SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] safe itd. Tak naprawde to co safe, to bardzo ograniczone, wrecz znikome dzialanie. Dla mnie wciaz jedynym naprawde skutecznym suplemenetem jest kreatyna. Pomimo, ze efekty nie sa zbyt trwale, to zdecydowanie lepsze niz po para placebo suplach jak: HMB, Glutamina, BCAA, Tribulus, itd., itp. Prohormonow nigdy nie mozna bylo zakwalifikowac [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze wezmie go koles wazacy 60kg, totalnie suchy i majacy niska zawartosc tkanki tluszczowej, bez historii koksowniczej, powiedzmy. Jestem niemal pewien, ze odczuje dodatkowy efekty androgenny. Byl tu kiedys na forum, taki kulturysta, ktory pisal pod nickiem "x-men". Swego czasu tutejszy guru w dziedzinie koksowania, a zalecal taki dawki [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 01:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedawno skończyłem branie Animal Test + M stack... efekty siłowe były już po pierwszej dawce niesamowite :) z każdym kolejnym dniem było coraz lepiej..:)ćwiczę już 5 lat i mogę śmiało powiedzieć ze test i m stack są warte tych pieniędzy..przyrost masy jak na 21 dni 3 kg.. poprawiła sie siła i wydolność treningowa w bardzo znacznym i [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co sie orientuje to zwykly animal na allegro kosztuje 100 zł rowno czyli troche taniej i efekty sa dobre. Ale najbardziej ludzie polecaja Pumpa placisz bo placisz ale pompa jest mega, odzywka ta jest przeznaczona dla kulturystow ktorzy biora podwojna dawke przed sesja.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ze mną począć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bf - 7 - chyba coś tu nie pasuje ;/ no pain, no gain - proste ! trzeba ostro zapier... wtedy będą efekty !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2012-11-20 08:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • msciciel on juz wzial po fakcie ale zgodze sie z tym powinien poprobowac z kreatyna gajner do tego aminokwasy dieta i efekty beda dobre w tym wieku nie powinien brac zadnych saa ach ta mlodziez

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-01-24 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica kolanowa :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale z tego co wiem daje srednie efekty, a leczenie operacyjne nie wchodzi w gre poki nie nastapi zwichniecie...?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2009-06-12 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przystępnym językiem oraz poruszyłem problem "gotowości" na uzycie wspomagania farmakologicznego IMO jest to najwazniejsza kwestia bezposrednio rzutująca na efekty kuracji. Nie ma gotowej recepty na udane cykle dlatego artykuł ma zmusic do przemyslen czytającego i wywołac w nim pytanie " czy to aby napewno juz czas na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2008-04-01 00:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko nie mowie ze nie masz racji bo Twoje doswiadczenie przy moim jest nieporownywalne ale sam wiesz jak to jest z tym tematem ciągle mało ile by nie bylo a do piachu predzej czy pozniej , zaczekajmy na efekty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2010-01-26 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim sugeruję zaznajomić się z tym, co jest miarą efektów. Bez wątpienia nie są to kilogramy. Masa ciała nie świadczy o tym jak wyglądamy i jakie są efekty budowania mięśni. Warto obserwować obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, jesz zaledwie dwa tygodnie 3000 kalorii. Jest to krótko jak na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2021-08-05 17:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuje ciezko,ale nie mam efektow!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciocia mi opowiedziala,ze kiedys brala ta L karnityne i jej bardzo pomogla...dlatego zapytalam. A ja stwierdzilam,ze te za malo jestem cierpliwa...wiec jeszcze poczekam na te efekty. Tym bardziej,ze wlasnie w centymetrach schudlam w gornej czesci ciala,takze poczekam jak zaczne i w dolnej :) Co do diety to po przeczytaniu calej lektury z forum [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2007-11-17 02:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki peponenta & dresika

    Post
    Galeria Zdjęć

    milo mi to czytac jaki trening uwazam za najsensowniejszy na tą partie - masz opisane w tym poscie. wykonuje go dwa razy w tygodniu i przynosi efekty.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2008-08-24 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie za duzo tych kcal? To, ze kalkulator tak Ci policzyl nic nie znaczy. Musisz wiedziec ile wczesniej spozywales i jakie byly tego efekty.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2012-11-24 09:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja temu panu co do SAA to najbardziej bym bym polecił DIETANABOL z TRENINGBOLONEM podobno najlepsze połącze i najlepsze efekty ! :D:D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8095 Data: 2016-06-09 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiesz, mnie też nikt nie uczył... do wszystkiego doszedłem sam, nawet bez filmów w większości przypadków... Efekty masz w linku w mojej sygnaturze (jeden z tych 2óch)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10601 Data: 2004-04-11 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy agatek

    Post
    Ladies SFD

    [...] Pamietaj o o paru istotnych rzeczach. Mniej jesc wcale nie znaczy lepiej! Dieta to ponad polowa sukcesu, reszta to trening. Przyloz sie do dobrego jedzenie,nie glodz sie a po pol roku efekty beda wieksze niz sie spodziewalas. Wiecej daje cwiczenie z dieta przez pare miesiac niz glupie odchudzanie przez pare lat( wiem po sobie). Powodzonka!!!!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2012-09-07 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy agatek

    Post
    Ladies SFD

    [...] i to pisząc bzdury :-| i w dodatku podważając opinie szefowej Marty ;-] trening siłowy - jak się opyerdala to nie jest zaliczony Może załóż swój dziennik i pokaż nam swoje efekty? ;-] bo jak twierdzisz schudłaś i dalej jesteś niezadowolona - czyli błędy w diecie lub trening ;-] Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-10 08:56:09

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2012-09-10 08:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy agatek

    Post
    Ladies SFD

    A jeśli pokaże swoje efekty i okaże się, że schudłam i mam lepszą sylwetke od Twojej to co ????Moge sie wypowiadac???a jak mam gorszą to nie moge wchodzic na sfd??? Jeśli uważasz, że ostatni trening agatek sie obijała to ciekawe jestem jak maja kobiety poczatkujace na silowni cwiczyc i z jakimi ciezarami. Poza tym nigdzie nie napisalam, ze dieta [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2012-09-10 11:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Pe-Dro + Eksperyment

    Post
    Trening dla początkujących

    ja powiem, że najkorzystniej by było po treningu (tudzież FBW) na koniec dać brzuch ja tak robię i powiem, że efekty są widoczne i przy okazji mięśnie sięodpowiednio regenerują do następnego treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-03-21 18:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledz i kumpel....po wakacjach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylweta Sledz. Jak tam efekty silowe ile juz wyciskasz na klate?? Lap soga

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)