efekty

w tym dziale pomagamy osoba które mają juz dopiete inne aspekty w tym sporcie u ciebie wszystko leży,tutaj nie uzyskasz pomocy jesli chodzi o cykl,pct itd bo wszystko jest źle zaczynając od odżywiania.dlatego sa efekty jakie są.zdrowia.

Wcześniej zapoznawałem się trochę z siłownią. Efekty są, jednak teraz chciałbym zacząć coś bardziej przemyślanego. Poprawiałem wytrzymałość trenując cardio oraz ćwiczyłem na maszynach bez jakiegoś przemyślanego planu. Poczytałem o FBW i chciałbym ułożyć sensowny plan z dodatkiem cardio na koniec, gdyż nadal chciałbym zostać przy orbitreku. Drążek [...]

tak jak pisza koledzy moge jeszcze dodac thermal pro Clenbuterol (Spiropent)nie polecam. ale na brzuch to raczej duzo nieda.musisz go katowac codziennie to wtedy beda efekty.brzuch jest toporna partia ciala, ale jak bedziesz wytrwaly to osiagniesz cel.

[...] to impreza a kilka tygodni). Pomaga skutecznie zrzucić tłuszcz jednocześnie wpływa antykatabolicznie na mięśnie! Działanie podobne jak na Clenie, tzn. leci sam tłuszcz a efekty uboczne w przeciwieństwie do Clenu same pozytywne. Bo przecież wzmożona aktywność, zapas energii, lepsza zdolność koncentracji itd nie zaliczymy do negatywnych efektów [...]

Mono+ester to raczej dziwne polaczenie - jak juz chcesz brac ester to najlepiej sam badz z jablczanem/cytrynianem napisz o swoich cyklach na kreatynie ile ich bylo, czy to bylo tylko mono, jakie efekty miales i kiedy po raz ostatni brales kreatyne.

Tzn miałem ze 2-3 cykle na kreatynie brałem pirogronian i jabłczan M3 no i do każdego Mono. Efekty w sumie były takie średnie ale wtedy nie ćwiczyłem siłowo. A ostatni cykl kończyłem w połowie października.

jestem w 3 tygodniu cyklu efekty opiszę XP/CR co w tym kontrowersyjnego

jak nie masz bcaa to poranne aeroby sobie odpuść, wg mnie najlepiej po treningu siłowym na początek krótkie ok. 10-15min i obserwuj efekty edit: oczywiście trening siłowy nie może trwać 2 godz :) Zmieniony przez - Zielin w dniu 2012-07-17 19:15:24

[...] ze sztangą za plecami po jakimś czasie mogę mieć zastój i co wtedy mam robić nawijanie ciezarka i uginanie przedramion nachytem lub młotki które od czasu do czasu robię (bo dają super efekty) i co później znowu wrócić do uginań i dalej będzie efekt ? Choć moim zdaniem najlepiej uginanie nadgarstka nachwytem i podchwytem działa na przedramiona .

jeżeli chcesz uzyskiwać dobry czas planka to ćwicz go to najlepszy sposób :) ja robię planka na końcu trenigu brzucha, dodaj jakieś unoszenie nóg bardzo dobre ćwiczenie, "plank bokiem " unieś nogi trochę nad ziemie leżąc na plecach i trzymaj jak najdłużej i czekaj na efekty :)

chcesz być trener to Ci wystarczy kurs, nawet i online w 24 godziny i masz papierek. czas zweryfikuje Twą wiedzę, no chyba ze masz dobrą bajere pod opieką zielone osoby to się nie połapią, no chyba że z czasem efekty bedą zerowe to Ci podziękuje i nie polecą nikomu. chcesz być dietetykiem i się posługiwać takim tytułem, musisz ukończyć studia.

[...] na strzykawka będzie odpowiadać 100mcg. CARDARINE 10mg dziennie Porozmawiaj z dziewczyną jaki jest jej cel, bo na 1300kcal dziennie, bardzo łatwo dojść do wniosku że chce być chuda a nie dobrze wyglądać. Więc lepsze efekty osiągnie na t3 i na pewno taniej Tylko skoro chodzi na siłownię to chyba jej cel, jednak wyglądać dobrze, a nie chudo

[...] Poza tym jak nie ma aspiracji na scene to niech da Sobie spokoj z dopingiem w takim wieku.Od razu widac ze myslenie strzykawka reszte załatwi,nie ta kolejnosc najpierw trzeba miec dobre zywienie,odpowiedni trening znajomosc swojego organizmu a potem mozna sie wspomagac zeby uzyskac relatywnie dobre efekty z glową a nie robic cos na chybil trafił

Jak Ty jedziesz na tesciu hgh i trenie to chcialbym widziec te twoje efekty czy są wspolmierne do tego co bierzesz.Jasne mozna probowac i testowac ale w dzisieszych czasach wiedzie mozna zdobyc w latwiejszy sposob niz kiedys poprzez internet i forum i jak piszą Ci ludzie ktorzy maja za Soba sporo lat na Saa jak podejsc do tego zdrowo tak by nie [...]

Nie dałem ceny 300 zł tylko 50 zł tak jak koszulki w zwykłym sklepie. Tyle za nią dałem i tyle chcę dostać. Podobała mi się i ją kupiłem a jak się kupuje bez przymierzania to później są takie efekty.

[...] jak nie teraz to pozniej za 5 miesiecy czy rok . podejde do tego i zrobie to co do mnie nalezy napewno bo znam siebie . wszystkich co znam to wiekszosc z nich bierze brała sterydy mete. i zrozum to ze ja cwicze tyle czasu na czysto efekty nie wielkie własciwie małe a oni maja duze łapy nie kturzy pija i to sie im utrzymuje a ja sie staram jak

bo sa inne tansze bialka o lepszej lub tej samej jakosci jakie bys nie kupil (oczywiscie w granicach rozsądku) to efekty beda takie same rozniac w smaku, rozpuszczalnosci, itp a co do stakow to 2x xpand lub xpand + cp duzej roznicy nie bedzie w efektach.

Moja rada to...(choć by to miało zabrzmnieć banalnie) po prostu ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. Z czasem sam zobaczysz efekty. I nie ma innego sposobu. Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-29 20:25:58

...ochota najwięcej ci powróci gdy sie zmobilizujesz i zaczniesztrenować i dobrze sie odżywiać, to z kolei przyniesie wymierne efekty, które są najlepszym "motorem" napędzającym chęci a nawet swego rodzaju potrzebę trenowania... przed treningiem rzeczywiście dobrze powinna zadziałać kofeina, także duża dawka witamin z grupy B a także [...]

bez przesady - storm? pod jakim wzgledem? co to znaczy najsilniejszy? o jakie efekty chodzi?