efekty

od kilku tyg. trening na masę+dieta, kiedyś tzn, w przyszłości, jak będzie widać efekty to umieszczę kolejne fotki,,,, Stawy bolą z*******e :'-(, mimo co trzeba ćw.(SADO-MASO):D

za około 2 tyg planuję cykl z kreatyną + dieta... ciekawe jakie będą efekty:D:D,,, zamieszczę fotki po cyklu a może jeszcze później:D

Najgorzej że one zawsze znajdą swoich zwolenników bo każdy widzi na tym jakieś efekty potem ktoś spyta jak schudł ten przekaże dalej i mamy grono fanów super diety 800kcal a po jakimś czasie płacz i popadanie w jeszcze większe skrajności. Najważniejsze żebyś znajomemu wytłumaczył Co i jak bo tak to szybko wrócić do swoich super diet

Roid ciekawy jestem jak efekty po tym cyklu z m-drolem łacznie z 4 tyg off. Daj znać zanim rozpoczniesz next on. Ciekawy jestem jak sie to uda. Powodzenia. A odnosnie cyklu na m-drolu, jak z blokiem? Mocno libido spadło? No i pochwal sie efektami.

[...] sie po 2-3 .....kolejne 2 chce miec po prostu "lepsze" ratio tesc/estro. Moja idea jest taka......krotki cykl na jak najmnijeszych dajacych zadawalajace MNIE efekty(bo to najwazniejsze kazdy jest inny i ma inne cele) dawkach a po nim pct/mostek na podwyzszonym dobrze endo tesciu . I tak w kolko az mi sie znudzi. Duza rotacja [...]

Sprowadzałeś bolda wet z zagranicy w ten sposób? Jak byś porównał do bolda ug? W ogole jakie dawki leciałeś i jakie efekty?

Sprowadzałeś bolda wet z zagranicy w ten sposób? Jak byś porównał do bolda ug? W ogole jakie dawki leciałeś i jakie efekty? nie ma porównania 50 mg e2d org. ganabolu robiło lepiej niż 600 mg atomiców i innych podobnych

Rzygi są tylko wskażnikiem, nie celem Nb nie jest to naprawdę łatwe do uzyskania, miewałem takie efekty gdy próbowałem sił w podnoszeniu ciężarów. Za to pamiętam, jak kiedyś Maku ciężko się przestraszył, gdy rzygnął przy wiosłowaniu półsztangą (nie pamiętam ile tam wrzucił, ale było tego trochę ) i chciał już przerywać trening, ale go uspokoiłem [...]

[...] miałem dosyć, jednak po kilku seriach i dalszych ćwiczeniach odzyskałem chęci i siły. Jestem wymęczony, ale czuję mięsnie co mnie bardzo cieszy. Ten plan naprawdę może dać efekty. jedynie zamiast drażka musiałem zrobić MC, bo nie miałem do niego dostępu. Na reszcie odzyskałem motywację, o którą tak walczyłem, teraz mogę ćwiczyć cały czas i mam [...]

[...] reguły. I nie słuchaj qaza kiedy mówi, że 2-3 posiłki dziennie to optimum. Na normalnej redukcji możecie też manipulować udziałem makroskładników, czasem to daje świetne efekty. Niech siostra zwiększy częstotliwość aerobów. Ja zaczynałem od 4 razy w tygodniu, mając jeszcze kondycję wieloryba wyrzuconego na plażę. Skoro siostra od aktywności [...]

jeżeli dieta będzie na dobrym poziomie to efekty mogą być bardzo fajne, kilka super cykli można z tego zestawu zrobić :> tylko to jest na sporo ponad rok styknie :D Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-24 00:09:14

Tylko szkoda żeby któras partia była pomijana Napisz jakie miałeś połaczenie , jakie efekty pozdro

Dzięki za pomoc chłopaki. A co myślicie o pływaniu na basenie interwałowo? A bieganie daje lepsze efekty stałym tempem czy też na zasadzie interwału?

o Boze zalosny jestes koles, rzeczywiscie jak francuski piesek hehe ja tam wogole niepatrze na smak, ma byc jak najtansza i dawac efekty, wypije wszystko!! hehe, arnold chyba kiedys powiedzial, ze jakby bylo tak ze po gownie roslyby super miesnie on by je jadl, podpisuje sie pod tymi slowami arnolda. :D P.S Beznadziejny post.

[...] ''ulany'' i że cypek może mnie jezcze bardziej oblać wodą ale odwrotu już nie ma zacząłem i skończę ten cykl ponieważ bardziej stawiam na regeneracje stawu barkowego, który nie jest w najlepszym stanie (tu ma pomóc Deca) niż na efekty wizualne i siłowe. Ale dzięki za opinie spodziewałem się takich. Powiedz lepiej czy Clen w 9 tyg będzie ok???

[...] :) A co do zapotrzebowania to 24 * 110 = 2640 * 1,1 (wydaje mi się ze taki współczynnik będzie dobry) =2890- 400 = 2500 kcal zobaczę przez ten tydzień na IF jakie będą efekty ale po pierwszym dniu mogę powiedziec ze pozytywnie, nie ssie mnie jakos strasznie , pije dużo wody a zmieszczenie 2500 kcal w 5-6h nie jest jeszcze tragiczne :) [...]

Jak obwody? Bez tego nie wiemy jakie są efekty.

Jest to podstawa aby wiedzieć jakie są efekty.

> Wiec co do pytania, to jakie sterydy są najmniej szkodliwe, ale dają dobre efekty? Endogenne.

no troche duzo nam tego wyszlo, az mozna pomyslec ze wiekszosc jest najmniej szkodliwa :) Czasem warto sie wlasnie nad tym zastanowic, bo przeciez jezeli ktos juz sie zdecyduje zeby brac to chyba najlepiej wybrac to co najmniej szkodzi naszemu organizmowi, nawet jezeli sa troszke gorsze efekty Zdrowie to podstawa aiigghhttt