efekty

jadlem ang glukozamine w wersji one a day czyli megawyyebane dawki - efekty podobne do suplementacji hmb \-) btw rzucilby ktos line do tych badan ? nie mam już co czytać \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-06-01 16:43:32

twoja strata jak teraz wezniesz, ja teraz zaluje ze wzialem mój pierwszy cykl w wieku 15,5 po pół roku ćwiczeń kiedy nie miałem zastoju a teraz to widze tylko efekty gdy biore

N-acetyl-L-glutaminy - strata kasy/spora przeplata creapure monohydrat - imo, czy kupisz takie mono czy zwykle - efekty beda identyczne Cell Pump - ok carbo - w celu? BCAA - ok HMB - strata siana ostrowia - daje rade jaki odstep czasowy od poprzedniego cyklu? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-22 16:02:08

Beta alanina nie dla sprinterów? A to ciekawe. Bo robiono badania na grupie topowych belgijskich 400metrowców i były efekty...

[...] podstawa dla Ciebie bedzie dobry Gainer(np.olimp super whey gainer 4000 kosztuje ok 130 zl za 4,5kg ) ktory na pewno zwiekszy twoja mase o tłuszcz w twoim przypadku nawet nietrzeba sie martwic a przy odpowiedniej diecie do tego jeszcze napewno zyskasz efekty ktore Ciebie utyswakcjonuja...Takze moim zdaniem Gainer+dobra dietka Pozdrawiam.

[...] wogole miesza wszystko.. Wiem jakie sa skutki uboczne itd.. jestem calkowicie uswiadomiony co do tego ale szczerze powiem ze duzo znajomych bralo mete i bierze i widze ze efekty sa bardzo duzo juz po miesiacu.. Przeciez wiem ze meta to tylko maly dodatek to wszystkiego.. Mam rozpisany trening, dobra diete i odzywki potrzebne do cyklu, wiem co [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Dobra jest glutamina albo dextroza. Glutamina jest o wieje a daje podobne efekty. A jaka masz kreatyne tak w nawiasie?

ale jak nie ma transporterow ?? mmm no i ogulnie czy jablczan ma takie same efekty jak mono bo chyba cos czytalem ze nie pobiera tak wody jak mono tylko raczej sila idzie ?

ANIMAL PUMP wymiata, jeszcze nie jadlem lepszego matrixa kreatynowego. po kilku dniach juz widac zaj**iste efekty.POLECAM!

i da mi to lepsze efekty niż ta pierwsz opcja ?, 150 pln to nie dużo

A może przyjaciel się sam pofatyguje i zrobi coś dla siebie? (Np. założy temat a nie wyręcza go w tym kobieta.) Kto zdiagnozował jego chorobę to pewnie także dał wskazówki co do leczenia. Tutaj wszyscy walczą o utrzymanie masy mięśniowej a niektórzy nawet starają się ją zwiększyć. Jestem jedną z takich osób :-). Efekty można zobaczyć w moim [...]

szybko otrzymac efekty w tym sporcie nie ma nic szybko, liczy się systematyczna praca, której podstawa jest to co wyżej masz napisane (dieta) i trening (zajzyj do odpowiedniego działu)

mojim zdaniem kup sobie HMB do tego creatyne i dekstroza i bedzie ładnie.... moji kumple tak biora i efekty sa

Pamietaj o odpowiedzniej diecie i treningu a efekty beda napewno.

1)redukcja maj do sierpnia,chyba ze efekty przyjda wczesniej 2)co do wagi to wiesz mam troche tłuszczyku jak kazdy,ale nie jest on sam musisz jeszcze wiedziec ze do masy ciała doliczyć trzeba takie rzeczy jak np.szkelet,organy wewnetrzne itp.sama waga nie swiadczy o tym ze mam wzrost 183 cm i waga 93.2kg i juz od razu zakładasz ze jestem gruby [...]

Też miałem taki problem i też na początku robiłem jedynie fazę negatywną. Po 3 tygodniach jakiś progres był, ale niewielki- wtedy kupiłem gumy i efekty było widać z tygodnia na tydzień, więc po swoim doświadczeniu na start polecam jednak gumy lub ćwiczenie na maszynie.

Ciezko powiedziec po tak malo rzeczowym opisie... Gdybys wrzucil przykladowe 2-3 dni z diety, jakie byly efekty w sensie gdzie jakie obwody skoczyly itd to mozna by cos powiedziec

lepsze efekty beda po syntetyku 25mg E + 200mg kofeiny bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

o tych specyfikach nie mam duzego pojecia...a ile dales za nie?jakie efekty po tej dece?pozdro,napish ceny tego wszystkiego...thx Badzmy wdzięczni idiotom, gdyby nie oni nigdy nie odnieslibysmy sukcesu...