efekty

do każdych ćwiczeń dieta jest polecana bo polepsza/przyspiesza efekty(a w wielu wypadkach to ona decysuje ze cokolwiek z efektów się pojawia)

Dzięki. Popróbuję tych ćwiczeń i zobaczymy efekty :)

Jeśli musisz to pij, na pewno zarówno kawa jak i pepsi czy jakiekolwiek napój z kofą nie będą miały wpływu na efekty.

ANkieta działu/info o diecie b/t/w/kcal. Kreatyna nie potrzebna w zaden sposob. Skup sie na trenowaniu, nie suplementach, bo to nie one daja efekty.

na mono jeszcze przyjdzie czas... Nie chodzi o to zeby najlepsze wyniki otrzymac w jak najkrótszym czasie bo siłownia to sport ktoremu trzeba posciecic troche czasu zeby zobaczyc efekty, a na poczatku one łatwo przychodzą tak wiec ułóz diete, dobry trening i cwicz na sucho ;) pzdr

Masci probowalem, wprawdzie nie rozgrzewajace, tylko jakies inne (podobno regenerujace?) Kolagen wciagam od prawie miesiaca. Ok, dodam do kolagenu masc rozgrzewajaca i zelatyne i poczekam na efekty... lub ich brak.

jak na taki staż..to zestaw napewno dobrze zadziała...ale ja mimo wszystko nie brałbym jeszze kreatyny i ćwiczył do doku na samej diecie..ewentualnie jakies białko i carbo do uzupełnienia i efekty będą..

Rozpiera energia A nie zastanawiales sie nad zwiekszeniem ilosci dotychczasowych treningow? Tzn. poswiecaj wiecej dni w tygodniu albo wiecej godzin. Wydaje mi sie, ze mozesz osiagnac lepsze efekty skupiajac sie na tym co robisz a nie zaczynajac trenowac cos kolejnego

Kumpel prosił mnie zebym sie spytał po jakim czasie widac efekty brania.NIE chcciałe zakładac nowego tematu to umiesciłem to w tym.

wiesz lapa puchnie popierwszym strzale ale to jest tylko opuchlizna po strzale a efekty widac juz po pierwszym tyg!!!!pozdro

tauryna nie w mega capsach, a normalna A o której mniej więcej wziąść drugą dawkę?? Po ilu dniach będą odczuwalne i widoczne efekty?? Pozdrawiam!!

Nie chodzi ze nie wyrabiam bo jestem slaby itp tylko pracuje i naprawde jestem wykonczony po a chce jeszcz ena silke chozic bo lubie i starcza mi sily na jedna partie i czy to moze przyniesc duze efekty tak jak split?mam mozliwosc chodzenia do bolu wiec pyt czy byloby to dobre rozwiazanie

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Hmm dobre polaczenie na mase i sile. Sam zjadlem kiedys 90tab ruskiej mety bioreaktora i do tego tescia prologatum - efekty nie samowite. Bylem bardzo zadowolony w ciagu 2miesiecy poszlo mi 10kg i do tego niezla definicja a nie jakas opuchlizna, ale roznie to dziala zalezy od organimzu i jakosci towaru. Jednak mimo intensywnych treningow powoli mi [...]

bo mam dobre efekty na niej nie neguje stalej dawki bo nie probowalem moze kiedys tak zadzialam krea ale poki co dobrze na mnie dziala brana cyklicznie

b.ciekawa forma kredki w tym crystal, jak zjesz, to opisz efekty! ogólnie zestawik wyglada b.interesujaco

jedz 300g dziennie tak jak rozpisujesz, szybko schodzi ale jezeli masz diete to 1000kcal nadwyzki da efekty, nie licz ze to super masa bedzie ale przytyjesz, wiem bo dokladnie tak robilem. oprocz odzywki dieta musi byc

szybko schodzi ale jezeli masz diete to 1000kcal nadwyzki da efekty Wlasnie z tego co pisze mysle ze razcej nei ma p[ojecia co to dieta Dieta jest najwazniejsza, a odzywki to tlyko dodatek.

Czy zmieszanie tych dwóch produktow moze wywolac jakies nieporzadane efekty jak np. przedawkowanie skladnika??? nie "Co moglbym ewentualnie do tego dorzucic??" dorzucić można prawie wszystko, pytanie: czy jest sens i potrzeba

jezcze jedno pytanie w tym temacie . po ilu dniach powinny juz byc widoczne efekty na metce??