przez paczkomat ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2017-04-13 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)